Dott.ssa Elisabetta Duca - Fisioterapista

18/11/2024

29/10/2024

🧠✨ Oggi ricorre la Giornata Mondiale contro l'ictus: un momento fondamentale per sensibilizzare sulla prevenzione e il riconoscimento di questa condizione che colpisce milioni di persone in tutto il mondo.

L'ictus può avere effetti significativi sulla vita quotidiana, ma è importante sapere che esistono diverse tipologie di riabilitazione motoria che possono aiutare nel processo di recupero. Presso il Policlinico Italia di Roma, offriamo percorsi di riabilitazione personalizzati che includono:

🏃‍♂️ Recupero della Mobilità: attraverso esercizi mirati, i fisioterapisti aiutano i pazienti a riacquistare la forza e la flessibilità necessarie per muoversi.

👐 Rieducazione Neuromuscolare: la fisioterapia può stimolare la connessione tra il cervello e i muscoli, aiutando il paziente a riapprendere i movimenti.

🧘‍♀️ Piani personalizzati: ogni paziente ha esigenze uniche e i nostri specialisti offrono piani basati sulle condizioni specifiche e sugli obiettivi del paziente.

🌍 La prevenzione è la chiave! Riconoscere i sintomi dell'ictus (come la perdita di equilibrio, la difficoltà nel parlare o la paralisi) e agire rapidamente può salvare vite.

Unisciti a noi per diffondere consapevolezza su questa importante tematica. Insieme possiamo fare la differenza! 💪❤️



🏥 Policlinico Italia
🗺️ Piazza del Campidano, 6, 00162 Roma. Tel. 06 44005264
📩 [email protected]
‍🌐 www.policlinicoitalia.it

08/10/2024

Come allungare e rilassare il muscolo dell'anima per eliminare ansia e paura - Rimedio Naturale

23/10/2022

☀️ aggiornamento continuo☀️

24/08/2022

Da Settembre ripartono i gruppi di rieducazione posturale, contattatemi per informazioni!
🌞🤸

08/08/2022

21/07/2022

𝐈𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐥𝐚𝐭𝐭𝐞 𝐞̀ 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨!

𝐼𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑙𝑎𝑡𝑡𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑒̀ 𝑎𝑏𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎𝑛𝑧𝑎 𝑛𝑢𝑡𝑟𝑖𝑒𝑛𝑡𝑒.

Quante volte hai sentito questa frase!?

Frasi come:
𝐼𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑙𝑎𝑡𝑡𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑒̀ 𝑎𝑏𝑏𝑎𝑠𝑡𝑎𝑛𝑧𝑎 𝑔𝑟𝑎𝑠𝑠𝑜, 𝑒𝑐𝑐𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒́ 𝑝𝑖𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑐𝑜𝑠𝑖̀ 𝑡𝑎𝑛𝑡𝑜. 𝐼𝑙 𝑡𝑢𝑜 𝑙𝑎𝑡𝑡𝑒 𝑛𝑜𝑛 𝑒́ 𝑠𝑜𝑠𝑡𝑎𝑛𝑧𝑖𝑜𝑠𝑜. 𝐸𝑐𝑐...

Sono frasi infondate che vengono riproposte, in modo trasversale, da alcuni parenti, conoscenti e anche da alcuni professionisti sanitari (purtroppo)!

Frasi apparentemente semplici, ma così incisive da influenzare profondamente chi le ascolta, possono intaccare la sicurezza e il senso di competenza di ogni madre che allatta. In sostanza, trasmettono l’idea che non siamo capaci di nutrire i nostri bambini.

🅡🅔🅐🅛🅣🅐
La verità è che le evidenze scientifiche dicono il contrario! Questa convinzione infatti è del tutto infondata in qualsiasi fase dell’allattamento: dalla prima all’ultima poppata, che sia dopo mesi o anni, il latte mantiene tutte le sue proprietà nutritive e anche non nutritive.
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𝒫𝓊ℴ𝒾 𝓁ℯℊℊℯ𝓇ℯ 𝒶𝓃𝒸𝒽ℯ:
𝐄̀ 𝐯𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐚 𝐮𝐧 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐦𝐢𝐨 𝐥𝐚𝐭𝐭𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐯𝐚 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐛𝐞𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐧𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐨 “𝐩𝐞𝐫𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚”?
https://www.facebook.com/share/18EeoZ31Yd/?mibextid=WC7FNe

Come scrive Mᴀʀᴛɪɴᴀ Cᴀʀᴀʙᴇᴛᴛᴀ, Iʙᴄʟᴄ in un suo articolo - 𝑠𝑒 𝑀𝑎𝑑𝑟𝑒 𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎 𝑎𝑣𝑒𝑠𝑠𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑣𝑖𝑠𝑡𝑜 𝑙𝑎 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑎̀ 𝑐ℎ𝑒 𝑑𝑎𝑙 𝑠𝑒𝑛𝑜 𝑢𝑠𝑐𝑖𝑠𝑠𝑒 𝑢𝑛𝑎 𝑟𝑜𝑏𝑎 𝑖𝑚𝑝𝑒𝑟𝑓𝑒𝑡𝑡𝑎, 𝑠𝑎𝑟𝑒𝑏𝑏𝑒 𝑠𝑡𝑎𝑡𝑎 𝑑𝑎𝑣𝑣𝑒𝑟𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑖𝑑𝑎. 𝐼𝑛𝑓𝑎𝑡𝑡𝑖, 𝑙𝑜 𝑠𝑡𝑜𝑚𝑎𝑐𝑜 𝑑𝑒𝑙 𝑏𝑎𝑚𝑏𝑖𝑛𝑜 𝑑𝑜𝑝𝑜 𝑒𝑠𝑠𝑒𝑟𝑠𝑖 𝑟𝑖𝑒𝑚𝑝𝑖𝑡𝑜 𝑑𝑎𝑟𝑒𝑏𝑏𝑒 𝑙𝑜 𝑠𝑡𝑜𝑝, 𝑐𝑖𝑜𝑒̀ 𝑖𝑙 𝑠𝑒𝑔𝑛𝑎𝑙𝑒 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑠𝑎𝑧𝑖𝑒𝑡𝑎̀, 𝑚𝑎 𝑛𝑜𝑛 𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒𝑟𝑒𝑏𝑏𝑒𝑟𝑜 𝑖 𝑛𝑢𝑡𝑟𝑖𝑒𝑛𝑡𝑖 𝑔𝑖𝑢𝑠𝑡𝑖! 𝐶𝑎𝑡𝑡𝑖𝑣𝑒𝑟𝑖𝑎 𝑝𝑢𝑟𝑎, 𝑒ℎ?
𝑀𝑎 ℎ𝑎𝑖 𝑚𝑎𝑖 𝑣𝑖𝑠𝑡𝑜 𝑢𝑛𝑎 𝑔𝑎𝑡𝑡𝑎, 𝑢𝑛𝑎 𝑚𝑢𝑐𝑐𝑎, 𝑢𝑛𝑎 𝑙𝑢𝑝𝑎, 𝑢𝑛𝑎 𝑑𝑒𝑙𝑓𝑖𝑛𝑎, 𝑝𝑟𝑒𝑜𝑐𝑐𝑢𝑝𝑎𝑟𝑠𝑖 𝑑𝑒𝑙𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑖𝑠𝑡𝑒𝑛𝑧𝑎 𝑑𝑒𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑜 𝑙𝑎𝑡𝑡𝑒?

Dalle ricerche condotte sul latte materno, per fare un esempio, sappiamo che esso contiene (per dirne alcuni):
1. Milioni di cellule viventi, in particolare anticorpi.
2. Più di 1000 proteine.
3. Queste proteine sono costituite da oltre 20 tipi di aminoacidi.
4. Più di 200 zuccheri complessi.
5. Più di 40 enzimi.
6. Fattori di crescita e ormoni.
7. Vitamine e minerali.
8. Anticorpi.
9. Acidi grassi a catena lunga.
10. Tanto tanto altro ancora (perché è impossibile contenere l'intero elenco in un post) e tanto tanto altro ancora che non è ancora stato scoperto/indagato.
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𝒫𝓊ℴ𝒾 𝓁ℯℊℊℯ𝓇ℯ 𝒶𝓃𝒸𝒽ℯ:
𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐜’𝐞̀ 𝐝𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐚𝐥 𝐥𝐚𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐦𝐚𝐦𝐦𝐚?
https://www.facebook.com/share/1BaognN7CT/?mibextid=WC7FNe

Proprio così, molto di più.
Questa piccola lista mostra solo alcuni degli elementi del latte materno... Regge ancora l'infondata accusa che il latte materno possa non essere nutriente?

Il latte materno è un vivo e vitale: si modula in base alle sue esigenze!
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𝒫𝓊ℴ𝒾 𝓁ℯℊℊℯ𝓇ℯ 𝒶𝓃𝒸𝒽ℯ:
𝐈𝐥 𝐥𝐚𝐭𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐋𝐈𝐐𝐔𝐈𝐃𝐎 𝐕𝐈𝐕𝐎 𝐜𝐡𝐞 𝐦𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐞 𝐬𝐢 𝐦𝐨𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐨𝐥 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨 𝐢𝐧 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐭𝐚̀ 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢.
www.facebook.com/100063767424770/posts/391922672943310/?d=n

Quando la scienza ha iniziato a studiare in modo approfondito la fisiologia della lattazione, è emerso che il latte materno può effettivamente variare.
Questa caratteristica, però, non è un limite, ma un vantaggio, perché il latte si adatta alle esigenze del tuo bambino, rendendolo ancora più perfetto proprio grazie alla sua capacità di cambiare. Se fosse sempre uguale, sarebbe utile solo in alcune circostanze e non in tutte!
Al contrario, l’evoluzione di questo straordinario liquido è talmente unica da permettergli di modificarsi ogni volta che serve. Ogni cambiamento avviene con l’obiettivo di apportare benefici al bambino, ottimizzare la sua crescita e rispondere alle sue necessità specifiche in quel momento.

𝗦𝗲 𝘀𝗲𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 𝗼 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗼 𝗵𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗶 𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗼, 𝗶𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝘁𝗮 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗹𝗮𝘁𝘁𝗲.

𝑃𝑒𝑟𝑐ℎ𝑒́ 𝑎𝑙𝑐𝑢𝑛𝑖 𝑏𝑎𝑚𝑏𝑖𝑛𝑖 𝑛𝑜𝑛 𝑐𝑟𝑒𝑠𝑐𝑜𝑛𝑜 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑝𝑟𝑒𝑣𝑖𝑠𝑡𝑜 𝑜 𝑝𝑖𝑎𝑛𝑔𝑜𝑛𝑜 𝑠𝑝𝑒𝑠𝑠𝑜?

La ragione della scarsa crescita va cercata altrove, analizzando accuratamente tutta la storia e la gestione del tuo allattamento e valutando una poppata.

Se i dati di crescita del bambino suscitano preoccupazioni, è necessario esaminare l’efficacia della sua suzione, la frequenza delle poppate e il modo in cui vengono gestite. Le cause possono essere molteplici e devono essere indagate caso per caso, come fattori “meccanici” o anatomici che impediscono un attacco corretto e, di conseguenza, un trasferimento adeguato di latte, ipoplasia mammaria, utilizzo di elementi interferenti, e così via.

🆘 Questo tipo di analisi deve essere svolto da un professionista specificamente formato in allattamento. Se hai la possibilità di contattare un’IBCLC, è consigliabile farlo il prima possibile.

𝗘 𝗡𝗢𝗡 𝗦𝗠𝗘𝗧𝗧𝗘𝗥𝗘 𝗗𝗜 𝗔𝗟𝗟𝗔𝗧𝗧𝗔𝗥𝗘 𝗣𝗘𝗡𝗦𝗔𝗡𝗗𝗢 𝗖𝗛𝗘 𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗟𝗔𝗧𝗧𝗘 𝗡𝗢𝗡 𝗩𝗔 𝗕𝗘𝗡𝗘!
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𝒫𝓊ℴ𝒾 𝓁ℯℊℊℯ𝓇ℯ 𝒶𝓃𝒸𝒽ℯ:
𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨? 𝐄̀ 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 “𝐧𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚𝐭𝐭𝐞”?
www.facebook.com/112682480266971/posts/168139668054585/?d=n

▶️ Fonte:
✍🏻 Mᴀʀɪᴋᴀ Nᴏᴠᴀʀᴇsɪᴏ, Iʙᴄʟᴄ
https://www.instagram.com/p/CJalM6IFYyF/?igsh=dTc4ZGw3YjZlOW80
✍🏻 antonellasagone.it/2021/03/25/come-capire-se-il-mio-latte-e-abbastanza-nutriente/
✍🏻 www.consulenteallattamento.it/2016/01/il-mio-latte-forse-non-e-di-buona-qualita-roma/



📷 audreymascotto.photography

22/06/2022

☀️ In le persone che soffrono di ricorrenti, che per la maggior parte sono donne, devono prestare attenzione a mantenere una buona per evitare l'insorgenza di questa patologia.

⚠️ 🌊 In più, in condizioni di ambiente o si suggeriscono alle tre accorgimenti importanti:

🚰 - bere molta acqua
👙 - cambiare il subito dopo il bagno
🏖 - rimanere il minor tempo sedute sulla calda

💥 🍑 Un'altra condizione che d'estate può riacutizzarsi a causa del e dei conseguenti processi è la patologia .
Tale condizione può essere indirettamente correlata anche al , particolarmente allo stato di , il quale può rendere difficoltosa la e di conseguenza a favorire ulteriormente l'insorgenza o il peggioramento della patologia.

10/06/2022

Pavimento pelvico in età pediatrica 👶🏼

👨‍👩‍👧‍👦 Alcuni disturbi legati al hanno origine già dall' : l'incontinenza e/o problemi di frequenza e urgenza urinaria possono nascere da abitudini sbagliate.

👩🏻‍⚕️ Innanzitutto non bisognerebbe accelerare il momento in cui i sviluppano la continenza (sia urinaria che ano-rettale), che solitamente arriva tra i 2 e i 4 anni.
L'attenzione maggiore deve però essere posta negli anni successivi, quando essi prendono coscienza delle funzioni sfinteriali e sviluppano le proprie abitudini.

🚽 Un modo di intervenire e fare è quello di osservare i propri figli quando sono piccoli, senza che lo sappiano e senza necessariamente intervenire direttamente sia per la frequenza minzionale e defecatoria, sia per le modalità con cui stanno in bagno e seduti sul wc.

👉🏻 Bisogna inoltre fare attenzione alle che i bambini possono sviluppare, condizionati dalle situazioni in cui si trovano.

🏫 A alcuni utilizzano il bagno come scusa per uscire dall'aula e interrompere la lezione, mentre altri, al contrario non hanno il coraggio di chiedere il permesso di andare al bagno.

⚠️ Nel primo caso l'abitudine di mingere senza reale bisogno potrà portare in età adulta a problemi di frequenza/urgenza urinaria, mentre nel secondo caso, andare al bagno solo in seguito a grandi riempimenti vescicali può portare alla condizione di aumento del volume vescicale ed ipertono del Pavimento Pelvico, che negli anni potrebbero determinare l'incombenza di .

❌ Per lo stesso motivo è importante sapere che non è corretto obbligare sempre i bambini a mingere prima di uscire di casa, ma cercare di rispettare i loro bisogni naturali.