Il Filo di Arianna Centro di psicologia e psicoterapia Roma Prati

10/09/2026

Quando parliamo del malessere che può comparire al ritorno alla normalità, fermarci alla spiegazione della “sindrome da rientro” rischia di farci perdere di vista qualcosa di importante.

Pensare che si tratti soltanto dell’effetto della fine delle ferie o di una temporanea difficoltà a riadattarsi ai ritmi quotidiani può essere rassicurante. Ma potrebbe anche impedirci di porci la domanda più importante:

cosa ci sta dicendo questo malessere sulla nostra vita di tutti i giorni?

14/08/2026

Il suono dell’ultima campanella prima delle vacanze estive. Per molti di noi era il momento in cui iniziavano le giornate infinite passate con gli amici, il mare, il mondo che si spalancava fuori dalla porta di casa.

Oggi guardi tuo figlio adolescente e ti domandi cos’è cambiato.

Da quando è finita la scuola, il suo orizzonte sembra essersi ristretto nello spazio di uno schermo. Ti aspettavi di dovergli ricordare di tornare a casa per cena o di discutere sugli orari delle uscite.

La frase che ti ritrovi a pronunciare ogni giorno è una, sempre la stessa: “Togli quel telefono”.

Da quando sono iniziate le vacanze estive, tuo figlio adolescente passa il tempo davanti al cellulare. Cosa sta succedendo? E come aiutarlo?

08/07/2026

Quando avete iniziato a progettare le vacanze, vi siete ripromessi di rallentare e dedicarvi un po’ di tempo di qualità tutto per voi.

Del resto, è difficile dimenticare com’erano finite le ferie dell’anno scorso.

Le vacanze in coppia, per come ve le siete sempre immaginate, avrebbero dovuto essere l’occasione per sentirvi più vicini, ritrovare la complicità e magari riaccendere la scintilla dell’intimità, messa alla prova dalla routine.

Ma arrivati finalmente in albergo e disfatte le valigie, era bastata una battuta fuori posto perché l’atmosfera diventasse più pesante.

Nel giro di pochi minuti, vi eravate ritrovati a discutere.

Ora l’estate è di nuovo alle porte.

State preparando le valigie, ma insieme ai costumi e alla crema solare vi portate dietro domande difficili da ignorare:

E se succedesse di nuovo?

Se litighiamo così tanto in vacanza significa che siamo in crisi?

Nella stanza di terapia capita spesso di incontrare persone che portano dentro questo genere di dubbi, come bagagli troppo ingombranti per il viaggio che stanno per affrontare.

Molte coppie si presentano alla prima seduta con il timore che la vacanza possa trasformarsi ancora una volta in un susseguirsi di discussioni.

Altre arrivano nel nostro studio al rientro dalle ferie, deluse e arrabbiate perché quello che avrebbe dovuto essere il momento più sereno dell’anno si è trasformato nell’ennesima occasione di conflitto.

Litigi continui in vacanza? Scopri perché durante le ferie spesso i conflitti di coppia si accentuano e come ritrovare armonia nella vostra relazione.

23/06/2026

È domenica, siete stati invitati a pranzo da amici o parenti. Riuniti intorno al tavolo, aspettate l’arrivo della prima portata: un bel piatto di fettuccine al ragù fumanti.

Istintivamente, ti volti a guardare tuo figlio.

Hai già assistito a quella scena decine di volte e temi di sapere come andrà a finire.

Lui osserva il cibo. Lo sposta appena con la forchetta, con un’espressione dubbiosa.

Poi mette via le posate e allontana il piatto, scuotendo la testa.

“Non mi piace”.

A quel punto, provi a convincerlo.

“Assaggia almeno un boccone” “Non puoi dire che non ti piace se non lo hai nemmeno provato” “Non farmi fare br**ta figura con nonna…”

Lui, però, rimane irremovibile. E alla fine, un altro commensale propone la soluzione più semplice ed efficace: accontentarlo con un piatto di pasta in bianco, qualche cracker o uno dei pochi alimenti che accetta senza protestare.

Presa singolarmente, una scena del genere non avrebbe nulla di preoccupante, anzi.

Il problema è che non si tratta di un episodio isolato.

Se hai un bambino, probabilmente ti sei trovato almeno una volta in una situazione simile.

08/06/2026

C’è chi aspetta l’estate tutto l’anno ed è entusiasta di poter finalmente andare al mare, prendere il sole e staccare dalla solita routine. Addio lavoro o studio, benvenute vacanze…!

Altri, però, non vivono la bella stagione con la stessa leggerezza.

Anzi, per alcune persone, anche soltanto l’idea di indossare un costume da bagno, andare in spiaggia o trascorrere una giornata in piscina con gli amici può scatenare ansia, disagio e un forte senso di vulnerabilità.

È quello che accade spesso a chi vive una condizione di disforia o incongruenza di genere.

C’è chi aspetta l’estate tutto l’anno ed è entusiasta di poter finalmente andare al mare, prendere il sole e staccare dalla solita routine. Addio lavoro o

12/05/2026

Quando si perde il proprio partner, ci si sente crollare il mondo addosso.

Ogni gesto quotidiano, dal fare la spesa al preparare la cena, sembra all’improvviso più difficile. Pesante, faticosissimo.

Ti ritrovi a fissare quel posto vuoto a tavola, lo spazio dall’altro lato del letto…

E in quei momenti la mancanza diventa concreta, quasi tangibile.

Ogni telefonata di condoglianze che ricevi è un chiodo che batte sempre sullo stesso punto, costringendoti a ripetere parole che non vorresti pronunciare, mentre l’unica cosa che desidereresti davvero è il silenzio o, al contrario, un urlo liberatorio.

Poi lo sguardo cade su tuo figlio.

Un bambino che ha appena perso il papà (o la mamma) e in quel momento, la tua sofferenza si scontra con una domanda ancora più lacerante: “E adesso, lui/lei come farà?”

La perdita della mamma o del papà durante l’infanzia è un evento traumatico che può provocare paura, rabbia, regressioni e forte ansia nei bambini. Il supporto di uno psicologo infantile può aiutarli a elaborare il lutto e ritrovare sicurezza emotiva insieme al genitore rimasto.

08/05/2026

Ci è stata raccontata in mille modi diversi.

La guerriera straordinaria, capace di guidare un esercito alla vittoria e diventare l’eroina di Francia.

La Santa visionaria, che vede la luce di Dio e ne ascolta la voce.

L’eretica, che brucia sul rogo.

Nonostante le tante narrazioni che la riguardano, però, GIOVANNA D'ARCO resta una figura sfuggente, impossibile da incasellare.

C’è una zona d’ombra che non si lascia contenere nelle categorie del suo tempo e nemmeno in quelle del nostro.

È in questo scarto che oggi si apre una nuova possibilità di lettura per la sua vicenda. Una interpretazione che non guarda solo a ciò che la Pulzella d’Orleans ha fatto, ma anche a come ha abitato il proprio corpo, il proprio ruolo, il proprio spazio nel mondo e nella società del suo tempo.

Chi era Giovanna d'Arco? Dalla condanna per gli abiti maschili all’interpretazione come icona trans: un viaggio tra storia e identità non conforme.

08/05/2026

🌈 IDENTITA' IN CORSO - PERCORSI DI AFFERMAZIONE DI GENERE

📞 Numero dedicato: 331 721 3536

Il primo contatto rappresenta un momento delicato e significativo all’interno del percorso di affermazione di genere. Non si tratta di una semplice richiesta di informazioni, ma spesso del primo passo verso la condivisione di vissuti personali complessi, un primo momento di ascolto professionale.

All’interno del progetto “Identità in corso” attivo a Roma Nord, il primo contatto telefonico è gestito da uno psicologo esperto nell’accompagnamento di persone transgender.

Il servizio di accoglienza è attivo dal lunedì al venerdì dalle 9.00 alle 13.00 e dalle 15.30 alle 18.00. Qualora non si riuscisse a prendere la linea, sarà possibile lasciare un messaggio in segreteria telefonica o inviare un messaggio via wahtsapp per ve**re ricontattati appena possibile.

21/04/2026

Nasce "Identità in corso", un percorso integrato pensato per accompagnare le persone transgender e le loro famiglie nelle diverse fasi dell’esplorazione e dell'affermazione di genere, grazie alla collaborazione tra psicoterapeuti, medici e legali.

Percorso di affermazione di genere a Roma nord: supporto psicologico, consulenza medica e assistenza legale per persone transgender.

14/04/2026

Sai guidare.

Eppure, il solo pensiero di sederti al posto di guida ti mette in uno stato di agitazione che, in alcune situazioni, rasenta l’attacco di panico.

Pensi al tragitto, al traffico sulla tangenziale est, a quell’incrocio dove la precedenza più che un diritto sembra una concessione… e senti già il corpo irrigidirsi, come se stessi per affrontare qualcosa di pericoloso...

La paura di guidare è una forma di ansia comune che purtroppo può limitare molto la vita quotidiana, togliendoti autonomia. Scopri come superarla