Simona Rubino - Psicologa

06/06/2026

Il 17 giugno 2026, presso l’Edificio Marco Polo di Sapienza, torna il , l’evento dedicato all’inserimento lavorativo delle persone con disabilità e appartenenti alle categorie protette.

Studenti e laureati potranno incontrare recruiter e manager di importanti aziende, consegnare il proprio CV, sostenere colloqui e usufruire di servizi gratuiti di orientamento, revisione del curriculum e simulazione di colloqui.

📍 Edificio Marco Polo, Viale dello Scalo di San Lorenzo 82 – Roma
🕤 17 giugno 2026 | ore 9.30 - 15.30
✅ Partecipazione gratuita con registrazione obbligatoria

Per arrivare preparati, partecipa agli appuntamenti “Aspettando Diversity Day” del 5 e 12 giugno.

23/04/2026

ADHD, al via il tavolo per le Linee Guida Nazionali.

Un traguardo storico atteso da decenni per la tutela del diritto alla salute.

Roma, 23 aprile 2026 – Si è ufficialmente insediato il tavolo di lavoro per la redazione delle nuove Linee Guida Nazionali per l’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività).

L’iniziativa, promossa dal Ministero della Salute in collaborazione con le principali istituzioni scientifiche e le associazioni di riferimento, segna un momento di svolta fondamentale per la gestione di questo disturbo neuropsichiatrico in Italia.

L’obiettivo del tavolo è definire protocolli omogenei a livello nazionale per la diagnosi, la cura e l’inclusione sociale e scolastica delle persone con ADHD, superando l’attuale frammentazione regionale e la parcellizzazione dei percorsi di diagnosi e trattamento, al fine di garantire standard assistenziali elevati sia per l’età evolutiva sia per l’età adulta.

Un passo atteso da decenni
L’avvio dei lavori rappresenta una risposta concreta a una necessità clinica e sociale non più rinviabile. Considerato l’avvio formale del percorso per le linee guida, riteniamo che il Ministero della Salute abbia finalmente fatto ciò che era atteso da decenni. Da troppo tempo, infatti, le famiglie e i pazienti stanno affrontando percorsi diagnostici tortuosi, una carenza di specialisti formati e una transizione critica verso l’età adulta spesso priva di supporto istituzionale.

Un ringraziamento sentito va al Ministro della Salute, Orazio Schillaci, per la sensibilità dimostrata e per aver promosso questa iniziativa vitale, riconoscendo l'urgenza di una risposta nazionale coordinata.

Esprimiamo inoltre la nostra profonda gratitudine al Prof. Alberto Siracusano, Presidente del Consiglio Superiore di Sanità e al Prof Giuseppe Nicolò Coordiantore Vicario del tavolo tecnico ministeriale sulla salute mentale : siamo certi che il loro autorevole contributo garantirà il necessario rigore scientifico e istituzionale a questo percorso di eccellenza.

"L'apertura di questo tavolo non è solo un atto formale, ma il riconoscimento della dignità di migliaia di cittadini che sono in un 'cono d'ombra' normativo e assistenziale" dichiara la presidente di ADHD Italia Cristina Lemme. "Siamo di fronte a un cambio di paradigma: lo Stato assume finalmente la regia di un percorso di cura integrato, multidisciplinare e scientificamente validato."

Gli obiettivi del tavolo

Le nuove Linee Guida si concentreranno su alcuni pilastri fondamentali:

1. Diagnosi precoce e accurata: implementazione di screening e percorsi diagnostici uniformi.

2. Approccio Multimodale: integrazione di interventi psicoterapeutici, psicoeducativi e, dove necessario, farmacologici.

3. Transizione all’età adulta: garanzia di continuità terapeutica oltre i 18 anni, punto critico dell'attuale sistema.

4. Inclusione scolastica e lavorativa: linee di indirizzo per docenti e datori di lavoro per favorire l'inserimento dei soggetti con ADHD.

Con la nascita di questo tavolo tecnico, l’Italia si allinea finalmente ai più alti standard internazionali, ponendo fine a un’attesa durata troppi anni e restituendo centralità al diritto alla salute mentale e al benessere dei pazienti.

Linee Guida ADHD – In Progress Ricerca - ISS
Leggi la notizia
https://drive.google.com/file/d/1XK-cthZOdGbzx1OWEFMImODXHRG9ALul/view?usp=sharing

11/03/2026

25/01/2026

19/01/2026

Il Blue Monday è un mito. Ma la disregolazione emotiva è reale.

Oggi, 19 Gennaio, ricorre il famigerato "Blue Monday", etichettato come il giorno più triste dell'anno. È importante ricordare che si tratta di un concetto privo di fondamento scientifico e basato su una formula pseudoscientifica.

Tuttavia, il senso di calo emotivo, la frustrazione per i propositi non mantenuti o la tristezza post-festiva sono esperienze assolutamente reali.

Nella Terapia Dialettico Comportamentale (DBT) impariamo che non sono gli eventi esterni a determinare il tuo valore o la tua capacità di agire, ma la tua risposta.
Invece di accettare passivamente un'etichetta di tristezza, usa questo lunedì per praticare dei consigli DBT:
👉Se ti senti apatico, scegli di muoverti, se ti senti isolato, scegli una connessione umana.
👉Osserva l'emozione senza giudicarla, riconoscendo che è solo uno stato mentale che passerà.

Scegli oggi di sfidare l'etichetta del giorno più triste e di agire in modo efficace per il tuo benessere.

16/04/2024

Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante (Kabat-Zinn, 1994).
Le ultime ricerche suggeriscono come la Mindfulness promuova cambiamenti funzionali nel cervello mediante la neuroplasticità.
Haselkamp in uno studio del 2012 conferma questa ipotesi e asserisce che questi cambiamenti nella connettività funzionale siano duraturi nel tempo.

Per maggiori contattami!📞📲

La Mindfulness è un processo che coltiva la capacità di portare attenzione al momento presente, consapevolezza e accettazione del momento attuale.
Gran parte delle pratiche e degli interventi in psicoterapia che oggi vanno sotto il nome di mindfulness sono il frutto di un percorso iniziato con gli studi pionieristici di Jon Kabat-Zinn, biologo e professore della School of Medicine dell’Università del Massachusetts che, a partire dal 1979, ha sviluppato un protocollo per introdurre la meditazione consapevole come intervento in contesti clinici.

Kabat-Zinn ritiene che la pratica di meditazione abbia il potere di trasformare in modo duraturo l’esperienza individuale della sofferenza e dello stress, offrendo un’alternativa alle strategie orientate alla risoluzione dei problemi profondamente radicate nella cultura occidentale.

👉 Per approfondire l’argomento Mindfulness, leggi la sezione dedicata su State of Mind https://www.stateofmind.it/mindfulness/

29/10/2022

Uno spazio da visitare, da vedere, da toccare, da sentire, da scoprire. Uno spazio per tutti. Uno spazio unico💙
Ultrablu Spazio_ultrablu

30/09/2022

Siete pronti? Torna la Settimana Nazionale della Dislessia 🤩
Dal 3 al 9 ottobre 2022 su tutto il territorio nazionale ci saranno oltre 150 eventi gratuiti, sia in presenza che online per promuovere informazione sui DSA.

Naviga la mappa degli eventi:
https://bit.ly/mappaSND2022
Scarica il calendario degli eventi:
https://bit.ly/calendarioSND2022

15/11/2021

📌⚠️ Importante novità normativa relativa alle pari opportunità per le persone con in ambito lavorativo, in tema di pubblici.

Venerdi 12 novembre è stato firmato il ministeriale che introduce misure per i candidati con DSA, riconoscendo la
possibilità di:

✅utilizzare in sede d'esame

✅di usufruire di aggiuntivo

✅di svolgere le prove in modalità

Considerazioni in merito:
1. Sicuramente è un grande traguardo

2. Ci sono però alcune criticità del decreto attuativo, evidenziate anche dall'AID.

I candidati con DSA, infatti, dovranno passare al vaglio delle commissioni medico-legali delle Asl per ottenere gli strumenti compensativi e il tempo aggiuntivo, mentre, per esempio, nel recente decreto del Ministero delle Infrastrutture e della Mobilità Sostenibili sulle patenti di guida (come dovrebbe essere), per avere diritto agli strumenti sono giudicate sufficienti le certificazioni diagnostiche di DSA ai sensi della legge 170/2010 e così pure nel recentissimo decreto relativo all’esame per l’accesso all’Ordine degli avvocati firmato dal ministro della Giustizia nella parte che riguarda i candidati con DSA.
Si spera che le proposte di modifica vengano presto accolte!



Meráki - Studio di psicologia e psicoterapia

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27/07/2021

I risultati di uno studio condotto in Italia hanno evidenziato che le aspettative e le preoccupazioni delle donne riguardo al parto sono cambiate significativamente a seguito della pandemia. L'aver perso precedentemente un bambino non ha influenzato il livello di preoccupazione nelle donne esaminate.
Comunque, i risultati rilevano che le donne con una storia di disturbi psicologici hanno bisogno di particolare attenzione, poiché sembrano sperimentare livelli più elevati di preoccupazione.

Fonte: Ravaldi, C., Wilson, A., Ricca, V., Homer, C., & Vannacci, A. (2021). Pregnant women voice their concerns and birth expectations during the COVID-19 pandemic in Italy. Women and birth : journal of the Australian College of Midwives, 34(4), 335–343.

➡️ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32684343/