Il salotto della mente

01/08/2020

In Campania è stata approvata ufficialmente la legge regionale che come oggetto l’attivazione “strutturale” di un Servizio di Psicologia di Base. Una legge ... Leggi tuttoArriva in Campania lo Psicologo di base

27/05/2020

25/05/2020

24/05/2020

"Perchè dovrei andare dallo psicologo? Non ho problemi, non sono pazza/o". Ecco quello che ci ripetiamo sempre o che sentiamo dire. E questo perché, ancora oggi, il ruolo dello psicologo è circondato da molti pregiudizi: una scelta circondata da tanti luoghi comuni come, ad esempio, quello che recarsi da uno psicoterapeuta significhi essere 'pazzi' quando invece vuol solo dire prendersi cura di se stessi.

20/05/2020

Non tutti aspettavano ansiosi la fine del lockdown: c’è chi, infatti, si è adeguato ai nuovi ritmi, più lenti e ‘umani’, dettati dalla quarantena e l’idea di dover di tornare alla vita di prima genera ansie e paure. Questo fenomeno viene denominato ‘sindrome della capanna’.

L'idea di riprendere contatto con l'esterno non vi entusiasma? Pensate di avere in casa tutto quello che serve? Niente paura, è la sindrome della capanna.

12/05/2020

Narcisismo e selfie.....

Vari studi mostrano una relazione circolare tra i tratti narcisti e il comportamento di postare selfie. Una ricerca analizza più da vicino questi aspetti.

03/05/2020

23/04/2020

In che modo la mindfulness può rivelarsi una risorsa per combattere gli effetti psicologici negativi derivanti dall’isolamento da coronavirus?
Di seguito un articolo che spiega i benefici che si possono ricavare da questa pratica.

L'isolamento dovuto al coronavirus può avere effetti psicologici negativi, per questo introdurre la mindfulness nella quotidianità può portare benefici

21/04/2020

La sindrome premestruale (SPM) è un problema con cui moltissime donne combattono ogni mese. Cefalea, difficoltà a dormire, irritabilità sono alcuni dei disturbi che possono manifestarsi, in forma più o meno intensa, qualche giorno prima del ciclo, condizionando in modo anche consistente la vita, il lavoro e le relazioni sociali, soprattutto se assumono la forma del Disturbo Disforico Premestruale (DDPM).

Un articolo sulla Sindrome Premestruale e sul Disturbo Disforico Premestruale: smascherare i falsi miti, per aiutare chi ne soffre a stare meglio

20/04/2020

Come affrontare la pandemia? Molto dipende da una capacità chiamata Resilienza.

E’ la prima volta che ci troviamo a fronteggiare una “PANDEMIA” e quindi non abbiamo riscontri su cosa lascerà questa emergenza sanitaria, ... Leggi tuttoResilienza ai tempi del Coronavirus