12/09/2026
🪷Il seminario si terrà presso il centro LunaSole . Incontrare il proprio respiro significa fermarsi e iniziare ad ascoltarsi davvero.
Un gesto naturale, spesso automatico, può diventare uno strumento profondo di consapevolezza, capace di influenzare il modo in cui il corpo si muove, si adatta e ritrova equilibrio.
Attraverso un percorso guidato il respiro viene esplorato nella sua qualità e nella sua profondità, accompagnando la persona a percepire con maggiore chiarezza ciò che accade nel proprio corpo.
Il diaframma è il fulcro della respirazione, un elemento centrale della postura e armonia tra corpo e mente. Esso diventa il punto di partenza per un lavoro efficace orientato al riequilibrio e al benessere globale.
ℹ️Info e prenotazioni:
+39 375 700 4917
+39 331 616 5265