Riccardo Barigelli Calcari

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Riccardo Barigelli Calcari

Chinesiologo, Posturologo e Metodologo allenamento. Autore della collana di libri “Ginnastica per Anziani” in 10 volumi. Autore di 150+ articoli.

26/08/2026

🧠 La postura non dipende solo dai piedi.

Per anni si è pensato che l’equilibrio ortostatico fosse quasi esclusivamente una questione di appoggio plantare.
La realtà neurofisiologica è molto più complessa.
Il sistema nervoso centrale integra continuamente tre canali sensoriali:
• Visivo (optic flow)
• Vestibolare (otoliti e canali semicircolari)
• Somatosensoriale
Attraverso un meccanismo chiamato sensory reweighting, il cervello ricalibra continuamente il “peso” di ogni informazione in base all’affidabilità del contesto.
Quando uno di questi sistemi è deficitario o in conflitto, nascono compensi posturali, asimmetrie e instabilità… spesso attribuiti solo ai piedi o al bacino.
Nel nuovo articolo approfondiamo:
→ il ruolo del sistema visivo e vestibolare
→ le vie retino-collicolari
→ il test mCTSIB
→ gli esercizi di gaze stabilization basati sull’evidenza
Un approccio scientifico e aggiornato al controllo posturale.

Leggi l’articolo completo di (link in bio).

24/08/2026

Quando il talento puro incontra la spettacolarità e il fair play. 🎾🔥

Da chinesiologo e da appassionato di sport, osservare la rapidità dei cambi di direzione, la reattività neuromuscolare e la coordinazione millimetrica in scambi così imprevedibili è pura biomeccanica applicata al divertimento. Ma la vera bellezza di questo sport sta nel sorriso finale tra Bublik e Shelton: l'agonismo che si scioglie nella pura gioia di giocare.

💡 Salva il Reel e condividilo con un amico appassionato di tennis!

👇 Voi preferite la tensione della battaglia tattica o questi colpi di genio assoluto? Ditemi la vostra nei commenti!

21/08/2026

Certe immagini lasciano senza fiato e fanno emozionare a guardare la storia dello sport che si scriveva. ✨🤸‍♀️

Rivedere l'esercizio alle parallele asimmetriche di Nadia Comaneci alle Olimpiadi di Montreal 1976 è un'emozione che non invecchia mai. Da chinesiologo, analizzare l'esecuzione di quel "10.0" significa ammirare la perfezione assoluta in termini di controllo neuromuscolare, stabilità articolare dinamica, coordinazione e precisione millimetrica. Non si tratta solo di talento, ma di una simbiosi totale tra mente e corpo che ha sfidato le leggi della biomeccanica e della gravità, portando la ginnastica a un livello mai visto prima.

La ginnasta che ha reso possibile l'impossibile.

💡 Salva il post per custodire un capolavoro di perfezione atletica e condividi il video con un vero appassionato di sport!

👇 Cosa ne pensate della gestione dello stress e della tecnica in un momento così iconico? Raccontatemi la vostra nei commenti!

17/08/2026

Eravamo tutti emozionati a guardare scambi leggendari che facevano la storia di questo sport. 🎾🔥

Rivedere Jim Courier agli US Open significa riscoprire la quintessenza dell'intensità e della potenza fisica nel tennis degli anni '90. Da chinesiologo, osservare la biomeccanica dei suoi colpi da fondo campo e la spinta esplosiva degli arti inferiori in un campo duro lascia senza fiato. Non era solo una questione di potenza bruta, ma di una resistenza muscolare e cardiovascolare mostruosa, unite a una determinazione ferrea su ogni singolo punto.

Un vero gladiatore del campo duro.

💡 Salva il post per custodire un pezzo di storia del tennis e condividi il video con un vero appassionato!

👇 Cosa ne pensate dello stile di gioco di Courier? Raccontatemi la vostra nei commenti!

Indirizzo

Rome

Sito Web

http://www.riccardobarigellicalcari.com/

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