Psicologo Roma Eur - dottor Manuel Marco Mancini

Psicologo Roma Eur - dottor Manuel Marco Mancini Psicologo clinico, psicoterapeuta, life and business coach

Hai provato di tutto per essere disciplinato e portare a termine quel compito importante.To do list infinite piene di ca...
10/06/2026

Hai provato di tutto per essere disciplinato e portare a termine quel compito importante.

To do list infinite piene di caselline da spuntare.

Sveglie cadenzate che ti danno il ritmo.

Tecniche di produttività lette online o su qualche libro di crescita personale.

Per qualche giorno magari funziona. Senti di essere finalmente in controllo, di poter affrontare qualunque cose con uno spirito nuovo.
Poi, però, succede di nuovo.

Si avvicina quell’esame, quella scadenza di lavoro importante, quella data segnata con una grossa x rossa sul calendario.

E tu rimandi.

Se non ti senti mai pronto per dare l'esame o fare quella presentazione a lavoro, forse non è svogliatezza ma ansia legata al perfezionismo.

Nell’ultimo periodo, con l’approdo della psicologia sul web, termini come narcisista covert, love bombing e manipolazion...
03/06/2026

Nell’ultimo periodo, con l’approdo della psicologia sul web, termini come narcisista covert, love bombing e manipolazione emotiva sono entrati con forza nelle conversazioni online, sui social e perfino nel linguaggio quotidiano.

Questo ha avuto anche un effetto positivo: molte persone hanno iniziato a dare un nome a dinamiche relazionali che prima subivano senza riuscire davvero a comprenderne il funzionamento.

Allo stesso tempo, però, la diffusione di questi termini sui social ha portato anche a una semplificazione eccessiva, che rischia di trasformare le relazioni umane in un campo minato emotivo....

Come distinguere il love bombing da un corteggiamento appassionato? Davvero sono tutti narcisisti e manipolatori?

Alzi la mano chi, almeno una volta, non ha pensato:“Ma com’è possibile che mi capitino sempre le stesse persone?”Poi, a ...
19/05/2026

Alzi la mano chi, almeno una volta, non ha pensato:

“Ma com’è possibile che mi capitino sempre le stesse persone?”

Poi, a dirla tutta, al posto di “persone” spesso usiamo un termine un po’ meno elegante: “casi umani”.

Oppure “Lo so già come andrà a finire ma… ci ricasco sempre”.

C’è chi chi ride su con un’amica dopo l’ennesima relazione finita allo stesso modo di quella precedente e chi, invece, alla terza o quarta volta che capita, comincia a farsi due domande…

Ma perché ogni storia d’amore che vivo sembra il copione di un film già visto… e quasi sempre drammatico?

Perché finiamo sempre con lo stesso tipo di persone? Come riconoscere le relazioni fotocopia e costruire legami più sani.

È quasi una legge non dichiarata delle relazioni contemporanee.Finché le cose sono complicate, ambigue, un po’ instabili...
06/05/2026

È quasi una legge non dichiarata delle relazioni contemporanee.

Finché le cose sono complicate, ambigue, un po’ instabili… tutto funziona regolarmente. Ci si muove tra silenzi da interpretare, messaggi da aspettare, distanze da colmare.

Un po’ come in una danza di cui si conoscono bene i passi.

Il problema nasce quando la musica, all’improvviso, cambia.

O meglio, quando il partner che abbiamo di fronte balla a ritmo diverso.

Anziché fuggire, lui (o lei) c’è, si impegna, resta. Finalmente abbiamo incontrato qualcuno che non ci abbandonerà a fine serata dopo averci fatto volteggiare (e girare la testa) sulla pista.

Qualcuno, insomma, con cui si potrebbe costruire una relazione sana, solida.

Ed è proprio qui che, paradossalmente, iniziano le difficoltà.

Perché quando non c’è più niente da inseguire… inizia a diventare difficile restare.

Autosabotaggio in amore: perché ti allontani quando una relazione diventa seria? Scopri come riconoscere e interrompere questi schemi

Chi l’avrebbe mai detto che il lavoro del futuro sarebbe stato quello dell’assicuratore? Quello che oggi vedo sempre più...
14/04/2026

Chi l’avrebbe mai detto che il lavoro del futuro sarebbe stato quello dell’assicuratore? Quello che oggi vedo sempre più spesso nel mio studio di psicoterapia a Roma Eur è un vero e proprio risk assessment: l’analisi preventiva dei rischi relazionali.

C’era un tempo in cui si usciva con l’altro per il piacere di scoprirlo.

Oggi c’è un’ossessione nuova, martellante: l’ossessione per le Red Flags. Un paziente mi ha raccontato che la persona con cui era uscito si era presentata con un taccuino e prendeva appunti.

Giuro, prendeva letteralmente appunti!

Esattamente come a un colloquio di lavoro. Ormai, quando si incontra qualcuno che potrebbe diventare un potenziale partner, si esce con la lente d’ingrandimento in tasca, cercando quel minimo difetto, quell’appiglio clinico necessario per poter scappare a gambe levate.

Passi al setaccio ogni frequentazione in cerca di difetti e comportamenti tossici? Scopri perché l'iper-vigilanza non ti salva, ma nasconde il terrore di vivere

Molte coppie che arrivano nel mio studio all’Eur per una consulenza o per iniziare un percorso di psicoterapia raccontan...
07/04/2026

Molte coppie che arrivano nel mio studio all’Eur per una consulenza o per iniziare un percorso di psicoterapia raccontano la stessa difficoltà:

litigano spesso e non riescono a capire perché i litigi di coppia si ripetano così frequentemente.

Il rapporto funziona, ma le discussioni sono molto frequenti. E quasi sempre degenerano in veri e propri “scontri frontali”.

Entrambi ammettono che, nella maggior parte dei casi, i litigi di coppia nascono da questioni banali: una dimenticanza, una distrazione, una frase o un gesto apparentemente insignificante.

Ed è proprio questo che lascia spesso disorientati i partner: com’è possibile che una semplice discussione finisca per far esplodere una guerra?

È segno di mancanza di amore?

Molte coppie che arrivano nel mio studio all’Eur per una consulenza o per iniziare un percorso di psicoterapia raccontano la stessa difficoltà: litigano

Il Ghosting viene trattato sempre alla stessa maniera dalla psicologia pop, quella dei guru di TikTok e Instagram.Il web...
30/03/2026

Il Ghosting viene trattato sempre alla stessa maniera dalla psicologia pop, quella dei guru di TikTok e Instagram.

Il web è saturo di autodiagnosi. Il ritornello è questo: chiunque subisce ghosting è un martire empatico. Un’anima pura gettata in un mondo crudele, vittima dell’ennesimo genio del male narcisista.

Permettimi una domanda provocatoria: calarti nel ruolo della vittima ti ha forse salvato dal subire un nuovo ghosting?

Forse c’è qualcosa che non va in questa ricostruzione, giusto?

La psicologia clinica e sistemica non accetta spiegazioni così semplicistiche. La relazione è un’interazione tra due persone. Non esistono compartimenti stagni: uno perfettamente buono e l’altro perfettamente cattivo.

Non esistono gli angeli e non esistono i demoni.

Esistono disfunzioni incrociate che si scatenano come vere e proprie tempeste, come ti spiego nel mio articolo sulla coppia.

Il ghosting è un po’ il delitto perfetto. Non ci sono prove fisiche, non c’è sangue, non ci sono urla.

C’è solo l’assenza digitale.

Un visualizzato senza risposta (doppia spunta blu per i più fortunati), che scortica l’anima di chi lo subisce.

Subire ghosting fa male, ma crederti una vittima innocente peggiora le cose. Scopri la vera dinamica dietro chi sparisce e come smettere di rincorrerlo

Ti capita mai di rimandare all’infinito qualcosa di importante?Magari vorresti parlare di qualcosa con il tuo partner ma...
24/03/2026

Ti capita mai di rimandare all’infinito qualcosa di importante?

Magari vorresti parlare di qualcosa con il tuo partner ma non trovi il coraggio di affrontare quella conversazione e, allora, ogni volta che ci sarebbe l’occasione di toccare quell’argomento, cambi discorso.

Oppure hai fissato in agenda una telefonata di lavoro importante, ma non ti decidi a comporre il numero. Lo sai che dovresti farla, ma ogni volta trovi qualcosa di più “urgente” da fare.

O ancora, succede che un amico ti invita a una festa o a una cena a cui parteciperanno diverse persone che non conosci. All’inizio – anche per non far dispiacere l’altro – accetti la proposta.

Poi però, quando si avvicina il momento di andare, ci ripensi.
“E se mi sento a disagio con gli altri?”
“E se non so cosa di che parlare? Meglio evitare…”ti dici.

Ti capita mai di rimandare all’infinito qualcosa di importante?

Mi sveglio alle 3 e non chiudo più occhio”“Appena mi sdraio, arrivano i pensieri e il cervello non si spegne mai”“La mat...
09/03/2026

Mi sveglio alle 3 e non chiudo più occhio”

“Appena mi sdraio, arrivano i pensieri e il cervello non si spegne mai”

“La mattina sono stanchissimo, ho paura di non essere lucido al lavoro”

Nel mio studio di psicoterapia all’Eur entrano spesso pazienti che lamentano di dormire male la notte o anche di non riuscire proprio ad addormentarsi, anche se sono completamente esausti.

Sono professionisti affermati, manager abituati a gestire team di decine di persone, brillanti studenti alle prese con carriere universitarie molto impegnative.

Non sempre queste persone si definiscono ansiose, anzi.

In apparenza, non danno segno di alcun malessere legato all’ansia. Non parlano di improvvise crisi di panico né presentano fobie particolari.

L’ansia, in questi casi, non ha il volto dell’emergenza.

Ha quello dell’efficienza e dell’eccessivo controllo.

"Mi sveglio di notte e non riesco a dormire più" "Faccio fatica ad addormentarmi" "I pensieri mi tengono sveglia". Ansia e stress incidono sul sonno...

Ti senti sempre stanco, anche dopo aver passato il weekend a casa, a riposo.Ogni sera, quando rientri dall’ufficio, il p...
26/02/2026

Ti senti sempre stanco, anche dopo aver passato il weekend a casa, a riposo.

Ogni sera, quando rientri dall’ufficio, il pensiero dei progetti rimasti in sospeso ti segue come un’ombra: quell’email a cui devi ancora rispondere, le scadenze imminenti, le riunioni programmate che non puoi rimandare.

Ti siedi a tavola con la famiglia, ma non sei veramente lì. Con la mente sei rimasto alla tua scrivania, inchiodato a ciò che dovrai affrontare il giorno dopo.

Se ti senti così ogni tanto, potrebbe essere l’effetto di una giornata più pesante del solito o di un periodo di stress intenso a lavoro.

Ma se hai la sensazione costante di essere sotto pressione, se il lavoro occupa la tua mente anche fuori dall’orario lavorativo, se ti toglie il sonno, la serenità e persino la capacità di goderti i momenti con le persone che ami, allora forse sei in sovraccarico e stai manifestando i primi sintomi del burnout.

Il burnout è una condizione di esaurimento associata allo stress cronico sul lavoro, con conseguenze anche su salute e relazioni.

Indirizzo

Viale Cesare Pavese 9
Rome
00144

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
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