Centro Clinico di psicoterapia Anima Mundi - Fondazione Luigi Quondamatteo

10/09/2026

09/09/2026

Il burnout è una condizione di esaurimento fisico, mentale ed emotivo, spesso causata da uno stress lavorativo eccessivo e prolungato. Colpisce milioni di persone, portando a cali di produttività, insoddisfazione e problemi di salute.

Leggi l'articolo completo: https://www.anima-mundi.it/burnout-ed-equilibrio-vita-lavoro-una-sfida-contemporanea/

02/09/2026

🔵 In Italia, la sindrome da rientro colpisce il 35% della popolazione, con maggiore incidenza nella fascia tra i 25 e i 45 anni.

Un italiano su tre rischierebbe di soffrire e somatizzare il rientro dalle vacanze.

Per questo è importante rivolgersi ad un professionista e parlarne insieme.

Per avere maggiori informazioni contattaci ai numeri 0686795735 e 3487992864 (siamo anche su whatsapp).

06/08/2026

🔵 "Fai quello che ami e non lavorerai neanche un giorno in tutta la tua vita" (Confucio).

Ma è davvero così semplice? Anche il lavoro dei nostri sogni potrebbe scatenare agitazione e stress.

Hai spesso mal di testa? La notte non riesci ad addormentarti? Soffri di tachicardia e difficoltà di concentrazione? Attacchi di panico? Questi sono alcuni dei sintomi fisici e psicologici dovuti allo stress da lavoro correlato.

Per curare lo stress da lavoro non esiste una soluzione universale ma si può trovare il giusto alleato. Una consulenza con un professionista è il primo passo per cacciare via lo stress.

📍 Per avere maggiori informazioni sui nostri servizi contattaci, dal lunedì al venerdì, al numero 3487992864 (anche su whatsapp).

04/08/2026

31/07/2026

Si è conclusa in Bulgaria la seconda mobilità internazionale del progetto E.S.P.E.C.I.A.L., dedicata allo scambio di buone pratiche tra professionisti ed educatori italiani e bulgari. Dopo la prima mobilità, che a fine giugno aveva visto i partner bulgari ospiti in Italia, questo incontro rappresenta il momento conclusivo della terza attività del progetto, successiva al percorso di formazione online svolto nei mesi scorsi.

Un’importante occasione di confronto diretto per condividere esperienze, metodologie innovative, strumenti digitali e tecniche di lavoro utili a migliorare gli interventi a favore di minori in situazioni di svantaggio. Il dialogo tra realtà diverse ha favorito una significativa crescita professionale e personale dei partecipanti, che tornano con nuove competenze, idee e una maggiore familiarità con le tecnologie applicate all’educazione e all’inclusione sociale.

Un altro passo concreto verso una rete europea sempre più competente, innovativa e inclusiva.

The second international mobility of the E.S.P.E.C.I.A.L. project, dedicated to the exchange of good practices between Italian and Bulgarian professionals and educators, has just concluded in Bulgaria. Following the first mobility, which saw the Bulgarian partners visiting Italy at the end of June, this meeting marked the conclusion of the project’s third activity, following the online training course carried out in recent months.

It was an important opportunity for direct exchange, allowing participants to share experiences, innovative methodologies, digital tools and working techniques aimed at improving support for children and young people in disadvantaged situations. The dialogue between different realities contributed to the participants’ professional and personal growth, providing them with new skills, ideas and greater confidence in using technologies in education and social inclusion.

Another concrete step towards an increasingly skilled, innovative and inclusive European network.

Il Fiore del Deserto ETS ИСДП (SAPI)

30/07/2026

🔵 Che cos’è un sogno? Una domanda che spesso ci viene posta nei nostri incontri. Iniziamo ad approfondire questo tema e scopriamo di più sul mondo onirico.

Il sogno è una formazione psichica che, a differenza di altri contenuti della coscienza, sembra non seguire la stessa continuità evolutiva. Spesso considerato un evento superficiale e apparentemente casuale, il sogno di solito non appare come un componente integrante della vita psichica cosciente. Si potrebbe dire che si tratta del residuo di un'attività psichica particolare che si manifesta durante il sonno.

Leggi l'articolo al link: https://www.anima-mundi.it/il-ruolo-dei-sogni/

28/07/2026

🔵La gestione dello stress è essenziale per mantenere un equilibrio mentale e fisico. Lo stress cronico può causare ansia, depressione e altri problemi di salute. Implementare tecniche di gestione dello stress nella routine quotidiana può migliorare significativamente il benessere psicologico.

Scopri come al link: https://www.anima-mundi.it/tecniche-di-gestione-dello-stress-per-un-benessere-psicologico-ottimale/

24/07/2026

🔵 Le vacanze dovrebbero essere un momento di relax e ricarica ma lo stress da lavoro può spesso rovinare questo prezioso tempo libero. Ecco alcuni consigli pratici per evitare lo stress da lavoro in vacanza.

Leggi l'articolo al link: https://www.anima-mundi.it/come-evitare-lo-stress-da-lavoro-in-vacanza/