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Portiamo le consulenze psicologiche fuori dagli studi. Per una psicologia senza luoghi comuni, nei t

09/10/2026

“A volte non indossiamo una maschera per ingannare le altre persone, ma per non incontrare ciò che sentiamo quando siamo sola”.

Grazie a ÅЛ NiK (alexandra nikolova) per la splendida illustrazione.

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Dott.ssa Federica Micale & Dott.ssa Giulia Amicone
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07/10/2026

Quando la felicità recitata è direttamente proporzionale al senso di fallimento interiore.

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17/09/2026

E se l’impermeabile che ti protegge ti stesse impedendo di nuotare?
In questo reel ha rappresentato in modo davvero immediato ed efficace come funzionano i nostri meccanismi di difesa.

Come l’impermeabile per la ragazza in piscina, i meccanismi di difesa nascono per proteggerci da qualcosa che ci ha fatto male, ma poi diventano automatici e ci danno sicurezza.

Con il tempo poi rischiano di trasformarsi in un blocco che ci impedisce di vivere cose nuove.

Il punto non è semplicemente “togliersi la corazza”, ma capire se oggi hai ancora davvero bisogno di quella stessa protezione. Richiede tempo, consapevolezza e uno spazio sicuro, privo di giudizio.

Se senti che la tua protezione oggi ti appesantisce, possiamo aiutarti a trovare modalità nuove e più leggere per affrontare il presente, trovi le info qui sotto ⬇️
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Credits video:

11/09/2026

A volte è proprio sapere di poter contare su qualcuno che ti permette di sentirti liberə di andare per la tua strada.

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10/09/2026

Forse non hai paura di dipendere dalle altre persone, ma forse hai imparato ad avere paura di averne bisogno.

Ma avere bisogno degli altri significa essere umani, e imparare a fidarti, a chiedere, a lasciarti sostenere è qualcosa che puoi costruire, passo dopo passo.

Un percorso di supporto psicologico può aiutarti anche in questo: a comprendere da dove nasce questa paura, a riconoscere i tuoi bisogni e a coltivare relazioni in cui non devi sentirti solə per sentirti al sicuro.

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02/09/2026

A volte tornare alla propria routine dopo una pausa fa emergere una sensazione che era già lì: qualcosa non ti sta più bene come prima.
Non significa necessariamente che devi cambiare tutto, ma può essere un’occasione per fermarti ad ascoltare cosa ti sta stretto e di cosa senti davvero il bisogno.
Ti è mai capitato di tornare da una pausa pensando: “non voglio ricominciare così”?
Se hai bisogno di fare un po’ di chiarezza, noi psi ci siamo. 🌱

Credits frase:
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31/07/2026

La vera forza in una relazione non è arrivare per primə. È scegliere di non lasciare indietro l’altrə.
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30/07/2026

La montagna è un contesto estremo: richiede collaborazione, fiducia e responsabilità reciproca. E proprio per questo può mettere in luce dinamiche che nella quotidianità rimangono più nascoste.

La vera domanda, allora, non è chi arriva in vetta.

Ma come ci trattiamo quando unə dei due è in difficoltà.

💬 Tu cosa ne pensi? Hai mai vissuto o assistito a una situazione simile?

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