Amanti della Sauna

17/06/2026

Bevete mi raccomando!!

17/06/2026

Estate è Basilico Proprietà principali

🌿 Stimolante mentale
• Favorisce concentrazione, memoria e lucidità mentale.
• Utile in periodi di studio intenso o affaticamento mentale.
• Aiuta a contrastare la sensazione di confusione e stanchezza.

🌿 Antistress e riequilibrante emotivo
• Può aiutare a ridurre tensione nervosa, irritabilità e ansia lieve.
• Dona una sensazione di calma senza causare sonnolenza.

🌿 Tonico del sistema nervoso
• Tradizionalmente utilizzato per sostenere chi si sente scarico o privo di energia.
• Favorisce il recupero dopo periodi di stress prolungato.

🌿 Azione digestiva
• Può contribuire ad alleviare gonfiore addominale e digestione lenta.
• Spesso impiegato nei massaggi addominali (sempre diluito).

🌿 Azione antispasmodica
• Utile per tensioni muscolari e piccoli crampi.
• Può essere utilizzato in sinergia con altri oli rilassanti.

🌿 Proprietà antibatteriche e purificanti
• Aiuta a purificare l’aria negli ambienti.
• Utilizzato in diffusione durante i cambi di stagione.

Aspetto emozionale ed energetico

Nel lavoro olistico e sui chakra, il basilico è associato soprattutto a:
• Chakra del Plesso Solare (Manipura): rafforza volontà, fiducia e determinazione.
• Chakra del Cuore (Anahata): favorisce apertura e leggerezza emotiva.

È considerato l’olio della chiarezza mentale e del coraggio interiore, utile quando si devono prendere decisioni importanti o superare momenti di indecisione.

Come utilizzarlo

✅ Diffusore
• 3-5 gocce nell’acqua del diffusore per favorire concentrazione e benessere mentale.

✅ Massaggio
• 2-3 gocce in un cucchiaio di olio vegetale per massaggi su collo, spalle o addome.

✅ Inalazione
• 1 goccia su un fazzoletto per ritrovare lucidità e concentrazione.

Controindicazioni

⚠️ Utilizzare sempre diluito.
⚠️ Evitare durante gravidanza e allattamento senza il parere di un professionista qualificato.
⚠️ Non applicare puro sulla pelle.
⚠️ Tenere lontano dalla portata dei bambini.

16/06/2026

16/06/2026

🌿 IL VERO LUSSO È ASCOLTARSI, VIVERSI E NON APPARIRE 🌿

Oggi si parla molto di benessere, Longevity e qualità della vita.

Ma il vero benessere non si misura da ciò che mostriamo agli altri.
Si misura da come ci sentiamo quando siamo soli con noi stessi.

Un vero Maestro di Benessere non insegna a inseguire modelli irraggiungibili.
Non alimenta l’apparenza.

✨ Insegna ad ascoltare il corpo.
✨ A rispettare le emozioni.
✨ A ritrovare equilibrio e armonia.
✨ A vivere con maggiore consapevolezza.

Perché il vero lusso non è apparire perfetti.

È sentirsi bene.
È respirare profondamente.
È concedersi tempo.
È vivere esperienze che rigenerano mente, corpo e anima.

Il vero Maestro di Benessere promuove l’autenticità, non l’apparenza.
Promuove la presenza, non la performance.
Promuove il vivere, non il sembrare.

🌿 Ascoltarsi. Viversi. Non apparire.
Questa è la nostra filosofia.
Questo è il benessere che scegliamo di condividere.

💙 Amanti della Sauna – Wellness, Longevity & Authentic Living@fanpiùattivi

🌿✨

15/06/2026

Come molti di voi mi hanno chiesto, sono disponibili alcuni ventagli artigianali da sauna, realizzati a mano con:

🌳 Struttura in legno di faggio
🧵 Rivestimento in cotone
💨 Ideali per Aufguss, ventilazione e allenamento

📏 Disponibili:

🔴 Ventaglio rosso tartan
Misura: 44 x 85 cm
💰 € 35

🔴 Ventaglio rosso scozzese
Misura: 44 x 85 cm
💰 € 35

⚪⚫ Ventaglio chiaro a quadretti
Misura: 110 x 59 cm
💰 € 45

📩 Per informazioni, prenotazioni o ulteriori foto scrivetemi in privato.

🌿🔥

14/06/2026

Grazie ai maestri di sauna che ieri erano con me!

❤️❤️❤️

Grazie Tünde 🫶❤️ 🥀 🌷

14/06/2026

Vi aspetto mercoledì

13/06/2026

💙 Un piccolo segreto per i partecipanti… 💙

Sabato, al momento dell’ingresso, fai presente di appartenere al gruppo Amanti della Sauna.

🎁 Abbiamo riservato una sorpresa speciale per te!

♨️ Ci vediamo in sauna! ♨️

10/06/2026

🌸 “Petali di Benessere”

Ogni pochette è unica, creata con veri fiori freschi e l’energia della natura.

Due misure , pochette in cotone con ricami e stampe floreali. Pezzi unici decorati e ricamate a mano 🫶🥰