dott.ssa Di Nardo Psicologa Psicoterapeuta

05/07/2026

https://www.internazionale.it/magazine/anna-van-den-breemer/2026/07/02/come-tenere-a-freno-l-invidia-e-la-gelosia?fbclid=IwVERDUAS2-D5leHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR78wt-ZY4-9vrA-ct2EhDH0ANA1UBtGOfmQwVQbTopivvsGJeONrKckAlbBlw_aem_85Zpx-zeO_6swlZzoBB8PQ

Il confronto con gli altri può farci provare sentimenti negativi, causando frustrazione e insicurezza. Ma ci aiuta anche a capire cosa desideriamo davvero e quali sono i nostri obiettivi Leggi

02/04/2026

https://www.gazzetta.it/active/01-04-2026/reframing-psicologico-cos-e-come-trasformare-i-pensieri-negativi.shtml?utm_source=firefox-newtab-it-it

Non sono gli eventi ma il modo in cui li interpretiamo a influenzare le emozioni: il reframing aiuta a cambiare prospettiva e trovare nuove possibilità.

04/03/2026

09/12/2025

https://www.internazionale.it/magazine/rodrigo-santodomingo/2025/12/04/il-potenziale-nascosto-della-noia

Per i filosofi e gli scienziati ha una funzione precisa: spingerci verso il cambiamento. Dovremmo quindi smettere di combatterla e di riempire i momenti vuoti con il telefono. Leggi

02/12/2025

https://psicoadvisor.com/le-frasi-che-rivelano-un-trauma-nascosto-47239.html?fbclid=IwdGRjcAObxCRjbGNrA5vD5WV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHmoV-IxPxgLDKN-Me07d6hfJmPYidltsQG9Dbmorx9VKuR_OPeyB2gLwk798_aem_kNmtef9Cem8XHUIfxycW7Q

Author Details Author Details Ana Maria Sepe Dottoressa in psicologia, esperta e ricercatrice in psicoanalisi. Scrittrice e fondatore di Psicoadvisor [email protected] Ci ... Leggi tutto

03/11/2025

https://www.gazzetta.it/salute/storie/31-10-2025/senso-di-realta-come-allenarsi-a-vedere-le-cose-come-sono-davvero/il-principio-di-realta.shtml?utm_source=firefox-newtab-it-it

Il senso di realtà è importante per analizzare la nostra prestazione fisica e migliorarla. Scopriamo cosa dicono gli esperti.

06/10/2025

https://www.vanityfair.it/gallery/consigli-per-infinite-workday?utm_source=firefox-newtab-it-it

Bastano piccole e semplici abitudini per fare in modo che la giornata non sia dedicata solo agli impegni lavorativi

03/09/2025

https://www.nationalgeographic.it/9-regole-per-migliorare-la-salute-mentale?fbclid=IwdGRjcAMlDxJjbGNrAyUO5GV4dG4DYWVtAjExAAEeIho4ZbpfA92ulZKRoXLmYoRAY8s7xqJ1zBNFCzos7oGxMqkOd9mwWKjumDI_aem__1QDxB-MZ2lrTgEgW_zbCA

In un mondo sempre più fuori dal nostro controllo, questi nove semplici consigli possono essere messi in pratica immediatamente e produrre grandi benefici al proprio benessere psicologico.

15/08/2025

https://www.facebook.com/share/p/16utCiQD5m/

Mentre si acquisiscono sempre più conoscenze sull’invecchiamento del cervello e sull’insorgenza delle malattie neurodegenerative, nascono teorie sull’impatto dell’attività fisica su questo organo vitale.