Fisioterapia Ferrari

Fisioterapia Ferrari Contatto mail: [email protected] Laureato all'Università Cattolica del Sacro Cuore - Policlinico A.

Grazie allo studio approfondito di tecniche all'avanguardia nell'ambito fisioterapico ed osteopatico il Dottor Ferrari propone trattamenti con protocolli specifici per ogni condizione patologica. Gemelli in Fisioterapia, il Dottor Ferrari fa dell'individualità del paziente il punto di partenza per la risoluzione della condizione patologica, studiando per ogni singolo caso il protocollo riabilitati

vo più adatto al successo dell'intervento terapeutico. A questo scopo, oltre ad avere a disposizione i più moderni macchinari per le terapie fisiche strumentali, il Dottor Ferrari si aggiorna costantemente nelle ultime novità in fatto di terapia manuale osteopatica e fisioterapia. I trattamenti proposti:
> Terapie strumentali
- ONDE D'URTO RADIALI
- Ultrasuoni
-T.E.N.S.
-Magnetoterapia
-T.E.CA.R. TERAPIA
-INTERX TERAPIA
-Ionoforesi
-Elettrostimolazione

>Chinesiterapia
>Rieducazione funzionale
>Rieducazione propriocettiva
>Rieducazione posturale
>Riabilitazione ortopedica pre-post chirurgica e post traumatica
>Massoterapia
>Riabilitazione respiratoria
>TAPING NEUROMUSCOLARE
>Bendaggio funzionale

Per lo sportivo:
>Recupero e riatletizzazione sul campo
>Stretching funzionale
>Core stability e propriocettività
>Kinesiotaping e bendaggio funzionale
>Tecar terapia per recupero traumi e lesioni muscolari
>Massoterapia di scarico

>TERAPIA MANUALE OSTEOPATICA

>TRATTAMENTO E RIABILITAZIONE DELLE DISFUNZIONI DELL'ARTICOLAZIONE TEMPORO MANDIBOLARE

>TERAPIE A DOMICILIO

02/06/2026

Esistono approcci non invasivi che possono fare una grande differenza.
In questo video ti mostro un protocollo semplice che puoi fare autonomamente:
1️⃣ Massaggio tendineo: Scorri sul tendine dal palmo della mano verso la punta del dito, applicando una leggera pressione.
2️⃣ Esercizio di resistenza: Piega e distendi il dito contro una piccola resistenza applicata dall’altra mano.
⏱️: 2 minuti, 3 volte al giorno.
👉 Salva il Reel per non perdere l’esercizio e vieni a trovarmi in studio per un percorso personalizzato!

23/05/2026

“Non mi fa più male!”
È l’errore più comune (e più rischioso) che puoi fare dopo uno stiramento muscolare: pensare che l’assenza di dolore significhi “guarigione completa”.
Quando un muscolo subisce una lesione o uno stiramento, il tessuto cicatriziale che si forma non ha la stessa struttura.
Il muscolo va rieducato e rinforzato in modo specifico. Uno degli esercizi chiave in questa fase è il Nordic Hamstring:
Focus: Lavoro eccentrico
Esecuzione: Discesa lenta e super controllata.
Volume consigliato: 3 serie da 8 ripetizioni (da inserire in un piano graduale).
Non lasciare la salute dei tuoi muscoli al caso.
Vuoi recuperare senza rischiare di fermarti di nuovo?
Scrivimi subito in DM per iniziare un percorso riabilitativo personalizzato e mirato!

19/05/2026

Due persone. Stessa identica lastra. Ma una ha dolore al ginocchio e l’altra no. Com’è possibile? 🤔
La risposta è semplice: IL QUADRICIPITE. Se soffri di fastidi al ginocchio, prova a fare subito questo esercizio:
🛑 Setup: Distenditi e metti un asciugamano arrotolato sotto il ginocchio.
🔥 Azione: Stendi la gamba e spingi giù con forza contro l’asciugamano.
⏱️ Tenuta: Mantieni la massima spinta per 5 secondi.
🔁 Dosaggio: Fai 10 ripetizioni, per 2 volte al giorno.
📩 Vuoi smettere di convivere con il dolore e iniziare un percorso mirato insieme? Scrivimi subito in DM!

14/05/2026

Lo Spanish squat è uno degli esercizi più utili contro la tendinopatia rotulea — il “ginocchio del saltatore”. Una sofferenza del tendine sotto la rotula che colpisce chi corre, salta, gioca a padel o calcetto nel weekend.
Per anni si è pensato che la soluzione fosse il riposo. Oggi la Cochrane Review 2025 conferma quello che vediamo ogni giorno in studio: il carico progressivo è la prima linea di trattamento. Il tendine non si ripara stando fermi — si ripara lavorando, nel modo giusto.
Lo Spanish squat funziona perché la banda elastica ti tiene il peso indietro, il tendine lavora in modo controllato, e tu puoi gestire l’intensità senza compensare con la schiena o le anche. Più aspetti, più diventa difficile.
Prenota una valutazione in studio: il link in bio.
📍 Performance Plus — Via Alfredo Panzini 4, Roma

04/05/2026

Mani che si addormentano di notte, formicolio quando guidi o tieni il telefono troppo a lungo: sono i segnali più tipici della sindrome del tunnel carpale.
Il test di Phalen, è il modo più semplice per capire se vale la pena approfondire. Ti basta unire i dorsi delle mani con i polsi piegati a 90° e tenere la posizione per un minuto.
Se entro 60 secondi compaiono formicolio o intorpidimento a pollice, indice e medio, il test è positivo. Significa che il nervo mediano è compresso nel tunnel.
Salvalo. La prossima volta che ti svegli con la mano addormentata, sai cosa fare nei primi 60 secondi.
📍 Performance Plus — Via Alfredo Panzini 4, Roma
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21/04/2026

Il tuo dolore alla spalla non parte dalla spalla.
Per questo non guarisci.
Il 77% di chi ha dolore cronico alla spalla ha trigger point nell’infraspinato, un muscolo che sta dietro, sulla scapola, ma manda dolore davanti, sul deltoide.
Mesi di esercizi sulla spalla. Mesi a lavorare sul sintomo.
Il problema era altrove.
E non è l’unica causa nascosta.
La cervicale C5 può mandare dolore dritto alla spalla senza che tu lo sappia.
Nel video ti mostro un test semplice per capire da dove nasce davvero il tuo dolore.
Ma se il test è positivo, il passo dopo non è YouTube: è un professionista che sappia leggere quello che il tuo corpo ti sta dicendo.
📍 Performance Plus — Via Alfredo Panzini 4, Roma
Prenota una valutazione dal link in bio.

17/04/2026

Fai questo test adesso.
Chiudi il pollice nel pugno e piega il polso verso il basso. Se senti una f***a alla base del pollice, si chiama sindrome di De Quervain, un’infiammazione dei tendini causata da movimenti ripetitivi. Smartphone, mouse, tastiera.
La buona notizia: presa in tempo, nella maggior parte dei casi non serve la chirurgia. La cattiva: se la ignori, peggiora. E i movimenti semplici come aprire un barattolo, stringere una maniglia diventano un problema quotidiano.
Se il test è positivo, non cercare esercizi su YouTube, vieni a farti valutare.
Riferimenti
[1] Nie et al., 2023 — PMID: 37974168
[2] Hassan et al., 2021 — PMID: 34147317

08/04/2026

Fisioterapia + Personal Training.
Stesso posto. Stesso team. Stesso percorso.
Con Sintesi Pro Élite di Akuis: resistenza digitale, carichi misurabili al grammo, dati oggettivi ad ogni seduta. Uno strumento che usiamo sia in allenamento sia in fisioterapia.
Performance Plus apre l’11 aprile a Roma.
Via Alfredo Panzini 4.
Prenota la tua seduta → DM

02/04/2026

Ti hanno detto che è un’infiammazione al gomito. La scienza dice altro.
L’epicondilite non è un’infiammazione: è un processo degenerativo del tendine. Continuare a trattarla come tale significa perdere tempo con terapie che non funzionano.
Il carico eccentrico è l’unico stimolo che rimodella il tendine. Non il riposo. Non il cortisone.
Nel video ti mostro il test per capire cosa sta succedendo davvero e l’esercizio più supportato dalla ricerca per iniziare a risolverlo.
📩 Hai dolore al gomito da settimane e non passa? Scrivici in DM.
📚Fonti:
Maroun et al., 2025 — Clin Shoulder Elb — PMID: 40077872
Trybulski et al., 2026 — J Sports Sci Med — PMID: 41710438
Zhang et al., 2024 — Orthop Surg — PMID: 39198038

31/03/2026

Due professionisti, un unico percorso.
Un posto nuovo dove il tuo recupero può diventare performance.
📍 Roma, 11 aprile.

Indirizzo

Via Alfredo Panzini 4
Rome
00137

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Telefono

+393293216303

Sito Web

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