Dott.ssa Silvia Lorusso - Psicoterapia Olistica

09/10/2026

Perché le emozioni diventano così forti e intense?
E come gestire le ondate emotive senza farsi travolgere?👇

🎙️ Guarda il nuovo episodio del video podcast
✨ Spazio Alchemico ✨

Ecco il link:

https://www.youtube.com/live/HZg31UHQIgw

Perché alcune emozioni diventano così intense e travolgenti da semb...

07/10/2026

Il problema è che ci hanno insegnato a trattare le emozioni nel modo sbagliato.

Quando arriva un’emozione intensa - la rabbia, la paura, l’ansia, la tristezza - la prima cosa che si fa è cercare di scacciarla.

La reprimi.
La spingi giù.
Ti dici che non dovresti sentirti così.

Ed è proprio questo a renderla più forte.

Perché le emozioni che non ascolti non spariscono. Si trasformano in sintomi. In tensioni nel corpo. In reazioni che partono da sole, prima ancora che tu possa riflettere.

Non puoi lottare contro le onde, puoi imparare a lasciarti attraversare, a cavalcarle, senza farti più travolgere.

Nel nuovo percorso di gruppo ✨Alchimia Radici✨ esploriamo come si fa a trasformare le emozioni in energia, presenza e consapevolezza.

👉 Se vuoi saperne di più nel link in bio trovi tutti i dettagli

Oppure scrivimi ALCHIMIA 💬 e ti invio tutte le info in dm

05/10/2026

🎙️ Commenta PODCAST per ricevere il link per ascoltare ✨ Spazio Alchemico ✨

I primi 3 episodi sono già disponibili.

In arrivo la nuova puntata: puoi seguirla in diretta!

✨ Spazio Alchemico è nato per approfondire quei temi che più spesso emergono nel percorso di crescita interiore.

Un podcast per chi sente dentro di sé il bisogno di trovare un senso a ciò che emerge dentro.

Attraverso riflessioni, esperienze e storie reali, esploriamo insieme nuove prospettive per vivere con maggiore consapevolezza.

📌 Segui il nuovo episodio in diretta:
martedì 6 ottobre alle 18,30.

Alla fine della puntata rispondo alle domande nella live chat.

Scrivimi PODCAST e ti invio il link in dm 💬

03/10/2026

E se non ce la faccio?
E se fallisco ancora?

Questi erano i dubbi di Stefania prima di iniziare il suo percorso.

Ma la sofferenza era troppa.
L’ansia le toglieva il fiato.
I pensieri le rubavano la serenità.

Così ha deciso di iniziare.

Vuoi sapere come è andata a finire? 👇

Non solo si è liberata dall’ansia ed è tornata a vivere ma nel nostro ultimo incontro mi ha anche detto:

“La serenità che ho raggiunto ha superato le mie aspettative.
Non posso credere al cambiamento che ho fatto in così poco tempo!

Se ripenso a come stavo male prima di iniziare il percorso mi sembra incredibile… Adesso è tutta un’altra vita!”

✨La vita che desideri la incontri solo quando smetti di farti bloccare dalla paura e inizi a seguire quella voce che ti dice: “te lo meriti”.

👉 A te è mai successo di avere paura di non uscire dalla situazione in cui ti trovi? E di aver paura a chiedere aiuto per timore di non risolvere?

01/10/2026

Se le emozioni ti travolgono,
se l’ansia ti toglie il respiro,
se antiche ferite ti rubano la serenità…

il problema non è quello che provi ma come reagisci a quello che senti.

Ogni emozione è una voce da saper ascoltare.

Ogni sfida una soglia da attraversare.

Quando non si hanno gli strumenti giusti per affrontare le emozioni che arrivano travolgenti ci si può sentire in balia delle onde.

Ma per lasciarle scorrere senza essere più travolti è importante trovare il proprio equilibrio nutrendo le proprie radici.

Per questo nasce ✨ Alchimia Radici ✨

Il nuovo percorso di gruppo per ritrovare stabilita emotiva, e presenza, imparando un modo nuovo di vivere le proprie emozioni, riconoscerne il messaggio e trasformarle in energia e forza interiore.

Se senti il desiderio di lavorare non solo sul sintomo ma sulle radici profonde dei disagi emotivi per scioglierli e ritrovare il tuo centro e la tua serenità 👇

✨ Nel link in bio trovi tutti i dettagli sul percorso

Oppure scrivimi ALCHIMIA per ricevere info in dm 💬

I posti sono limitati per dedicare ad ognuno il giusto spazio e supporto 💜

29/09/2026

Ogni dolore è una soglia che può essere attraversata.

Ogni esperienza vuole condurti più in profondità: ti mette in contatto con parti di te che chiedono di essere riconosciute e accolte.

La trasformazione inizia quando smetti di lottare contro le onde e ti lasci attraversare.

Quando inizi a chiederti:

Quali parti di me posso incontrare, mentre vivo quello che la vita mi porta adesso?

Se smetti di giudicarti e inizi a riversare amore nelle tue ferite più profonde, stai già trasformando il dolore in forza.

Ricorda che per quanto travolgente possa essere ciò che senti, tu sei più grande di qualsiasi sfida che stai attraversando.

26/09/2026

Cosa ti dicono i sintomi fisici?

Spesso si cerca di eliminarli.

Ma il sintomo non è qualcosa da eliminare.

A volte è il primo segnale per accorgerti che dentro di te sta succedendo qualcosa.

E imparare a riconoscerlo può essere molto diverso dal cercare continuamente di spegnere quello che senti.

La guarigione emozionale inizia quando segui dei passaggi precisi:

🌸 Ascoltare i segnali del corpo invece di combatterli

🌸 Liberarsi dai pesi del passato per ritrovare serenità

🌸 Lasciar fluire le emozioni bloccate

🌸 Saper trasformare l’energia emotiva in presenza e forza interiore

🌸 Disattivare le reazioni automatiche per agire in modo consapevole

Grazie a procedure terapeutiche mirate è possibile intervenire sulle dinamiche profonde che mantengono attivo il disagio nel presente.

A te succede di preoccuparti per un sintomo fisico?

Se ti stai chiedendo come eliminarlo, prova invece a chiederti: cosa vuole dirmi?

22/09/2026

❤️‍🩹 Quale ferita continui a portare dentro sperando che il tempo la risolva? 👇 

Il tempo cura, dicono.

Eppure ci sono ferite che fanno male anche dopo anni.

La verità è che il tempo da solo non basta.

Se fosse sufficiente aspettare, molte cicatrici si sarebbero già chiuse da sole.

A volte quello che serve non è aspettare che il tempo passi per stare meglio. È iniziare a fare qualcosa di diverso rispetto a quello che hai sempre fatto.

Perché se invece di medicare la ferita continui a grattarla, non solo non guarirà ma rischia di peggiorare.

Dentro di noi esiste un’energia di auto guarigione, ma spesso viene ostacolata da comportamenti e pensieri che alimentano la sofferenza.

Spesso è proprio questa consapevolezza a portare una persona a chiedere aiuto e a iniziare un percorso.

Il primo passo è smettere di aspettare passivamente che qualcosa cambi da solo.

Smettere di rimandare a domani il proprio cambiamento.

E iniziare a chiederti:

“Cosa posso fare adesso con quello che sto vivendo?”

Questa domanda apre una soglia.

Poi c’è un passo da fare per attraversarla.

17/09/2026

👉 Commenta “MAPPA” per ricevere l’accesso a “La Mappa dei 7 Livelli di Trasformazione Interiore”.

Il workshop in cui scoprirai il processo completo per gestire le emozioni, i blocchi da superare e le risorse da attivare per raggiungere la serenità emotiva.

Il codice sconto che ricevi in dm commentando "MAPPA"
sarà valido fino a domani 18 settembre.