10/09/2026
è un progetto finanziato da Con i bambini che si prende cura della promozione del benessere psicologico e prevenzione del disagio di adolescenti tra gli 11 e i 18 anni e delle loro famiglie.
Domenica 6 settembre La Casa nel Bosco ets per ha fatto realizzato una passeggiata con all’interno del Monumento Naturale del Comune di Allumiere.
Il faggeto di Allumiere con la sua è un luogo adatto per incoraggiare l'attività fisica dei ragazzi all'aria aperta, focalizzarsi sull’esplorazione e la scoperta attraverso attività di connessione sensoriale alla natura.
Vi sono stati momenti di quiete, di riflessione su sé stessi, ed è stata favorita l’auto consapevolezza del corpo con esercizi di movimento consapevole come la in silenzio, attività che hanno fatto rilassare gli adulti e sperimentare ai giovani il silenzio, l’ascolto del , del rumore dei loro passi o dei suoni del bosco.
L’ è un fattore critico nell’apprendimento e molti ragazzi che incontriamo manifestano deficit di attenzione con frequenti distrazioni, affaticamento mentale
o disturbi specifici, come nel caso dell’ .
Le attività proposte in “Radici nel bosco” nell’ambiente naturale sono state utili a ricaricare i circuiti cerebrali associati alla fatica mentale e a migliorare le prestazioni in cui è coinvolta l’attenzione esecutiva.
Anche la risposta del agli stressors migliora in attività svolte in natura, come è dimostrato da molte ricerche scientifiche internazionali ed italiane, così come il rafforzamento del .
Le attività sono state di con l’esplorazione sensoriale dell’ambiente naturale, di , di e poi esercizi a coppie e che hanno facilitato la conoscenza e comunicazione tra i partecipanti.
Non sono mancate le sorprese e le risate quando tutti insieme hanno realizzato una scultura corporea dando vita ad un : è stato significativo vedere come le erano impersonate dai ragazzi e rami e foglie dagli adulti, in una inversione di ruoli tra chi sostiene e chi si sposta verso l’alto e il futuro.
Ci auguriamo che i ragazzi possano davvero radicarsi in autentici e sani per progettare il loro futuro.
Riportiamo alcuni commenti espressi a fine mattinata dai partecipanti:
D. 16 anni “ ho scoperto che la vista è un senso che uso tantissimo; è stato bello far riposare gli occhi mentre esploravo ad occhi chiusi l’ambiente intorno a me; toccare le foglie secche sul suolo e sentirle scricchiolare è stato come stare in paradiso!”
S. 16 anni “ mi sono accorta che non mi piace camminare velocemente, è una forzatura, e quando rallento posso davvero godermi il posto in cui sono mi trovo”
G. 13 anni “ ho potuto passare un po' di tempo con il mio amico tra gli alberi che ci piacciono, mi sento libero”
M. 17 anni: “ho avuto paura di mettere la mano in un buco nell’albero, non lo avrei mai detto mi sono sentita andare indietro nel tempo alle esplorazioni da bambina…la ragazza che era con me mi ha incoraggiata…
Mamma: “è stato bello partecipare insieme ai miei figli, pensavo di doverli trascinare o dovergli ricordare di non stare con il cellulare in mano, ma invece non è servito, lo hanno lasciato nella tasca dello zaino..che sorpresa! E poi di me sono arrivati stimoli e spunti di riflessione, con alcuni limiti che so che esistono di me”
Papà “ non pensavo che ci fosse un posto così bello e che potessi rilassarmi senza andare in vacanza!
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