Dottssa Natalia Cannelli Nutrizionista

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Dottssa Natalia Cannelli Nutrizionista

Si dedica da anni allo studio della nutrizione umana, intesa come parte fondamentale per il raggiungimento della salute e dell'armonia dell' individuo.

Nelle consulenze nutrizionali, il paziente verrà sottoposto ad un'analisi accurata che prevede dapprima la valutazione nutrizionale e fisiologica di partenza, mediante la misurazione antropometrica e plicometrica, l'indagine di eventuali condizioni di allergia o intolleranza e l'espressione di possibili disagi di carattere patologico. A questa fase, segue l'inizio di un percorso concordato, in cui il paziente viene accompagnato nella rieducazione alimentare e nella scelta delle strategie personalizzate più opportune per la perdita del peso e il conseguimento di una condizione di benessere.

31/05/2018

Abbiamo iniziato una dieta e stiamo sempre a pesarci! A volte però vedere il numero sulla bilancia che scende non significa che stiamo dimagrendo. Il nostro corpo è composto da acqua, muscolo, grasso, ossa e visceri. Stiamo dimagrendo solo se a scendere è la massa grassa, quindi attenzione alle diete rigide o "miracolose" potremmo perdere massa muscolare e andare incontro a osteoporosi!

25/05/2018

Cerchiamo di svincolarci dal calcolo delle calorie perchè dentro alle nostre cellule entrano le singole molecole e non le calorie! Queste molecole sono capaci di interagire con i nostri geni, rendendoli più o meno attivi, spegnendoli o accendendoli perciò quello che scegliamo di mangiare è più importante rispetto a quante calorie ha. Mangiamo in modo consapevole!

Indirizzo

Lungotevere Dei Mellini 45 E Via Della Lucchina 137 (Ottavia)
Rome
00193

Sito Web

http://www.studiolungoteveredeimellini.it/

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