YogaJap

05/09/2026

Sat Nam!

Poco fa, leggendo un articolo, mi è saltata agli occhi una frase di Yogi Bhajan... KEEP UP AND YOU'LL BE KEPT UP! ... lui ripeteva spesso che KEEP UP era il "Maha Mantra" per l'Era dell'Acquario... e aggiungeva... KEEP UP AND YOU'LL BE KEPT UP!

Si può tradurre "Keep up" in molti modi... "Stare al passo", "Proseguire", "Continuare"... oppure "Non mollare", "Non arrendersi", "Non cedere"... 💪

Per molte persone, passate le ferie, questo è un periodo di "ripresa", il ritorno lento (e inesorabile) a una routine messa momentaneamente da parte... ma è anche un momento prezioso per quei buoni propositi da realizzare nelle settimane e nei mesi a ve**re 🙂

La pratica dello Yoga rientra tra questi... e così questa frase arrivata proprio oggi, KEEP UP, l'ho sentita come un invito e un augurio a tutti i praticanti di Yoga (anche a chi in questi giorni sta pensando di avvicinarsi alla pratica)... e a tutti gli insegnanti che, spesso con qualche sacrificio, in questi giorni stanno riaprendo dopo la pausa estiva i propri Centri Yoga 🧘‍♀️

Non molliamo, continuiamo, rimaniamo al passo (insieme) nella Via dello Yoga... La ricompensa è lì, poco oltre la tentazione umana di fermarsi o di cambiare strada di fronte a una difficoltà... 🙏

KEEP UP AND YOU'LL BE KEPT UP (che è molto vicina come idea al "nostro" AIUTATI CHE IL CIELO TI AIUTA) 🪷

Buona pratica a tutti!!!

29/08/2026

Sat Nam!

Martedì prossimo (1/9) riapre il Centro Yoga J*p (con la lezione delle 18:30).

Per il mese di settembre, come ogni anno, si ricomincia a piccoli passi e rimarrà valido l'orario "estivo".

Per qualsiasi dubbio, fa fede la pagina "Orari" del nostro sito che è sempre aggiornata: www.yogaj*p.com/orari

Buona pratica a tutti!!!


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25/08/2026

Sat Nam!

Come ogni 26 agosto, data della nascita di Yogi Bhajan, domani ci troveremo al Centro Yoga J*p per meditare insieme, riconoscenti per gli Insegnamenti che ci ha lasciato.

La meditazione comincerà alle 12:00 (quindi ci vedremo al J*p verso le 11:45) e tutti sono invitati a partecipare.

Chi non potrà esserci "fisicamente" può comunque unirsi a noi nella vibrazione del Mantra di Guru Ram Das (qui se ne può ascoltare una versione musicata da Mirabai Ceiba - https://www.youtube.com/watch?v=LbQ4zHxhoSI) in qualsiasi momento della giornata!

A domani!

Wahe Guru

15/08/2026

Sat Nam!

A quest'ora, il 15 agosto di "qualche anno fa" stava per cominciare il Festival che cambiò la storia della musica... e non solo (il poster originale è nella seconda immagine di questo post)!
.. e lì c'eravamo anche "noi" del Kundalini Yoga 🤩🤩🤩

Non c'era Yogi Bhajan (che ci sia stato è una leggenda metropolitana) ma c'era Tom Law che lì portò i suoi insegnamenti.

Esisteva un'alternativa alla cultura dello sballo attraverso sostanze psichedeliche e proprio Tom Law ha provato a spiegarlo! 🔥

L'articolo "Kundalini Yoga a Woodstock – 15 agosto 1969" racconta tutto questo (imperdibile il video a fondo pagina!) 🧘‍♂️

🔗 www.yogaj*p.com/kundalini-yoga-a-woodstock/

Eh si.... noi "veniamo" proprio da lì ☮️

Buon Ferragosto a tutti!

03/08/2026

Sat Nam!

Inizierà a ottobre a Roma il nuovo Corso di Formazione per Insegnanti di Kundalini Yoga: un perCorso in presenza, strutturato e riconosciuto legalmente 👌

✅ Ampiezza dell’offerta formativa

Abbiamo scelto di integrare gli aspetti peculiari del Kundalini Yoga con lo studio di altre Scuole e tradizioni, al fine di offrire un corpo di insegnamenti che sia più completo e profondo.

✅ Docenti esperti

Siamo un gruppo di formatori che da molti anni studia, pratica e condivide gli insegnamenti dello Yoga, concentrandosi in particolare sul Kundalini Yoga secondo gli insegnamenti di Yogi Bhajan.

✅ Teoria, pratica ed esperienza personale

Come aspetto chiave dello studio degli argomenti proposti, non ci limiteremo allo studio del complesso delle nozioni: la teoria stessa diventerà un’occasione di pratica e crescita personale.

✅ Certificazione legalmente riconosciuta

In linea con la recente riforma dello Sport e con le normative vigenti, verrà rilasciato un Diploma riconosciuto dal CONI e un tesserino tecnico completo di copertura assicurativa.

✅ Costi trasparenti

Per garantire chiarezza e rispetto verso coloro che cercano un Corso di Formazione e desiderano conoscere in anticipo l’entità delle spese da sostenere, assicuriamo trasparenza totale senza costi nascosti o “sorprese” di alcun tipo.

Per informazioni o per fissare un appuntamento e incontrarci di persona, possiamo rispondere a messaggi in DM, telefonicamente o via whatsapp (al numero 338.9709641) o via e-mail ([email protected])

🆗 https://www.formazione-yoga.it/corso-insegnanti-kundalini-yoga/


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14/07/2026

Sat Nam!

"Cosa posso leggere questa estate?" o "Quale libro mi consigli?" sono domande che in questo periodo non mancano mai...

Ecco la ragione di questo post 🤩 ... ed ecco TUTTI i libri sul Kundalini Yoga secondo gli Insegnamenti di Yogi Bhajan che abbiamo tradotto e pubblicato fino a oggi, TUTTI acquistabili su Amazon a partire dalla pagina https://amzn.to/4ku449A 🎯

Buona lettura... e se ancora ci fosse qualche dubbio o indecisione, chiedete pure 📚🙂📚


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Rif. www.yogaj*p.com/libri-kundalini-yoga-pubblicati/

02/07/2026

Sat Nam!

Martedì 7 luglio, dalle 18 in poi, saremo di nuovo insieme a Swami Padmanabha e agli amici del Satsanga Cesano di Roma per un prezioso momento di condivisione di Insegnamenti.

Si tratterà di uno spazio "aperto" di domande-risposte a cui tutti sono invitati a partecipare 💚

(è gradita un'offerta libera) 🙏

* Swami Padmanabha is a monk, author, and spiritual mentor whose life is dedicated to the sacred art of relationship - with the self, with others, with the world and with the Divine (chi non ha avuto modo di incontrarlo al J*p lo scorso anno, può iniziare a "conoscerlo" a partire dal sito swamipadmanabha.com) 📿


*p Swami Padmanabha

30/06/2026

"Nessuno è libero se non c’è Pace dentro e fuori. Nessuno è coraggioso se non si schiera a favore della Pace."

Yogi Bhajan

Agenda "Un Anno con il Maestro"


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27/06/2026

Swami Padmanabha al Centro Yoga J*p -> https://www.youtube.com/watch?v=cFxIHRsHi-c (con traduzione in italiano) 💚

Swami Padmanabha

Nuevas redes sociales al español de Swami Padmanabha:📘 Facebookh...

17/06/2026

Sat Nam!

La Collana "In... Essere" si arricchisce di un altro titolo... il 40° 🥳 🥳 🥳

In "Kundalini Yoga per la Cura di Sé e per i Caregiver ... e Yoga sulla Sedia"... le autrici [...] sanno, per esperienza diretta, quanto lo Yoga possa essere di grande sostegno durante il percorso spesso difficile del prestare assistenza. Per questa ragione hanno ideato questo straordinario programma di “Yoga per la cura di Sé” [...] Il libro è composto da undici capitoli che affrontano importanti tematiche della vita. Ogni capitolo tratterà un argomento diverso. Gli esercizi di respirazione, le sequenze yogiche, le meditazioni e le altre tecniche che si integrano con i temi della vita, promuovono la cura di sé e aumentano la consapevolezza su come trovare sollievo dai problemi che ci si trova a vivere e ad affrontare.

Lo si può ordinare da qui -> https://amzn.to/4egAseo e, raccolti i primi ordini, da martedì 23 giugno cominceremo a spedirlo a chi vorrà aggiungere questa preziosa risorsa alla propria biblioteca 📦📗📦

Rif. https://www.yogaj*p.com/kundalini-yoga-per-la-cura-di-se/


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