Fisioterapia Ferrari

Chiama Indicazioni Sito Web Contatta lo studio

Fisioterapia Ferrari Contatto mail: [email protected] Laureato all'Università Cattolica del Sacro Cuore - Policlinico A.

Grazie allo studio approfondito di tecniche all'avanguardia nell'ambito fisioterapico ed osteopatico il Dottor Ferrari propone trattamenti con protocolli specifici per ogni condizione patologica. Gemelli in Fisioterapia, il Dottor Ferrari fa dell'individualità del paziente il punto di partenza per la risoluzione della condizione patologica, studiando per ogni singolo caso il protocollo riabilitativo più adatto al successo dell'intervento terapeutico. A questo scopo, oltre ad avere a disposizione i più moderni macchinari per le terapie fisiche strumentali, il Dottor Ferrari si aggiorna costantemente nelle ultime novità in fatto di terapia manuale osteopatica e fisioterapia. I trattamenti proposti:
> Terapie strumentali
- ONDE D'URTO RADIALI
- Ultrasuoni
-T.E.N.S.
-Magnetoterapia
-T.E.CA.R. TERAPIA
-INTERX TERAPIA
-Ionoforesi
-Elettrostimolazione

>Chinesiterapia
>Rieducazione funzionale
>Rieducazione propriocettiva
>Rieducazione posturale
>Riabilitazione ortopedica pre-post chirurgica e post traumatica
>Massoterapia
>Riabilitazione respiratoria
>TAPING NEUROMUSCOLARE
>Bendaggio funzionale

Per lo sportivo:
>Recupero e riatletizzazione sul campo
>Stretching funzionale
>Core stability e propriocettività
>Kinesiotaping e bendaggio funzionale
>Tecar terapia per recupero traumi e lesioni muscolari
>Massoterapia di scarico

>TERAPIA MANUALE OSTEOPATICA

>TRATTAMENTO E RIABILITAZIONE DELLE DISFUNZIONI DELL'ARTICOLAZIONE TEMPORO MANDIBOLARE

>TERAPIE A DOMICILIO

02/09/2026

Atterrare con le ginocchia che cedono verso l’interno mette a serio rischio il legamento crociato anteriore (LCA). Spesso si pensa che la stabilità e il controllo dell’atterraggio siano doti innate e non allenabili... falso!
Il controllo dinamico del ginocchio si può (e si deve) allenare per prevenire gli infortuni, soprattutto se pratichi sport di salto come basket, pallavolo o volley.
💡 L’esercizio del video: Step-down dalla panca.
Come eseguirlo: Discendi lentamente su una gamba sola, controllando il movimento.
Focalizzazione: Mantieni il ginocchio sempre ben allineato al secondo dito del piede (evita il valgo dinamico).
Dosaggio: 3 serie da 8 ripetizioni per lato.
Salva il reel e condividilo con unə amicə che pratica sport di salto!👇🏻

25/08/2026

Senti la spalla rigida o una f***a ogni volta che ti vesti? ❌
Questo esercizio di 10 secondi è ideale per stabilizzare l’articolazione senza forzarla.
📌 Come eseguirlo:
• Mettiti di fianco a una parete.
• Piega il gomito a 90°.
• Spingi delicatamente contro il muro.
• Mantieni la posizione per 10 secondi, poi rilascia.
• Ripeti per 10 volte.
Un piccolo gesto per dare sollievo e iniziare a prenderti cura delle tue spalle.
Fallo sapere nei commenti se hai provato e, se il fastidio persiste, vieni in studio a lavorare in modo mirato sulla tua spalla!

18/08/2026

SOFFRI DI MAL DI TESTA? Proviamo questo! 🧠⚡️
Molti dolori alla testa (specialmente le cefalee muscolo-tensive) partono proprio da un’rigidità delle prime vertebre cervicali. Mobilizzarle in modo selettivo può aiutarti ad alleviare la tensione in pochissimi secondi!
👉 COME FARE L’ESERCIZIO:
1. Arrotola un asciugamano e posizionalo sotto la nuca, all’altezza della vertebra rigida.
2. Tira delicatamente in avanti con le mani.
3. Ruota la testa verso il lato più rigido.
4. Mantieni la posizione per 2 secondi e torna al centro.
5. Ripeti 3 volte per lato.
⚠️ Nota bene: Non tutte le cefalee hanno origine dal collo, ma questo esercizio è un ottimo alleato per quelle miotensive!

08/08/2026

Il dolore alla base del pollice quando apri un barattolo o giri una chiave è un fastidio comune, spesso legato al sovraccarico dell’articolazione trapezio-metacarpale. 🛑
Questo semplice esercizio di scarico richiede solo pochi secondi e ti aiuta ad alleviare la tensione localizzata.
Salva il reel per farlo quando ne hai bisogno e scrivimi nei commenti se hai avvertito sollievo!

31/07/2026

Soffri di un dolore al ginocchio che persiste da settimane e hai scelto il riposo assoluto come unica soluzione? Spesso, per le problematiche tendinee, questo approccio rappresenta esattamente l’opposto di ciò di cui il corpo necessita.
Il riposo prolungato non favorisce la guarigione biologica del tendine, ma ne determina un progressivo indebolimento strutturale. Al contrario, un protocollo basato su un carico progressivo e mirato è lo strumento fondamentale per stimolare la riorganizzazione e il recupero del tessuto tendineo.
Un’esecuzione controllata — come una discesa lenta nello squat — permette di gestire lo stress meccanico in modo sicuro ed efficiente.
📌 Affidati a un percorso strutturato: non lasciare che il dolore limiti i tuoi movimenti. Vieni a trovarci in palestra per un’analisi approfondita e un programma di lavoro personalizzato

30/07/2026

Hai mai sentito quel fastidioso “click” quando apri la bocca? Spesso lo sottovalutiamo, ma ignorarlo potrebbe portare a dolori più intensi nel tempo! ⚠️
In questo video ti mostro un test semplice e un esercizio di controllo per monitorare il movimento della tua mandibola.
Salva il Reel per farlo ogni giorno e ritrovare la corretta coordinazione articolare!

26/07/2026

Senti un “click” quando apri o chiudi la bocca? Spesso tendiamo a ignorarlo, considerandolo un fastidio da poco, ma in realtà è il primo segnale che la tua articolazione temporo-mandibolare (ATM) non sta lavorando nel modo corretto!
Fai questo test allo specchio:
1. Osserva l’apertura: La mandibola scende dritta o devia a metà strada disegnando una “S”?
2. Usa il guida-lingua: Posiziona la punta della lingua dietro gli incisivi superiori e prova a riaprire la bocca lentamente.
La mandibola è più stabile?
Se noti una deviazione importante, se il click è costante o, peggio, se avverti dolore, non sottovalutare il problema: rischia di cronicizzarsi e di estendersi a collo e spalle.
Scrivi nei commenti se hai sentito il click o se la tua mandibola ha deviato durante il test!

17/07/2026

Dolore al ginocchio quando corri? 🏃‍♂️ Spesso la causa non è dove senti il dolore, ma 20 cm più in alto: l’anca!
Se il tuo medio gluteo è debole o poco efficiente, non riesce a stabilizzare il bacino durante la corsa, portando il ginocchio a “crollare” verso l’interno a ogni appoggio. Il risultato? Un sovraccarico che si trasforma in dolore. 📉
La soluzione non è solo curare il ginocchio, ma rinforzare la catena posteriore!
Il Hip Thrust è uno dei migliori esercizi per combinare il lavoro di anca e ginocchio e ritrovare stabilità. 💪
👉 Salva il video per il tuo prossimo allenamento!

12/07/2026

Dolore sotto la rotula quando salti o fai le scale? 🛑🦵
Se la tua rotula è infiammata, c’è un alleato scientificamente provato che può aiutarti a ridurre il fastidio fin da subito: l’isometria.
Lavorare in isometria permette di caricare il tendine in modo sicuro, stimolando un effetto analgesico (di riduzione del dolore) senza stressare eccessivamente l’articolazione in movimento.
Ecco l’esercizio da fare:
🏋️‍♂️ SQUAT ISOMETRICO
Posizione: Scendi a metà discesa, mantenendo un angolo del ginocchio di circa 60°.
Tempo: Mantieni la posizione per 45 secondi.
Ripetizioni: Esegui 5 ripetizioni.
🔥 Il consiglio in più: Puoi usarlo anche come riscaldamento specifico prima del tuo prossimo allenamento di gambe per preparare l’articolazione al carico!
👉 Seguimi per non perdere altri consigli per la tua performance e salva il video per averlo sempre a portata di mano quando ti alleni!

06/07/2026

Pensavi di essere guarito dal tuo stiramento? 🤨
Spesso il dolore scompare prima che il tessuto sia tornato davvero forte.
Se torni a fare sport senza aver ricondizionato correttamente la zona, il rischio di recidiva è altissimo!
Il segreto non è il riposo assoluto, ma un percorso di rinforzo specifico, eccentrico e graduale.
Non lasciare che un vecchio infortunio ti blocchi.
Scrivimi “RECUPERO” in DM e iniziamo a lavorare insieme per tornare al 100%! 💪

Indirizzo

Via Alfredo Panzini 4
Rome
00137

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Telefono

+393293216303

Sito Web

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Fisioterapia Ferrari pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Fisioterapia Ferrari:

Scelte rapide

Condividi

Categoria