Paola Tucci - Psicologa

23/09/2026

Sono in studio come Psicologa
Offro percorsi di:
✨ Supporto psicologico
✨ Potenziamento emotivo e relazionale
✨ Sostegno alla genitorialità
📍Ricevo su appuntamento
👉🏻 Per info o prenotazioni:
📞 334 338 7923
📩 [email protected]

21/09/2026

Oggi, 21 settembre, si celebra la Giornata Internazionale della Pace. 🕊️✨
In un mondo che corre veloce e spesso ci mette di fronte a tensioni e divisioni, ricordare l'importanza della pace non è mai stato così fondamentale. La pace vera non è solo l'assenza di conflitti, ma un impegno quotidiano che parte dalle nostre azioni, dall'ascolto e dal rispetto reciproco.La pace globale inizia dai piccoli equilibri che costruiamo attorno a noi. ❤️

15/09/2026

Back to school! 📚🧠 Ma oltre ai libri e ai quaderni, quali "strumenti" stiamo mettendo nello zaino?

L'inizio di un nuovo anno scolastico non è solo una questione di voti o compiti a casa: è un'occasione straordinaria per allenare la mente e scoprire come impariamo, non solo cosa impariamo.📖🏫🚌

Il potenziamento cognitivo serve proprio a questo: trasformare il cervello in un alleato e rendere lo studio più efficace e meno faticoso.
🔖Ecco 3 pilastri per partire con il piede giusto quest'anno:
Sviluppare la metacognizione: Capire qual è il proprio stile di apprendimento. Non esiste un unico modo di studiare, ma esiste quello giusto per te👈
Allenare le Funzioni Esecutive: Pianificazione, gestione del tempo e flessibilità mentale sono le vere "chiavi" per affrontare le verifiche senza ansia👈
Nutrire l'attenzione sostenuta: Ridurre le distrazioni digitali durante lo studio per permettere alla memoria di lavoro di consolidare le informazioni in profondità👈
Imparare a imparare è la competenza più importante di tutte. Buon inizio a tutti gli studenti, alle famiglie e agli insegnanti! 🚀

13/09/2026

Che bella giornata alla Festa dello Sport! 🏉
Sono stata presente con come psicologa del progetto che ogni anno mettiamo in campo.
Grazie a tutti i bambini, le famiglie e gli atleti passati a trovarci, è stato bellissimo condividere i valori del rugby insieme.
🏉

10/09/2026

La mindfulness non significa "svuotare la mente", ma imparare a vivere il momento presente senza giudicarlo. 🧘‍♂️✨
Se ti senti spesso sopraffatto dai pensieri o dal ritmo della giornata, bastano piccoli gesti per ritrovare il tuo centro. Nel video ti mostro 3 consigli semplici da applicare subito.

31/08/2026

29/08/2026

Bentornati. Anzi, bentornati a noi. ☀️
Si torna in studio, si riaprono le agende, le porte, le storie
📖
Non devi ripartire a mille. Devi solo ripartire da te.
Lo Studio riapre👈
Dal 31 agosto riprendono gli appuntamenti in studio
📍Via Taranto44 (Roma)
Per chi era già in percorso: vi ho già scritto per riprogrammare 👈
Per chi vuole iniziare: mi trovate in DM o via mail👈
È bello ritrovarci 😉
Dott.ssa Paola Tucci - Psicologa Psicoterapeuta