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YogaJap Camminiamo insieme lungo questo Sentiero... Vuoi avvicinarti allo Yoga? Già lo conosci ed è parte della tua vita? Cammniamo insieme lungo questo sentiero...

Sat Nam!La Collana "In... Essere" si arricchisce di un altro titolo... il 40° 🥳 🥳 🥳 In "Kundalini Yoga per la Cura di Sé...
17/06/2026

Sat Nam!

La Collana "In... Essere" si arricchisce di un altro titolo... il 40° 🥳 🥳 🥳

In "Kundalini Yoga per la Cura di Sé e per i Caregiver ... e Yoga sulla Sedia"... le autrici [...] sanno, per esperienza diretta, quanto lo Yoga possa essere di grande sostegno durante il percorso spesso difficile del prestare assistenza. Per questa ragione hanno ideato questo straordinario programma di “Yoga per la cura di Sé” [...] Il libro è composto da undici capitoli che affrontano importanti tematiche della vita. Ogni capitolo tratterà un argomento diverso. Gli esercizi di respirazione, le sequenze yogiche, le meditazioni e le altre tecniche che si integrano con i temi della vita, promuovono la cura di sé e aumentano la consapevolezza su come trovare sollievo dai problemi che ci si trova a vivere e ad affrontare.

Lo si può ordinare da qui -> https://amzn.to/4egAseo e, raccolti i primi ordini, da martedì 23 giugno cominceremo a spedirlo a chi vorrà aggiungere questa preziosa risorsa alla propria biblioteca 📦📗📦

Rif. https://www.yogaj*p.com/kundalini-yoga-per-la-cura-di-se/


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Sat Nam!Lunedì 15 giugno, Luna Nuova, appuntamento dedicato alla pratica del Cerchio Tantrico di Guarigione.L'appuntamen...
13/06/2026

Sat Nam!

Lunedì 15 giugno, Luna Nuova, appuntamento dedicato alla pratica del Cerchio Tantrico di Guarigione.

L'appuntamento è alle 19:30 al Centro Yoga J*p 🧘‍♀️🧘‍♂️

Per questa pratica è necessario avere il capo coperto, quindi bisognerà portare con sé un copricapo (turbante, bandana, foulard etc.) che possa rimanere stabile per tutta la durata della pratica 👳‍♀️

Per partecipare, chi non è iscritto ai nostri Corsi verserà una quota di 18 euro (costo di una "lezione singola"), mentre per chi è già iscritto la pratica rientra tra le lezioni comprese nel proprio abbonamento.

Tutti sono benvenuti 🙂


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Sat Nam!Insieme agli amici del Satsanga Cesano di Roma, siamo lieti, felici e onorati di accogliere nuovamente al Centro...
11/06/2026

Sat Nam!

Insieme agli amici del Satsanga Cesano di Roma, siamo lieti, felici e onorati di accogliere nuovamente al Centro Yoga J*p Swami Padmanabha* per un prezioso momento di condivisione di Insegnamenti.

Mercoledì 24 giugno, dalle 18 in poi... [...] rifletteremo su come il materiale e lo spirituale
possano integrarsi in un unico progetto di vita, armonico e significativo [...] 💚

L'incontro è aperto a tutti (è gradita un'offerta libera) 🙏

* Swami Padmanabha is a monk, author, and spiritual mentor whose life is dedicated to the sacred art of relationship - with the self, with others, with the world and with the Divine (chi non ha avuto modo di incontrarlo al J*p lo scorso anno, può iniziare a "conoscerlo" a partire dal sito swamipadmanabha.com) 📿


*p Swami Padmanabha

Sat Nam!Mentre si celebra poco distante da noi la Festa della Repubblica con la consueta sfilata delle Forze Armate ai F...
02/06/2026

Sat Nam!

Mentre si celebra poco distante da noi la Festa della Repubblica con la consueta sfilata delle Forze Armate ai Fori Imperiali, come Yoga J*p vogliamo invece ricordare e ringraziare quelle Associazioni che, tra mille ostacoli, difficoltà e pericoli, lottano in ogni modo e in ogni parte del mondo per portare sostegno e speranza 🕊️

www.emergency.it

www.savethechildren.it

www.medicisenzafrontiere.it

www.terredeshommes.it

www.freedomflotilla.info

www.mediciperidirittiumani.org

www.bdsitalia.org

www.cbmitalia.org

www.khalsaaid.org

www.unponteper.it

www.intersos.org

www.amnesty.it
.. e tutte quelle Associazioni che noi non conosciamo e che, chi vuole, può aggiungere nei commenti a questo nostro post 💚


Quante volte ci lamentiamo per un'abitudine che vogliamo cambiare... ma poi ci fermiamo a metà strada? 🛑✨Come ci spiega ...
27/05/2026

Quante volte ci lamentiamo per un'abitudine che vogliamo cambiare... ma poi ci fermiamo a metà strada? 🛑✨

Come ci spiega Yogi Bhajan, 40 giorni è il tempo necessario per rompere un vecchio schema mentale e consolidare una nuova, positiva abitudine: è qui che nasce il concetto della "Sadhana di 40 giorni".

"Vademecum per la Sadhana dei 40 giorni" è molto più di un libro: è un fedele compagno di viaggio che ci accompagna passo passo 📖🧘‍♂️

In questo diario di pratica...

✅ Sono presenti spiegazioni pratiche e dettagliate su come scegliere la propria pratica personale
✅ Si trova uno spazio nel quale annotare riflessioni, ostacoli e vittorie
✅ Non manca il supporto necessario a trasformare abitudini distruttive in abitudini costruttive
✅ Si osserva la propria trasformazione interiore... proprio mentre accade!

Siamo pronti a scegliere la nostra pratica di 40 giorni? ⏳💎

🔗 Ecco il link per avere maggiori informazioni e acquistare questo libro ->
www.yogaj*p.com/vademecum-sadhana-40-giorni-diario-pratica/


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Sat Nam!Nei libri sulla materia, è relativamente facile trovare il significato della parola "Yoga"... ma cosa può dire i...
21/05/2026

Sat Nam!

Nei libri sulla materia, è relativamente facile trovare il significato della parola "Yoga"... ma cosa può dire in proposito chi ha fatto l'esperienza di questa pratica?

Nell'articolo "Yoga è..." * https://www.yogaj*p.com/108-yoga/ * abbiamo raccolto alcuni commenti e considerazioni di persone che hanno praticato con noi... essendo certi che queste 108 definizioni di certo non bastano a definire le meraviglie di questa disciplina 🙂

E, per te... lo Yoga è...... (scrivilo nei commenti!) 🙏


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Sat Nam!Domenica prossima, 24 maggio, nuovo appuntamento con la pratica mattutina della Sadhana dell'Era dell'Acquario.A...
18/05/2026

Sat Nam!

Domenica prossima, 24 maggio, nuovo appuntamento con la pratica mattutina della Sadhana dell'Era dell'Acquario.

Appuntamento alle 4:45 al J*p per cominciare, puntuali, alle 5:00 (AM!!!) 🙂

Vi aspettiamo! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Centro Yoga J*p
Via Aurelia 480 (Parco Tirreno)

Info: noi@yogaj*p.com


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Sat Nam!Sabato 16 maggio, alle ore 11, al Centro Yoga J*p si terrà un'Esperienza con il Gong con Pritam Fateh Kaur. La L...
06/05/2026

Sat Nam!

Sabato 16 maggio, alle ore 11, al Centro Yoga J*p si terrà un'Esperienza con il Gong con Pritam Fateh Kaur.

La Luna Nuova in Toro porta l'attenzione sui temi della Presenza e della Consapevolezza, momento ideale per nutrire le nostre fondamenta.

Esploriamo le nostre radici e ciò che ci fa sentire strutturati e stabili in un mondo che corre sempre più veloce 💚

Non serve esperienza, ma solo il desiderio di concedersi un Viaggio nel Sé 🙂

Contributo di partecipazione:
20 euro
(25 euro per chi non è iscritto al "Centro Yoga J*p" o ai Corsi di "La Yoga") 👌

Info e prenotazioni:
338.9709641 (whatsapp) ☎️


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Sat Nam!Non potevamo mancare al 😉.. preziosa occasione di ritrovarsi e confrontarsi su temi di strettissima attualità: ...
04/05/2026

Sat Nam!

Non potevamo mancare al 😉
.. preziosa occasione di ritrovarsi e confrontarsi su temi di strettissima attualità: alternative virtuose realizzabili, rispetto, inclusione, ecologia applicata, solidarietà...
.. e occasione per incontrare amici con cui progettare nuove occasioni di incontro e condivisione!

💚 💚 💚

👉 Importante
Bisogna essere vegetariani o vegani per praticare Yoga?
Assolutamente no: ogni scelta è personale e sta a ciascuno orientarsi verso il regime alimentare che preferisce. Qualsiasi forma di imposizione o forzatura non è "Yoga" (la speranza è che ciascuno scelga in maniera veramente consapevole!) 🙏


Valeria Biotti Claudia Galeandro

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Viviamo nella Realtà o nei "film" creati dalla nostra mente? 🤔✨Quante volte ci capita di inseguire emozioni travolgenti ...
29/04/2026

Viviamo nella Realtà o nei "film" creati dalla nostra mente? 🤔✨

Quante volte ci capita di inseguire emozioni travolgenti ma effimere, per poi ritrovarci con un senso di vuoto non appena svaniscono? In "Romanticismo e Realtà", Yogi Bhajan ci guida in un viaggio straordinario per comprendere questa "lotta" quotidiana che ognuno di noi vive.

Questo libro non vuole affatto demonizzare le nostre emozioni o i nostri sentimenti!

Al contrario, ci insegna a non disperderne l’energia, mostrandoci come canalizzarla verso una consapevolezza piena:

👉 Quella del "qui e ora".
👉 Per evitare cadere nella trappola di una felicità illusoria e di breve durata
👉 Per smettere di rincorrere i tranelli della mente
👉 Per vivere con presenza e consapevolezza ogni momento
👉 ... e costruire relazioni autentiche e profonde, a partire da quella con se stessi!

🔗 Tutte le informazioni e il link per acquistarlo sono qui ->
www.yogaj*p.com/romanticismo-e-realta/


*p *p In Essere

Indirizzo

Via Aurelia 480
Rome

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 21:30
Martedì 10:00 - 21:30
Mercoledì 10:00 - 21:30
Giovedì 10:00 - 21:30
Venerdì 10:00 - 21:30
Sabato 10:00 - 21:30

Sito Web

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