CAMPO di LOto. Posturale, stretching, aerial yoga.

14/09/2026

Inizia la nuova stagione sportiva al Fleming Home - The family club Scegli cosa ti piace fare!

11/09/2026

29/08/2026

Stacca i piedi da terra! Sospendi le tensioni e ritrova l'equilibrio. Prenota la tua amaca per la lezione di prova.
.R.E.M.viaIgniazioGiorgi

12/08/2026

Oggi abbiamo simulato una lezione di reformer sul sup, in acqua. Chiaramente c'è differenza! Ma una bella esperienza, abbiamo lavorato con entusiasmo 🪷

02/08/2026

🪷 In questi anni il luogo è cambiato, l'essenza è rimasta. Continuiamo il nostro viaggio con la medesima dedizione per il vostro benessere. 🪷

10/03/2026

Recupera spazio intervertebrale, muoviti senza gravare sulle articolazioni, respira, divertiti!

Sospesi, leggeri, in movimento. ✨

Lo yoga aereo combina yoga, pilates e ginnastica utilizzando un’amaca sospesa che sostiene il corpo durante la pratica. Questo permette di lavorare su forza, flessibilità ed equilibrio, alleggerendo la colonna vertebrale e favorendo un allungamento più profondo delle posizioni.

Una pratica che aiuta a distendere il corpo, liberare la mente e riscoprire il movimento… anche a testa in giù. 🧘‍♀️

📅 Lunedì
🕔 17:00 – 18:00

07/01/2026

Ed eccoci pronti per ricominciare ad allenarci con il nuovo anno!

Durante le festività natalizie le nostre abitudini sono cambiate, ora è il momento di ritrovare l’equilibrio e… rimettersi in forma 🤩

Questa mattina al Fleming Home, siamo ripartiti con una rigenerante lezione di Pilates, un modo delicato ed efficace per riattivare il corpo e la mente 🧘🏼‍♀️

Ricorda: ripartire piano è comunque ripartire. Non serve correre per andare nella direzione giusta 🫶🏼

Ognuno segue il proprio ritmo, proprio come insegna la nostra insegnante Alessia durante le sue lezioni di pilates!

Vi aspettiamo ogni giorno con un ricco calendario di attività, laboratori e corsi per grandi e piccini 💚

Unisciti a noi per un nuovo anno pieno di sport, creatività e momenti felici da celebrare insieme 😊

12/11/2025

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1017262350436563&set=pb.100064584225831.-2207520000&type=3 Guarda la vita da un altro punto di vista!

🧘‍♀️Alessia Campolo, dopo oltre 12 anni di insegnamento della vela in Sardegna, ha deciso di riorientarsi verso nuove competenze, ottenendo un master in ginnastica posturale e diventando insegnante certificata di Yoga con Yoga Alliance. Offrendo anche SupYoga d'estate, Alessia è specializzata in Yoga aereo con le amache, sia classiche che con maniglie, avendo ottenuto abilitazioni in Yoga Trapeze e Aerial Yoga & Pilates.
🪷Lo Yoga aereo permette di librarsi a pochi metri da terra, superando la gravità grazie all'uso di amache. Facilita l'accesso a posizioni avanzate, migliorando l'autostima e la fiducia, senza necessità di esperienza o attrezzature speciali. Adatto a tutti, indipendentemente da età, corporatura o livello, è anche molto divertente!

LUNEDI: 17.00 -18.00
GIOVEDI: 20.00 - 21.00

📍 Via Ignazio Giorgi, 52 - Roma - Zona Piazza Bologna
📱 https://wa.me/393294573504 (anche Whatsapp)
📧 [email protected]
🌐https://www.aremweb.it/

25/09/2025

Pilates! Lunedì e mercoledì alle 9, lunedì 18.30. 🔆

16/09/2025

Abbiamo ricominciato! I buoni propositi di settembre sono già in sala, sul tappetino. Unisciti a noi! Lunedì e mercoledì alle 9. Lunedì 18.30.