Dott.ssa Nicoletta Caputi

26/06/2021

Perché mio figlio reagisce così? Cosa ho sbagliato? Cosa dice questo di me? Perché premi e punizioni non funzionano? Non mi ascolta. Cosa dovrei fare?

Il disturbo oppositivo-provocatorio è caratterizzato da difficoltà a regolare emozioni intense: a prima vista il bambino può apparire sempre arrabbiato e irritabile, ma si tratta di bambini molto sensibili che hanno difficoltà ad esprimere tristezza, paura, solitudine ed altre emozioni.
Questo può portare a comportamenti esplosivi che possono mettere a dura prova il sistema familiare.

"Aggressività" significa letteralmente "avvicinarsi". Toccare le emozioni può aiutare il bambino ad avvicinarsi in modo diverso, facilitando la comunicazione e la condivisione di sentimenti inespressi.

16/06/2021

Può essere difficile trovare il proprio posto nel mondo e la modalità che permette di stare a proprio agio. Capita di sentirsi scomodi, a volte perfino disperati.
Quale è il mio posto? Dove è il mio posto?
Da qualche parte, da nessuna parte, da qualsiasi parte.
E poi arriva il momento in cui mi sento qui e ora, in cui mi sento centrato. Arriva quel momento in cui tutto cambia, in cui posso stare ovunque perché il mio posto sono io, con le mie risorse e con le mie fragilità.

12/06/2021

Se applicassimo le teorizzazioni dello spazio-tempo di Einstein alla psiche?
Non mi intendo di fisica, ma le teorie di Einstein mi hanno fatto riflettere: nello spazio di chi osserva presente, passato e futuro si incrociano; allo stesso tempo, lo spazio si piega per effetto della materia e della sua gravità. Quanto più un elemento pesa, tanto più lo spazio-tempo si piega.
Allo stesso modo, quanto più un evento è stato traumatico, emotivamente pesante, tanto più lo spazio emotivo e il tempo emotivo si modificano in chi ne è stato protagonista.
Occuparsi di quelle emozioni e continuare a farlo nel tempo può permettere a quel peso di alleggerirsi, consentendo di creare nuovi spazi e nuovi tempi.

02/06/2021

Come è diverso viaggiare guardando in avanti o indietro..
Forse, in momenti diversi della vita è necessario assumere una posizione o l'altra.
Forse si guarda avanti quando obiettivi e aspettative sono chiare. Il rischio è quello di non guardare mai da dove si è partiti.
Quando si viaggia di spalle, invece, forse si è troppo concentrati su quello che si lascia, per accorgersi di quello che sta arrivando. E, a seconda di quanto si viaggia veloci, e di quanto si è concentrati su quelle immagini che si allontanano sempre di più, si rischia di non accorgersi di quello che si sta incontrando.
E se la sfida fosse viaggiare sapendo sempre da dove si è partiti e sentendosi liberi e consapevoli di quello che si sceglie di lasciare andare e di quello che si sceglie di prendere?

29/05/2021

"Un giorno racconterò ai miei figli del Covid.."
"Si? E cosa dirai?"
"Che eravamo tristi e anche un pò arrabbiati. Che dovevamo sempre tenere questa cavolo di mascherina e che non potevamo fare nulla. Che non potevamo andare a trovare i parenti che sono lontani. Però ci sono state anche cose positive.. "
"E quali sono? Dimmi!"
"Abbiamo imparato a stare di più in famiglia"
(M., 10 anni)

22/04/2021

Mi sono imbattuta per caso nell'etimologia della parola felice.
Ho scoperto così che le parole felice e fecondo hanno la stessa radice.
Mi sono quindi chiesta quale sia il legame profondo tra queste parole.
Sebbene fecondo e fertile siano termini associati alla riproduzione, fecondo non è solo chi genera un figlio, fecondo è chi è terreno fertile per qualcosa e produce frutti in abbondanza.
Può essere un figlio, un talento, un'opera d'arte, un lavoro, una relazione...
Più si è fecondi, più ampie sono le possibilità e i punti di vista.
Forse questo rende liberi, appagati.
Forse questo rende felici.

10/04/2021