Body&Mind by ASD BodyLab

30/04/2026

Prendetevi un minuto leggete l'articolo e meditate!

Il boom del Pilates ha portato ad un'offerta di scarsa qualità con il rischio di infortuni da parte della clientela e un danno nei confronti della disciplina

30/04/2026

Abituati a tradurlo dall’inglese - Pilates method - l’abbiamo sempre chiamato il metodo Pilates. In realtà da tempo come associazione insistiamo che il Pilates non è un metodo, ma una disciplina, termine più giusto in Italia.

Il Pilates è una disciplina e non un metodo di ginnastica perché non si limita all'esecuzione meccanica di movimenti, ma poggia su una base filosofica e olistica che mira all'integrazione tra mente, corpo e spirito. L'uso della parola "disciplina" sottolinea la natura educativa e il rigore mentale necessari per praticarlo correttamente.

Credits: freepik.com

13/09/2025

📌💥STAGIONE 25/26 ASD BODYLAB 💥

E per i più piccoli ...🏀⛹🏼‍♀️🏀⛹🏼‍♀️🏀⛹🏼‍♀️🏀⛹🏼‍♀️🏀 Basket Roccella BodyLab

📱☎️🖥️Info: [email protected]

Per Basket🏀⛹🏼‍♀️: Pasquale Lia
Per Zumba Fitness💃 e Zumba kids👯: Valentina Montoro

Per Coreography Step 🏃🏼‍♀️: Ascioti Giuseppe ( [email protected])

Per X-training 🏋🏼‍♀️ e Personal training 😎: Oscar Politi Personal Trainer

Per PILATES MAT, PROPS, REFORMER, AEREO 🤸🎗️🔴⚫⚪🛌🏼 e YOGA 🧘🏻‍♀️🕉️: Maresa Lia

18/08/2025

...e anche quest' anno a gran richiesta: COREOGRAPHY STEP con istr. Giuseppe Ascioti

Info: Maresa Lia

17/08/2025

💥 NOVITÀ STAGIONE 25-26 ALLA
🚩ASD BODYLAB🚩


💃ZUMBA FITNESS 💃
👯👯ZUMBA KIDS👯👯

Info: Maresa Lia Valentina Montoro