Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 18:00 Mercoledì 10:00 - 18:00 Giovedì 10:00 - 18:00 Venerdì 10:00 - 18:00 Sabato 10:00 - 15:00

Ilaria Polzonetti Shiatsu&Benessere

Casa
Italia
Rome
Ilaria Polzonetti Shiatsu&Benessere

Operatrice Shiatsu Professionista, iscritta alla Fisieo

10/07/2026

✨️ Per farti sentire più a tuo agio.
✨️ Più comoda.
✨️ Più sostenuta, proprio dove serve.

Ogni dettaglio nel mio studio è scelto con cura, perché il trattamento inizia dal momento in cui osservi il futon 😃

🌿 Ti presento la new entry
Due cuscini sagomati in memory foam: uno sostiene delicatamente la parte alta del corpo, l'altro accoglie la testa, lasciandoti respirare con naturalezza anche quando sei prona.

🎯 Sono piccoli accorgimenti che fanno una grande differenza.

E chi lo ha già provato me lo ha detto:
"È una sensazione piacevolissima."
"È davvero confortevole."
"Mi sostiene esattamente dove ne ho bisogno."

⛩️ Il benessere in ogni dettaglio

Conoscevi già questi cuscini sagomati? 😊

26/06/2026

⛩️ Quando tratto una spalla, non ascolto solo il punto in cui senti il fastidio, ma ascolto il meridiano che potrebbe essere maggiormente coinvolto.

Per spiegare questo concetto, spesso utilizzo una metafora.

🚗 Immagina il tuo corpo come una rete di strade: quando il traffico scorre bene, tutto procede in modo fluido; quando invece si crea un ingorgo, il percorso diventa più lento e faticoso.

Quando ti siedi sul futon e mi racconti dove avverti il tuo fastidio, il tuo corpo sta inviando un segnale: in quel punto, lungo quel meridiano, l'energia potrebbe non scorrere in modo armonioso.

🌿 L'obiettivo dello Shiatsu è favorire il ripristino di questo equilibrio.

Per farlo, ascolto il tuo corpo nella sua globalità: il respiro, la postura che assume, il modo in cui si adatta o si protegge e le compensazioni che mette in atto.

Tutto questo mi permette di accompagnarti nell'essere più consapevole del tuo corpo e di individuare ciò che sta creando quel disequilibrio, senza trascurare il sintomo, per favorire un movimento più armonioso e un flusso energetico più fluido.

Perché nello Shiatsu non si guarda solo al punto che fa male, ma alla persona nella sua interezza.

💬 Ti era mai capitato di pensare al corpo come a una rete di strade?

23/06/2026

Stanotte ho fatto un sogno 💬

Nessun progetto nuovo (al momento), nessun messaggio particolare. Solo una domanda che riceveva, a sua volta, un'altra domanda.

🧐 Io chiedevo:
"Come stai?"
🤔 E dall'altra parte la risposta era:
"Me lo chiedi per saperlo davvero?"

Al di là del sogno e della conversazione che è proseguita, stamattina mi sono svegliata con una riflessione.

👂Quando chiediamo "come stai", siamo veramente pronti a conoscere la risposta?
Ci interessa davvero oppure è diventata una semplice abitudine, una formula di circostanza, un gesto automatico?

💜 Sono una persona naturalmente portata all'ascolto e lo Shiatsu che pratico ne è una conferma. Me lo ricordano anche le persone che si siedono sul futon prima di iniziare un trattamento: a volte uno sguardo, persino incredulo, racconta molto più di tante parole.

🤓 E allora la mia curiosità la rivolgo a te.
Quando qualcuno ti chiede "come stai?", senti che c'è davvero presenza e attenzione nell'ascoltare la tua risposta?
E al contrario, quando sei tu a farlo, quanto ti interessa veramente la risposta dell'altro?

Buona giornata,
Ilaria ⛩️

08/06/2026

🌸 Il tuo spazio privato.

Dopo il trattamento torni a casa e pensi:
"Ma perché le ho raccontato tutto di me?"

☯️ Durante un trattamento Shiatsu il corpo entra in uno stato di profondo rilassamento. La mente rallenta e le difese emotive si allentano.
Si crea uno spazio intimo e protetto, un luogo in cui ti senti al sicuro. Ed è proprio lì che qualcosa cambia.

🦋 Non è solo il corpo a lasciarsi andare. Anche il cuore rallenta il suo ritmo e la mente si concede finalmente il permesso di respirare. ❤️
Le tensioni muscolari sono spesso legate a emozioni trattenute, stress accumulato e parole non dette.

Quando entriamo in contatto con questi "nodi" e iniziano lentamente a sciogliersi, accade qualcosa di prezioso:
💖 ti senti accolta, ascoltata e vista.

⛩️ Lo Shiatsu non lavora soltanto sul corpo fisico. È un'esperienza che coinvolge corpo, mente ed energia.
Il lavoro sui meridiani crea un ponte tra ciò che senti dentro e ciò che il tuo corpo esprime ogni giorno, aiutandoti a ritrovare equilibrio e presenza.

🙏 Ecco perché, a volte, ti ritrovi spontaneamente a raccontare qualcosa di te.
Perché percepisci uno spazio sicuro, senza giudizio, dove puoi semplicemente essere te stessa.

✨ Ti è mai capitato di sentirti più leggera dopo aver parlato con qualcuno che ti ha davvero ascoltata?

Un tempo in cui il tocco diventa ascolto, presenza e cura.

Ti aspetto,
Ilaria ⛩️

03/06/2026

L'ascolto profondo dello Shiatsu ⛩️💜

22/05/2026

🦋 Quante volte dai per scontato il tuo corpo?

Siamo sempre di corsa e, a volte, ce ne dimentichiamo.

Ma allora… quando ci accorgiamo davvero che esiste?

Succede quando usciamo dalla routine.
🔎Dopo una passeggiata che non facevamo da tempo.
🔎Quando, infilando i pantaloni, ci accorgiamo di non avere più lo stesso equilibrio di prima.
🔎Quando allacciare il reggiseno sembra un’acrobazia circense.
🔎Oppure quando, già dal mattino, alzarsi dal letto diventa un’avventura in cui collo e schiena sono i protagonisti.

E non solo…Spesso, dopo un trattamento, mi sento dire:
🎯 “Cavolo… non pensavo mi facesse male anche lì.”

La mia saggia nonna diceva sempre:
“Il corpo è una macchina perfetta e va mantenuta tale.”

Ed è qui che entra in gioco lo Shiatsu ⛩️

Una pratica manuale giapponese che, attraverso la stimolazione di punti e meridiani, aiuta ad attivare sia il sistema energetico sia il sistema nervoso.

Il risultato?
✨ Benessere generale
✨ Maggiore elasticità del corpo
✨ Decompressione dalle tensioni accumulate
✨ Una migliore qualità di vita psicofisica

Dopo il trattamento suggerisco spesso piccoli esercizi di ascolto e stretching dei meridiani, per mantenere più a lungo il beneficio ricevuto.

E tu… vuoi imparare ad ascoltare davvero il tuo corpo?

Insieme possiamo ritrovare equilibrio, ascolto e benessere.

Ilaria ⛩️

15/05/2026

✨ È accaduto di nuovo… e credo non mi abituerò mai a questi saluti.

Il mio obiettivo è di accompagnare ognuno di voi, sulla strada del benessere.

Passiamo, insieme, momenti preziosi di grande condivisione personale, a volte profondi e intimi.

☯️ Il con-tatto dello Shiatsu, sappiamo bene che va oltre il sollievo di quel dolore alla schiena, di quel movimento bloccato o di quel periodo buio di una separazione o di un'operazione.

Sostenere la tua energia, riportando, con sensibilità, ascolto, rispetto, quella centratura che ha vacillato è per me un dono prezioso, che custodisco nel mio cuore 💖

Quando la vita porta verso nuovi inizi, nuovi luoghi e nuovi cammini, provo gratitudine per il tratto di strada percorso insieme.
Grazie per la fiducia, per le parole lasciate nel cuore e per tutto il lavoro condiviso. 💌

🎯 Ricorda, l'effetto del trattamento, il cambiamento che cerchi, la voglia di stare bene, parte da Te, non dimenticarlo mai.

"O’tsukare sama desh*ta"
(Grazie per il lavoro che abbiamo fatto insieme)

Ilaria ⛩️

12/05/2026

Il percorso di benessere che forse non ti aspettavi ✨

Guarda il video e fermati un momento ad ascoltarti.

Stai cercando:
☯️ Più energia?
🦋 Più leggerezza e meno tensioni?
🔝 Un nuovo modo per ritrovare benessere?
Allora sei nel posto giusto.

Ti racconto la nuova formula che ho studiato per accompagnarti verso un riequilibrio più profondo:

Shiatsu + Fotobiomodulazione = Ricarica Energetica

🎯 Rigidità, fastidi e stanchezza psicofisica possono finalmente trovare un nuovo spazio di ascolto e trattamento.

Come lavorano insieme?

🔮 Lo Shiatsu aiuta a ristabilire il corretto fluire dell’energia psicofisica, favorendo armonia ed equilibrio. Quando l’energia rallenta, infatti, possono comparire tensioni e disturbi quotidiani.

🔮 La Fotobiomodulazione stimola direttamente le cellule, aiutandole a produrre più energia e sostenendo i naturali processi di riequilibrio dell’organismo.

Insieme, questi due approcci lavorano in sinergia:
uno amplifica l’efficacia dell’altro, rendendo il trattamento ancora più completo, profondo e rigenerante.

✨ Un’esperienza pensata per chi sente il bisogno di ritrovare energia, leggerezza e benessere.

Vuoi saperne di più?
Scrivimi, sarò felice di raccontarti questo percorso.

E se hai già provato questa formula, raccontami la tua esperienza 💬

Ilaria ⛩️
www.ilariapolzonetti-shiatsu.it

Indirizzo

Via Cornelio Magni 39
Rome
00147

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 18:00
Mercoledì	10:00 - 18:00
Giovedì	10:00 - 18:00
Venerdì	10:00 - 18:00
Sabato	10:00 - 15:00

Telefono

+393396105405

Sito Web

http://www.ilariapolzonetti.it/

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