Body&Mind by ASD BodyLab

Body&Mind by ASD BodyLab Associazione culturale che offre ai suoi soci attività olistiche ,sportive e ricreative indoor e outdoor;organizza incontri,conferenze e corsi di benessere

Prendetevi un minuto leggete l'articolo e meditate!
30/04/2026

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Il boom del Pilates ha portato ad un'offerta di scarsa qualità con il rischio di infortuni da parte della clientela e un danno nei confronti della disciplina

30/04/2026

Abituati a tradurlo dall’inglese - Pilates method - l’abbiamo sempre chiamato il metodo Pilates. In realtà da tempo come associazione insistiamo che il Pilates non è un metodo, ma una disciplina, termine più giusto in Italia.

Il Pilates è una disciplina e non un metodo di ginnastica perché non si limita all'esecuzione meccanica di movimenti, ma poggia su una base filosofica e olistica che mira all'integrazione tra mente, corpo e spirito. L'uso della parola "disciplina" sottolinea la natura educativa e il rigore mentale necessari per praticarlo correttamente.

Credits: freepik.com

Indirizzo

Via Giardini Snc
Roccella Ionica
89047

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 22:00
Martedì 10:00 - 22:00
Mercoledì 10:00 - 22:00
Giovedì 10:00 - 22:00
Venerdì 10:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 20:30

Sito Web

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