Dott. Davide Lunghi Fisioterapista

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Dott. Davide Lunghi Fisioterapista Fisioterapia e Osteopatia 💆‍♂️
Ginnastica Posturale e Ipopressiva 🙆

01/10/2026

Kinesiotaping sul trapezio: un supporto nella gestione del dolore muscolare. 🎯

La contrattura del trapezio può associarsi a dolore, ipersensibilità locale e limitazione del movimento cervicale.

Il Kinesiotape è una possibile strategia complementare per modulare il dolore e facilitare il movimento, all’interno di un percorso riabilitativo personalizzato.

🔬 Cosa dice la letteratura scientifica?

Una meta-analisi del 2025, che ha incluso 15 RCT, ha rilevato una riduzione del dolore miofasciale soprattutto nel breve termine, con benefici meno consistenti nel tempo. Gli effetti sulla soglia del dolore alla pressione sono risultati variabili.

Il taping, quindi, non è una soluzione miracolosa né “scioglie” direttamente la contrattura: può essere uno strumento aggiuntivo, da integrare con terapia manuale, esercizio terapeutico ed educazione del paziente, in base alla valutazione clinica.

📚 Riferimenti scientifici
• Kandeel M. et al. (2025). A Systematic Review and Meta-Analysis of the Efficacy of Kinesio Taping for Pain Management and Pressure Pain Threshold in Myofascial Pain Syndrome. Pain Research and Management. Leggi lo studio su PubMed⁠

• Geler Külcü D. et al. (2024). Short-term effectiveness of epidermis dermis fascia kinesiotaping technique in myofascial pain syndrome on upper trapezius. Turkish Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, 70(3), 309–318. Leggi lo studio⁠

La scelta del trattamento parte sempre dalla valutazione, non dalla tecnica.

Dott. Davide Lunghi – Fisioterapia Osteopatia

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🧑🏻‍⚕️ Ho mal di schiena e il medico mi ha prescritto di eseguire un ciclo di rieducazione posturale metodo Mezieres, di ...
22/08/2024

🧑🏻‍⚕️ Ho mal di schiena e il medico mi ha prescritto di eseguire un ciclo di rieducazione posturale metodo Mezieres, di cosa si tratta?

📚Il metodo è indicato per normalizzare tutti i problemi osteo-muscolo-articolari: è molto efficace per il mal di schiena, dolori articolari, dolore cervicale, nevralgia. Ottimo anche in caso di dolori reumatici, rigidezza articolare, disturbi circolatori e in generale per migliorare la postura. Si lavorano molto le tensioni muscolari che hanno anche componente emotiva o derivano da schemi motori abituali ed erronei da un punto di vista di armonia e funzionalità posturale.

👨🏻‍💻 Una seduta inizia sempre con l’osservazione del paziente grazie alla quale il terapeuta ha già una visione delle asimmetrie del paziente e delle difficoltà che potrà incontrare. Dopodiché si inizia con una successione di posture che vengono mantenute nel corso della seduta, sempre accompagnate da una respirazione specifica, che permettono un progressivo e duraturo allungamento della cosiddetta catena cinetica posteriore, cioè il complesso muscolare che va dalla nuca fino ai piedi. Solitamente, la durata di una seduta è di circa 45’ (con almeno una pausa) ma può variare a seconda dei pazienti e dei casi trattati.

Come nella foto presentata spesso gli effetti sono visibili subito dopo la seduta, ovviamente per rendere più duraturi gli effetti è consigliabile svolgere un ciclo che viene identificato nella durata in base alle esigenze specifiche di ogni paziente.

Prenditi cura di te stesso, non perdere tempo
20/04/2024

Prenditi cura di te stesso, non perdere tempo

🤩Work in progress per la nuova sede del Progetto *Kairospecial*🎈  _Prima giornata nella nuova sede di Roma sabato 7 otto...
13/09/2023

🤩Work in progress per la nuova sede del Progetto *Kairospecial*🎈
_Prima giornata nella nuova sede di Roma sabato 7 ottobre 2023_

Il progetto Kairospecial è rivolto a bambini con disturbi di pertinenza neuropsichiatrica infantile che, a cadenza mensile, possono usufruire gratuitamente di una giornata di trattamenti manipolativi osteopatici da parte di professionisti certificati SIOP, con competenze specifiche altamente qualificate su qualsiasi tipo di sindrome.

Kairospecial è oggi una realtà consolidata e le famiglie che partecipano sanno di poter contare sul lavoro svolto durante le cliniche, con professionalità, passione e continuità.❤️

Nella sede di Roma il progetto è a cura della Dott.ssa Debora Moschillo ,la Dott.ssa Romina Giampino e la Dott.ssa Armati Serena

📞Per potersi prenotare, ricordando che il progetto è del tutto *GRATUITO* per le famiglie, è sufficiente inviare un messaggio whatsapp al numero che segue, indicando nome e cognome del bambino, giorno preferito (tra i primi sabato di ogni mese), orario preferito e sede (specificando Roma, via Ariosto).

📞 +39 3894831701

📍Via Ariosto, 25 Roma
_Presso gli uffici della palestra "Silvio Pellico" situati all'interno del dipartimento di Ingegneria Informatica dell'Università "La Sapienza"._

📣Divulgate questa bellissima iniziativa e rendiamola un'opportunità per tutti coloro che ne possono usufruire‼️

Indirizzo

Via Lorenzo Il Magnifico 42
Rome

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