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Enrico Pinna Psicologo psicoterapeuta cognitivo comportamentale

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Italia
Rome
Enrico Pinna Psicologo psicoterapeuta cognitivo comportamentale

Sono il Dottor Enrico Pinna. Sono uno Psicologo specializzato in psicoterapia cognitivo comportamentale.

Mi sono specializzato presso l'istituto "Skinner" di Roma. Ho completato la mia formazione presso il centro di psicoterapia APICE di Roma dove ho potuto acquisire conoscenze e competenze nel trattamento e cura di diversi aspetti della sfera psicologica. Mi occupo di trattamento e cura dei disturbi legati all'ansia, nello specifico attacchi di panico, agorafobia, fame d'aria e disturbo ossessivo co

mplsivo. Ho acquisito esperienza nella cura del trauma e dei disturbi di personalità, nello specifico Borderline, Dipendente. Mi occupo di problematiche legate alla gestione della rabbia e delle emozioni. Costruisco percorsi di crescita individuale, occupandomi di motivazione, autostima, resilienza e comunicazione. Svolgo la mia professione a Ladispoli presso la Salus Medical Center e a Roma presso il centro di psicoterapia APICE.

01/10/2022

"L'AFFLIZIONE CHE NON TROVA SBOCCO NELLE LACRIME FA PIANGERE ALTRI ORGANI"
Henry Maudsley (1872)

26/08/2022

Ci sono delle ferite emotive che si possono «curare» solo provando a soddisfare il bisogno violato soggiacente.

Il problema emerge quando ci aspettiamo che siano gli altri a «soddisfare» per noi, quel bisogno infranto, così finiamo per costruire relazioni atte a riproporre quella ferita, con l'irrazionale aspettativa, che quella volta, il copione vada diversamente... ma se proponiamo un vecchio schema, come può il copione cambiare?

Proviamo a riflettere su quelle che sono le ferite ancestrali che ci portiamo dentro e su quali bisogni dovremmo soddisfare per «risolverle». Nel primo commento un articolo di approfondimento.

NOTA BENE.
Il bisogno affettivo che emerge è vissuto come spasmodico, fuori misura.

Per esempio. Se io ho la ferita dell'umiliazione, ogni volta che sento di aver subito un'ingiustizia, anche piccolissima, scatterò sulla difensiva come se avessi ricevuto il peggior affronto al mondo. Reagirei con rabbia eccessiva anche se mi sorpassa un'auto...! Quindi quella ferita dell'umiliazione, indurrebbe in me un bisogno eccessivo di rispetto, di riscatto. Un effetto paradossale perché poi, quella stessa persona, potrebbe non riuscire a rispettare se stessa.

Analogamente, la ferita dell'abbandono indurrebbe in me un bisogno di sicurezza spasmodico, con richieste di attenzioni costanti e pressioni elevate su chi mi circonda. Quella ferita mi indurrebbe a essere una persona «appiccicosa»... E anche qui un paradosso, le mie richieste pressanti di rassicurazione, finiranno con l'allontanare il partner o l'amico di turno.

02/07/2022

Quando il cocchiere (la mente) è confuso e non sa dove andare, la carrozza (il corpo) viene guidata dai cavalli (le emozioni) che automaticamente la trainano, senza direzione alcuna, mentre il passeggero (l’anima coscienza) dorme. E se la coscienza dorme, quanta consapevolezza possiamo avere di quello che facciamo, diciamo e decidiamo? Come può il cocchiere dare le opportune istruzioni ai cavalli se non sa dove dirigersi?!? E per sapere dove andare ha bisogno di ascoltare la voce del passeggero (anima), così da prendere in mano le redini e guidare i cavalli nella direzione desiderata. Credete che non sia così? E allora riflettete su quante azioni e pensieri fate senza l’uso della coscienza.

Georges Ivanovič Gurdjieff
♨️

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