Menti in Movimento - Roma

14/11/2020

La salute mentale dell'Italia è appesa a un filo.
La pandemia ha acceso i riflettori sull'importanza della salute psicologica ma anche sulla mancanza di risposte adeguate nel nostro Paese.
ORA è il momento di attivare programmi concreti per l'emergenza e per il dopo.

05/11/2020

L'isolamento a cui siamo stati costretti nell'ultimo anno ha avuto un impatto enorme su una parte della popolazione di per sé già fragile e che necessita di maggior tutela, la popolazione anziana. 👩‍🦳👨‍🦳
Nello studio riportato, svolto dallo Spi Cgil Lombardia, si riscontra un evidente peggioramento della salute psicologica, con in particolare un aumento delle patologie legate all'ansia e un aumento dell'isolamento sociale degli anziani.
In questa delicata situazione, la salute di questa parte della popolazione dovrebbe essere di primaria importanza, anche tenendo conto che un peggioramento della qualità di vita degli anziani porta all'aggravarsi a catena delle patologie di cui soffre questa fascia di cittadini, non ultimo il declino cognitivo.🧠
Per accorciare le distanze con i nostri familiari non più giovanissimi, un consiglio utile è quello di telefonare📞 loro molto spesso, impegnarli con argomenti piacevoli (allentando la concentrazione sui temi che li preoccupano di più) per esempio ricordando insieme degli episodi di vita familiare.👨‍👩‍👧‍👦 Qualora fosse possibile, un altro utile strumento sono le videochiamate📱, che ci fanno sentire più vicini e ci permettono anche di controllare il loro stato di salute.🩺
Laddove si noti un peggioramento delle funzioni cognitive 🧠 è consigliabile non trascurare la cosa. Il Covid 🦠 non ferma il declino cognitivo. Contattaci per prendere un appuntamento per un colloquio gratuito (anche online).
👩‍⚕️Dott.ssa Maria Gistro
👩‍⚕️Dott.ssa Stella Capodieci

Ansia, solitudine e danni psicologici per gli anziani lombardi alle prese con la seconda ondata di Coronavirus

30/10/2020

🧠 Tra i segnali tipici che permettono di riconoscere la fase iniziale di una forma di deterioramento cognitivo può esserci l’insorgenza di problemi via via crescenti legati all’orientamento sia spaziale che temporale
🗺 🚗 Ecco allora che può capitare di non saper più raggiungere un luogo conosciuto, di avere qualche difficoltà a guidare l’auto o a orientarsi in posti nuovi.
📆 🕐O ancora, di non riuscire a ricordare che giorno della settimana è, di confondere i momenti della giornata o di non sapere in che anno o stagione ci si trova.
👨‍⚕️ Se questo accade, è indispensabile, se non è già stata fatta, un’accurata valutazione da parte di un professionista esperto
Inoltre, di seguito alcuni consigli 👍 su cosa si può fare praticamente quando ci si sente “spaesati” e confusi:
📍 Se sei per strada e ti accorgi di non riconoscere più strade e luoghi familiari, cerca di mantenere la calma: l’ansia molto forte infatti puó annebbiare ancora di più le tue capacità di orientamento. Sia che tu sia in macchina o a piedi, fermati e chiedi aiuto ad un passante oppure cerca di metterti in contatto con un tuo famigliare
📍 Se ti fanno notare che hai confuso il pomeriggio con la mattina, un tuo caro potrebbe aiutarti a ricostruire il momento della giornata utilizzando dei riferimenti esterni, ad esempio guardando quanta luce c’è fuori o leggendo insieme l’ora su un orologio
📍 Ogni giorno, utilizza un calendario per orientarti nel tempo. In che anno siamo? In che mese? Utilizza piccoli trucchi per individuare in che stagione ti trovi. Cosa indossi? Abiti pesanti, leggeri o intermedi? Com’è la temperatura?
Questi consigli possono essere utili anche per le persone che si prendono cura di un anziano con deterioramento cognitivo in fase precoce o intermedia.
Ma attenzione❗️ E' utile ricordare che ogni situazione ha una sua specificità e va valutata caso per caso.
Per consigli mirati alla tua situazione particolare, contattaci.
👩‍⚕️ Dott.ssa Stella Capodieci
👩‍⚕️ Dott.ssa Maria Gistro