Vie di Ben Essere

13/10/2026

Ogni corpo ha i suoi tempi, ogni persona il proprio modo di vivere la pratica 🧘‍♀️
Con lo yoga individuale, ogni lezione viene costruita intorno a te, alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi 🌿 Uno spazio privato e accogliente dove rallentare, ascoltarti e ritrovare il tuo equilibrio ✨
Respira, lascia andare ciò che non serve e concediti un momento davvero tuo 🤍

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06/10/2026

A volte non serve avere tutte le risposte. Serve semplicemente fermarsi e iniziare a farsi le domande giuste 🌱
Il Coaching nasce proprio per creare uno spazio in cui ascoltarti, fare chiarezza e guardare ciò che stai vivendo da una prospettiva nuova 🧭 Può aiutarti a riconoscere le tue risorse, comprendere ciò che ti ostacola e trasformare un desiderio in un obiettivo concreto ✨
Perché non devi aspettare di essere in difficoltà per scegliere di investire su di te: può bastare la voglia di fare un passo in avanti.
È il tuo momento: inizia da te! 💪

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05/10/2026

Respiro e Armonia – Il Programma della Mattinata 🌿✨
​Un’immersione totale nella quiete e nella bellezza di Villa Fogliano, pensata per rallentare, rigenerarsi e ritrovare il proprio equilibrio.
​⏰ Orario: Dalle 09:30 alle 13:00
​Ecco cosa vivremo insieme:
​🕤 09:30 | Accoglienza e Arrivo
Un caloroso benvenuto per lasciarsi alle spalle la frenesia quotidiana e sintonizzarsi con la natura.
​🌬️ Respirazione e Risveglio Consapevole
Un percorso guidato per calmare la mente, centrare le emozioni e risvegliare dolcemente il corpo attraverso il respiro.
​🧘‍♀️ Sessione di Yoga
Una pratica fluida e accessibile per sciogliere le tensioni, riattivare l'energia vitale e ritrovare radicamento.
​🎶 Bagno Sonoro
Un viaggio immersivo nelle vibrazioni profonde di campane tibetane, di cristallo e strumenti armonici per un rilascamento profondo.
​🥗 Brunch Naturale & Condivisione
Per concludere la mattinata nutrendo il corpo con sapori autentici e genuini prima del congedo delle ore 13:00. Cosa portare: Ciascun partecipante è invitato a portare il proprio tappetino e un telo personale.
​📍 Dove: Villa Fogliano (Latina)
📩 I posti sono limitati. Scrivici in Direct Message o WhatsApp al [3240984546] per riservare il tuo spazio e ricevere tutti i dettagli.

Ringraziamo Vie di Ben Essere e Damazho Maurus

29/09/2026

Yoga: meglio praticare da soli o insieme❓
Non esiste una scelta migliore per tutti: dipende da ciò di cui hai bisogno in questo momento 💖 Nel percorso individuale posso adattare la pratica alle tue esigenze 🧘 Nei piccoli gruppi trovi uno spazio condiviso e accogliente, con la giusta attenzione per ogni partecipante.
In entrambi i casi ti aiuto a sviluppare presenza, equilibrio e ascolto di te.

Vuoi capire quale corso scegliere❓ Contattami per ricevere informazioni e trovare la modalità più adatta a te.

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22/09/2026

Un cambio di lavoro può portare entusiasmo, ma anche dubbi sulle proprie capacità, sui desideri e sui prossimi passi.
Con il coaching ti aiuto a riconoscere risorse e talenti, chiarire i tuoi obiettivi e trasformare le intenzioni in azioni concrete 🌱 Non riceverai soluzioni già pronte: lavoreremo insieme per costruire una direzione coerente con ciò che desideri realizzare.

Stai attraversando un cambiamento professionale❓ Contattami per ricevere informazioni o richiedere una consulenza online.

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15/09/2026

Il parent coaching non è rivolto soltanto alle famiglie che stanno affrontando difficoltà importanti ✖️
Nel percorso ti aiuto a osservare con maggiore chiarezza le dinamiche con i tuoi figli, migliorare la comunicazione e affrontare i conflitti con più serenità 👨‍👩‍👧‍👦 Ogni incontro parte dalla tua situazione e dagli obiettivi che desideri raggiungere come genitore.

Vuoi saperne di più❓ Contattami per ricevere informazioni: le consulenze sono disponibili anche online.

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08/09/2026

Diventare mamma, attraversare la menopausa o entrare in una nuova fase della vita può cambiare il rapporto con il corpo, l’energia e i propri desideri 💫 Nei percorsi dedicati alla transizione e alla resilienza femminile integro Coaching, Yoga e pratiche di consapevolezza per aiutarti a ritrovare ascolto, stabilità e una direzione.
Partiamo sempre dal momento che stai vivendo, senza formule uguali per tutte 🌸

Se senti il bisogno di uno spazio per te, contattami e scopriamo insieme il percorso più vicino alle tue esigenze.

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15/08/2026

13/08/2026

Vuoi approfondire davvero il tuo percorso nello Yoga? 🧘‍♀️

A settembre prende il via il Corso di Specializzazione, Approfondimento e Formazione nella Tradizione Viniyoga.

Un percorso completo di 200 ore, aperto sia a chi pratica Yoga e desidera approfondire la propria esperienza, sia a insegnanti che vogliono ampliare e rendere più consapevole il proprio approccio.

🧘 Asana • Pranayama • Filosofia dello Yoga
📍 5 weekend in presenza a Roma
💻 5 weekend online su Zoom
📚 Materiale didattico e video online
📅 Inizio: 26 settembre 2026

Un percorso serio e approfondito, radicato nella tradizione e attento all’unicità di ogni persona.

🔴 ULTIMI POSTI DISPONIBILI

👉 Visita il sito per scoprire programma completo, costi e modalità di iscrizione.

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