10/06/2026
Quando si parla di menopausa, si pensa spesso alle vampate.
Ma prima della menopausa esiste una fase di transizione chiamata perimenopausa, che può iniziare anche diversi anni prima e manifestarsi con segnali meno evidenti. 👇🏻
Disturbi del sonno, maggiore stanchezza, cambiamenti nel ciclo, difficoltà a gestire lo stress o la sensazione di non riconoscere più il proprio corpo non sono sempre da considerare “normali” o da attribuire semplicemente all’età.
Sono segnali che meritano di essere ascoltati.❤️🩹
Comprendere cosa sta accadendo è il primo passo per affrontare questa fase con maggiore consapevolezza e benessere.🌿
Ti sei riconosciuta in qualcuno di questi segnali?
