Dott.ssa Fabia Attili - Gastroenterologa- Endoscopista

07/10/2026

Bentornati! 💚

Oggi ricominciamo a registrare dopo la pausa estiva e voglio farlo raccontandovi una cosa che, sul momento, mi ha fatto arrabbiare parecchio. Adesso riesco quasi a sorriderci… quasi. 😅

Noi medici siamo abituati a prenderci cura degli altri, a gestire urgenze, paure e preoccupazioni. Ma qualche volta può succedere che dall’altra parte della scrivania ci finiamo proprio noi.

E quando accade, diventiamo pazienti esattamente come tutti gli altri.

Capisco perfettamente che aspettare un esame possa creare nervosismo, soprattutto quando si arriva già carichi di ansia. Ma credo esista un limite oltre il quale il diritto ad essere assistiti non può trasformarsi nella pretesa che chi ci sta assistendo smetta di essere una persona.

Quel giorno l’urgenza, per una volta, ero io.

E forse ogni tanto dovremmo ricordarcelo tutti: dietro un camice c’è un professionista, certo, ma prima ancora c’è un essere umano.

💬 Sono davvero curiosa di sapere cosa ne pensate: come avreste reagito al mio posto? E come avreste reagito al posto del paziente?

05/10/2026

🩸 TUMORE DEL PANCREAS: UN ESAME DEL SANGUE POTRÀ AIUTARCI A SCOPRIRLO PRIMA?
Arrivano dalla ricerca scientifica risultati che aprono nuove prospettive e fanno guardare al futuro con speranza. 🔬💙
Uno studio internazionale pubblicato su Nature Medicine ha valutato una nuova forma di biopsia liquida per cercare nel sangue alcuni segnali molecolari associati all’adenocarcinoma duttale pancreatico, la forma più comune di tumore del pancreas.
🧬 I ricercatori hanno studiato una particolare firma composta da 10 microRNA e l’hanno combinata con il marcatore CA 19-9.
I risultati sono promettenti: nello studio, il test sperimentale combinato ha raggiunto una sensibilità dell’86,8% nell’identificazione dei tumori pancreatici in stadio I e II.
Ma attenzione: ⚠️ questo non significa che oggi esista già un semplice esame del sangue per lo screening del tumore del pancreas.
Serviranno ulteriori studi e validazioni prima che un approccio di questo tipo possa eventualmente entrare nella pratica clinica su larga scala.
Ed è proprio questo il messaggio più importante: raccontare la speranza senza trasformarla in una certezza.
📖 Nel nuovo articolo sul mio sito spiego in maniera semplice:
🔬 cos’è la biopsia liquida
🧬 cosa sono i microRNA
🩸 come funziona il test studiato
📊 cosa significa realmente quel dato dell’86,8%
🩺 quali prospettive potrebbero aprirsi per la diagnosi precoce
🔎 e perché è ancora necessario attendere ulteriori conferme scientifiche.
👉 Leggi l’articolo completo sul mio sito

https://www.fabiaattili.com/biopsia-liquida-tumore-pancreas/

💙 La ricerca procede un passo alla volta. E quando si parla di tumore del pancreas, trovare nuove strade per arrivare prima alla diagnosi rappresenta una prospettiva che merita grande attenzione.

La biopsia liquida apre nuove prospettive nella diagnosi precoce del tumore del pancreas. Scopri cosa emerge dal nuovo studio sui microRNA.

01/10/2026

Andare in bagno tutti i giorni significa essere regolari? 💩 Non necessariamente.

Quando parliamo di regolarità intestinale, infatti, non dovremmo guardare soltanto il calendario.

Possiamo evacuare ogni giorno e avere comunque feci molto dure, doverci sforzare eccessivamente, trascorrere molto tempo sul WC o alzarci con la sensazione di non esserci svuotati completamente.

Allo stesso modo, non evacuare necessariamente ogni giorno non significa automaticamente essere stitici: la frequenza può essere diversa da persona a persona.

Quello che conta è osservare il nostro intestino nel suo insieme: frequenza, consistenza delle feci, facilità dell’evacuazione e sensazione di completo svuotamento.

🚽 E ricordiamoci una cosa importante: non dobbiamo inseguire a tutti i costi l’appuntamento quotidiano con il bagno.

Se invece qualcosa cambia rispetto alle nostre abitudini, il disturbo persiste o evacuare diventa regolarmente difficile, è opportuno parlarne con il medico.

💬 Voi avete sempre pensato che “regolarità” significasse necessariamente andare in bagno ogni giorno?

30/09/2026

🚽 VADO IN BAGNO TUTTI I GIORNI: SIGNIFICA CHE IL MIO INTESTINO FUNZIONA BENE?
È una convinzione molto comune:
👉 “Se vado di corpo ogni giorno, allora sono regolare.”
Ma è davvero così? 🤔
La frequenza delle evacuazioni è importante, ma non racconta tutto sul funzionamento del nostro intestino.
Dovremmo osservare anche altri aspetti:
💩 Come sono le feci?
😣 Devi sforzarti molto?
⏰ Quanto tempo trascorri sul WC?
✅ Dopo l'evacuazione ti senti completamente svuotato?
📅 Il tuo ritmo intestinale è cambiato rispetto al solito?
E c'è un altro aspetto importante: non andare in bagno tutti i giorni non significa automaticamente essere stitici.
Ognuno di noi può avere una propria regolarità. Ciò che conta è conoscere le proprie abitudini e prestare attenzione soprattutto ai cambiamenti persistenti.
📖 Nel nuovo articolo sul sito approfondiamo anche la Scala di Bristol, la consistenza delle feci, lo sforzo durante l'evacuazione e alcuni comportamenti quotidiani che possono influenzare la nostra regolarità.

👉 Leggi l'articolo completo sul sito della Dott.ssa Fabia Attili.
https://www.fabiaattili.com/andare-in-bagno-tutti-i-giorni/

💙 Per capire se il nostro intestino funziona bene, a volte dobbiamo smettere di contare quante volte andiamo in bagno e iniziare ad ascoltare come ci andiamo.

Bisogna andare in bagno tutti i giorni? Scopri cosa significa davvero avere un intestino regolare e cosa osservare oltre alla frequenza delle evacuazioni.

24/09/2026

Ti capita di finire di mangiare e, anche diverse ore dopo, avere ancora la sensazione che il pasto sia tutto lì sullo stomaco? 😣

Pesantezza, senso di pienezza e sazietà precoce vengono spesso attribuiti immediatamente a qualcosa che abbiamo mangiato: “sarà stato il fritto”, “non digerisco più la pizza”, “quel cibo mi fa male”.

Ma non sempre il problema è cosa mangiamo.

Quando questa sensazione diventa frequente, può essere utile capire se alla base ci siano alterazioni della digestione o dello svuotamento gastrico, abitudini alimentari poco adatte o altre condizioni che meritano di essere approfondite.

E continuare semplicemente a eliminare alimenti dalla dieta, uno dopo l’altro, potrebbe non essere la soluzione.

🍽️ Mangiate lentamente e senza esagerare con le porzioni.
🚶‍♀️ Una passeggiata dopo i pasti può aiutare.
⏰ Osservate quanto spesso si presenta il disturbo.

E se pesantezza e sazietà precoce diventano una costante, parlatene con il vostro gastroenterologo invece di abituarvi a conviverci.

💬 Quanto tempo impiegate solitamente a sentirvi “leggeri” dopo aver mangiato?

23/09/2026

💧 BERE PIÙ ACQUA AIUTA DAVVERO IL NOSTRO INTESTINO?

Quando si parla di stitichezza o feci dure, uno dei consigli più frequenti è: “Devi bere più acqua!” 🚰

Ma è davvero sempre così? E soprattutto: quanta acqua dovremmo bere per favorire la regolarità intestinale?

L’idratazione è certamente importante per il nostro organismo e per il normale funzionamento dell’intestino, ma bere litri e litri d’acqua non è automaticamente la soluzione alla stitichezza.

Il benessere intestinale dipende infatti dall’equilibrio di diversi fattori:

💧 una corretta idratazione
🥦 un adeguato apporto di fibre
🚶‍♀️ movimento quotidiano
⏰ regolarità delle abitudini
🥗 un’alimentazione varia ed equilibrata

E attenzione anche ai falsi miti: acqua calda, acqua e limone e bevande “detox” non servono a “pulire” il colon. 😉

📖 Nel nuovo articolo sul sito approfondiamo il rapporto tra acqua, colon e stitichezza, spiegando cosa accade realmente nell’intestino, quanta acqua può essere utile bere e perché, quando la stitichezza persiste, non basta semplicemente aumentare i liquidi.

👉 Leggi l’articolo completo sul sito
https://www.fabiaattili.com/idratazione-e-intestino-quanta-acqua-bere-contro-la-stitichezza/

💙 Prendersi cura dell’intestino significa anche imparare a conoscerlo e ad ascoltare i suoi segnali.

Bere più acqua aiuta davvero contro la stitichezza? Scopri il rapporto tra idratazione, intestino, fibre e regolarità intestinale.

22/09/2026

C’è una cosa che facciamo tutti, ma di cui parliamo ancora troppo poco: guardare le nostre feci. 💩

Forma, consistenza, colore e cambiamenti rispetto alle nostre abitudini possono darci informazioni utili su quello che sta succedendo nel nostro intestino.

Una variazione occasionale non deve necessariamente preoccupare: quello che conta è soprattutto osservare ciò che persiste o continua a ripresentarsi.

Feci molto dure, episodi frequenti di diarrea o cambiamenti di colore apparentemente inspiegabili non vanno interpretati facendo autodiagnosi su Internet, ma possono essere un buon motivo per confrontarsi con il proprio medico.

Quindi sì: prima di ti**re lo sciacquone… date un’occhiata! 👀
Non è una br**ta abitudine e non c’è nulla di cui vergognarsi.

Conoscere il proprio intestino significa anche imparare a riconoscere quando qualcosa cambia.

💬 Voi le guardate oppure fate parte del team “meglio non vedere”? 😅

17/09/2026

Vacanze finite, valigie disfatte… ma il vostro intestino sembra essere rimasto ancora in ferie? 😅

Dopo un periodo in cui cambiano orari, alimentazione, sonno, attività fisica e idratazione, è normale che anche la regolarità intestinale possa risentirne.

Gonfiore, stitichezza, digestione più lenta o una sensazione di pesantezza non significano però che dobbiate “disintossicarvi” con digiuni, tisane miracolose o diete drastiche.

Il nostro intestino ama soprattutto la regolarità.

💧 Torniamo a bere sufficientemente.
🥗 Riprendiamo un’alimentazione varia e ricca di fibre, se ben tollerate.
🚶‍♀️ Muoviamoci ogni giorno.
⏰ Cerchiamo di recuperare orari regolari per pasti e sonno.

E soprattutto diamogli qualche giorno per riabituarsi alla quotidianità.

Niente punizioni per quello che abbiamo mangiato in vacanza: ripartiamo dalle buone abitudini. 💚

💬 E il vostro intestino è già tornato alla normalità oppure è ancora in vacanza?

14/09/2026

🍂 SETTEMBRE È UN NUOVO INIZIO. E SE RIPARTISSIMO DALLA NOSTRA SALUTE? 💙

Settembre è il mese in cui tutto ricomincia: lavoro, scuola, sport, impegni e nuove routine. Ma tra le cose da rimettere in agenda ce n'è una che troppo spesso continuiamo a rimandare: la prevenzione. 🩺

Dopo l'estate è il momento giusto per tornare alle buone abitudini:

🥗 riprendere un'alimentazione equilibrata
💧 bere regolarmente
🚶‍♀️ tornare a muoversi
😴 recuperare una buona routine del sonno
🩺 programmare visite e controlli consigliati
📅 recuperare gli screening che abbiamo rimandato

E quando parliamo di prevenzione gastroenterologica, alcuni appuntamenti possono essere davvero importanti: dalla prevenzione del tumore del colon-retto ai controlli per stomaco, intestino e fegato, sempre sulla base dell'età, della storia personale e della familiarità.

⚠️ Prevenzione, però, non significa fare tanti esami inutilmente.

Significa fare gli esami giusti, al momento giusto e per la persona giusta.

📖 Nel nuovo articolo sul sito approfondisco quali buone abitudini possiamo riprendere a settembre, quali segnali non dovremmo trascurare e perché questo periodo dell'anno può essere l'occasione ideale per recuperare i controlli che continuiamo a rimandare.

👉 Leggi l'articolo completo sul sito della Dott.ssa Fabia Attili.
https://www.fabiaattili.com/settembre-prevenzione-controlli-salute/

💙 Settembre è il mese dei nuovi inizi. Facciamo in modo che uno di questi sia prenderci più cura della nostra salute.

Settembre è il momento giusto per ripartire dalla salute: buone abitudini, screening, controlli gastroenterologici e prevenzione dopo l'estate.

04/09/2026

🌿 SETTEMBRE: È DAVVERO IL MOMENTO DI FARE “DETOX”?

Dopo le vacanze è facile pensare:
👉 “Ho esagerato un po’, adesso devo rimettermi in riga!”

E così arrivano digiuni, diete drastiche, succhi detox e settimane di privazioni… 🚫

Ma il nostro organismo non ha bisogno di essere punito per qualche aperitivo, gelato o cena in più. 😉

💚 Ha bisogno, molto più semplicemente, di ritrovare equilibrio e buone abitudini.

🥗 Tornare a pasti semplici e completi
💧 Bere regolarmente
🥦 Riportare verdure e fibre a tavola
🚶‍♀️ Riprendere a muoversi
😴 Ritrovare una buona routine del sonno
⏰ Tornare gradualmente alla regolarità

Nel nuovo articolo vi propongo anche una “bowl di rientro” semplice, colorata e saziante, con riso o farro, verdure, ceci oppure pollo, olio EVO, limone ed erbe aromatiche. 🥣🥒🥕🫘🫒

Niente ingredienti miracolosi e nessuna promessa di “depurare” l'organismo in pochi giorni.

✨ Il vero detox di settembre? Tornare alle buone abitudini, senza sensi di colpa e senza privazioni inutili.

📖 Leggi l'articolo completo sul sito per scoprire come riprendere una corretta alimentazione dopo le vacanze e ritrovare gradualmente la tua routine.

👉 Clicca sul link e leggi l'approfondimento.
https://www.fabiaattili.com/alimentazione-dopo-vacanze-settembre/

💬 E voi? A settembre sentite il bisogno di tornare alle vostre abitudini?

💚

Cosa mangiare dopo le vacanze? Niente diete detox o digiuni: scopri come ritrovare equilibrio, buone abitudini e una sana routine a settembre.