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26/09/2026

Ti è mai capitato di svegliarti con un dolore sul lato dell'anca, proprio dove ti appoggi quando dormi sul fianco? 😅

Non è "l'età" e non è per forza artrosi: spesso a soffrire sono i tendini dei glutei, e il problema si può trattare bene.

Abbiamo scritto due righe su come riconoscerlo e cosa fare già da subito. Scrivici nei commenti: ti dà più fastidio di notte o quando cammini?

👉 https://www.promovefisioroma.com/blog/dolore-anca-trocanterite-roma/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=dolore-anca-trocanterite-roma

19/09/2026

Ripresa la palestra e la spalla protesta? Un po' di fatica nei primi giorni è normale, ma alcuni segnali vanno presi sul serio: dolore preciso su un punto, notti disturbate, perdita di forza. Nel carosello trovi i 5 segnali da non ignorare e cosa fare intanto. Articolo completo qui: https://www.promovefisioroma.com/blog/dolore-spalla-palestra-roma/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=spalla-palestra

12/09/2026

Vi è mai successo? Due giorni di scrivania dopo le vacanze e la schiena si fa già sentire.

Non è che il rientro ti abbia "rovinato" la schiena — è solo che sei passato da un'estate di movimento a 7-8 ore sedute in un giorno solo. Un cambio troppo brusco, tutto insieme.

Nel carosello trovi 4 cose veloci da sistemare alla scrivania e il piano per la prima settimana.

Se dopo una decina di giorni il fastidio non passa, non serve riproporlo uguale l'anno prossimo — articolo completo + guida gratuita nel link in bio.

📍 Casal Palocco

12/09/2026

Giochi a padel e senti dolore al gomito? 🎾

Non sei l'unico: il gesto tecnico del padel è tra le cause più comuni di epicondilite (gomito del tennista) — la vediamo sempre più spesso in studio, più che nei giocatori di tennis.

Nel nuovo articolo del blog spieghiamo perché succede, come riconoscerlo e il percorso per tornare in campo senza dolore 👇
https://www.promovefisioroma.com/blog/dolore-gomito-padel?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=blog-dolore-gomito-padel

📍 ProMove Fisioterapia — Casal Palocco, Roma

30/08/2025

Gracias hermano !! Deseo que alcances todos tus sueños 🦾 nos vemos en España un día…😉 .fs. Amico mio ora mai sono 4 anni che lavoriamo insieme ti seguo anche in cima al mondo 😂 .eldor

20/08/2025

É un piacere e onore lavorare con te . La tua storia ed i tuoi successi sono semplicemente unici. Ti auguro che tu possa sempre avere la forza e la voglia di sognare e lottare per i tuoi sogni ! Continua così campione 🏁🏎️

04/06/2025

Steelman H24, 2025. Una bella sfida, 24h interminabili, ma bellissime. Cosa mi è piaciuto di più ? Sicuramente la sfida con la voce interiore che ti dice di smettere perché sei stanco perché i muscoli fanno male perché le articolazioni sono rigide e perché qualsiasi cosa che abbia un senso logico ti fa capire che è meglio fermarsi. Ed è lì che entra quel meraviglioso gioco, quel controllo delle emozioni quella voglia di andare avanti per trovare delle risposte alle proprie domande. Ma il merito di tutto ciò è sicuramente delle persone che sono state al mio fianco durante i 12 mesi di preparazione e durante le 24h di gara. Come che è venuta da Vienna, o che è stata 24h sveglia, il mio grande compagno che è stato sempre disposto a dare il 100%, grazie anche a che i nostri silenzi valevano più di mille parole. Grazie alla mia famiglia e alle parole di mio fratello che come sempre smuovono le montagne ! E il grazie più grande va alla mia donna .fernandezh che per 12 mesi e 24h mi ha sempre permesso di dare il massimo ! Come disse un saggio, dietro un grande uomo c’è sempre una grande donna ! E te sei immensa ! Grazie a tutti

08/04/2025

🌟Due anni insieme!🌟

È incredibile pensare a quanto siamo cresciuti in questo viaggio. 2 anni fa ci siamo conosciuti e abbiamo lavorato a 360°, e il tuo impegno e la sua determinazione hermanito mio, hanno portato a risultati straordinari. 💪⚽️
“Te acuerdas cuáles eran tus sueños? Y ahora que?! 😉”

Ogni allenamento, ogni sfida affrontata insieme ci ha avvicinati, i tuoi obiettivi sono diventati i miei, e vedere i tuoi progressi è una soddisfazione indescrivibile 🎯

Un grande grazie a Mario Gila per la fiducia e la dedizione! Non vedo l’ora di continuare a scrivere la nostra storia di successi…💙✨

07/04/2025

La tua dedizione e il tuo impegno non passano inosservati. Ogni sacrificio che stai facendo è un passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. I risultati che stai ottenendo sono una testimonianza della tua perseveranza e della tua passione. Continua così, ogni giorno è un’opportunità per brillare ancora di più! 🌟💪🇮🇹

31/05/2023

Sei un Campione, grazie 💙

Indirizzo

Piazzale Filippo Il Macedone, 89
Rome
00124

Telefono

+393356973232

Sito Web

http://www.promovefisioroma.com/

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