Eka Yoga House

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Roma, Lazio
Eka Yoga House

Centro Yoga a Roma Eka Yoga House è un centro di saperi e conoscenze, un posto magico profumato d’incenso, uno spazio dove ritrovarsi e lasciarsi andare.

Eka Yoga House nasce con l’intento di condividere la scienza dello Yoga attraverso le sue molteplici sfaccettature. Eka Yoga House è una zona libera, centro permanente di vibrazioni e campane tibetane, massaggi ayurvedici e meditazioni, concentrazione e tisane, shiatsu e Tai Chi, mantra ed energie positive. Eka Yoga House è però prima di tutto un luogo di sorrisi, incontri, cultura e benessere, guidato da insegnanti che hanno scelto di dedicare la propria vita alla cura della persona.

06/10/2026

Corso in Presenza di Tai Chi Chuan, Qi Gong, Nei Gong, Alchimia interna

Tutti i mercoledì a partire da mercoledì 14 ottobre
Dalle 17 alle 18
Lezione di prova gratuita, per info e prenotazioni scrivici in DM.

Un percorso attraverso le antiche arti taoiste per coltivare corpo, respiro, energia e consapevolezza.
Attraverso Tai Chi Chuan, Qi Gong e Nei Gong, esploreremo movimento, respirazione, rilassamento profondo, radicamento e percezione interna, avvicinandoci gradualmente ai principi dell’Alchimia Interna (Nei Dan).
Un viaggio dalla pratica esterna all’ascolto interiore, alla ricerca di equilibrio, presenza e armonia tra corpo e mente.

L’Alchimia Interna (Neidan) è un processo di raffinazione, trasformazione e spiritualizzazione delle sostanze grossolane e sottili del nostro corpo, secondo i principi della tradizione alchemica taoista.

29/09/2026

Il 3 ottobre il Parco del Ninfeo si riempie di tappetini, musica, movimento e probabilmente di persone che alle 8 del mattino stanno già a 3000.
È il Wanderlust 108, il Mindful Triathlon che unisce una 5K non competitiva, Yoga e meditazione, con oltre 40 esperienze da scoprire durante la giornata.

A Roma sarà sabato 3 ottobre al Parco del Ninfeo, EUR, dalle 8 alle 17, e la giornata continuerà poi con il Wander Party.

Anche quest'anno il nostro centro, l'Eka Yoga House è studio partner dell'evento.
Porteremo il Kundalini Yoga con due classi dedicate al maschile e al femminile condotte da Simone Sestieri e Carola Fontana.

COME PARTECIPARE ALLE NOSTRE CLASSI
Per prima cosa bisogna avere il ticket del Wanderlust 108 (puoi usare il nostro codice sconto: WLEKAYOGA10)
Una volta acquistato il biglietto, si accede alla propria area personale Wanderlust e scegliere la pratica a cui partecipare.
Cercate le Experience di Eka Yoga House / Kundalini Yoga, scegliete uno dei due appuntamenti disponibili e prenotate il vostro posto direttamente dalla vostra area personale.
Le Experience hanno posti limitati, quindi se volete praticare con noi non aspettate l'ultimo momento (che poi, riflettendo, è già l'ultimo momento).

Ci vediamo al Parco del Ninfeo – EUR, Roma Sabato 3 ottobre

Kundalini Yoga con Simone Sestieri e Carola Fontana

Vi aspettiamo al Wanderlust!

20/09/2026

Concludiamo con Maurizio Sestieri il nostro viaggio alla scoperta degli insegnanti e delle insegnanti dell'Eka Yoga House... Maurizio è già stato da noi con il corso di formazione in pranayama e quest'anno ha deciso di portare un nuovo corso aperto a tuttə, principianti e avanzatə

Maurizio è insegnante, pedagogo e formatore di Yoga. Da anni esplora e integra diverse tradizioni, accompagnando persone e insegnanti in percorsi di consapevolezza corporea ed emotiva. Autore di vari libri, unisce insegnamento, ricerca e passione per condividere lo Yoga con autenticità e amore.

Vieni a conoscere Maurizio il venerdì alle 17.10.

-Da giovedì 24 settembre a venerdì 30 tutte le nostre classi sono gratuite, per effettuare una o più prove è necessaria la prenotazione, per farla scrivici in DM-

18/09/2026

Rossella Amedeo è la nostra insegnante di Ashtanga Yoga

La grande curiosità e attrazione per lo Yoga hanno spinto nel 2010 Rossella a frequentare un teacher training di 500 hr presso lo Yoga Vidya Gurukul in India. Ha inoltre approfondito i suoi studi attraverso ritiri e workshop in Italia e all’estero con i maestri Lino Miele, Vijay Kumar, Prem Carlisi, Susanna Finocchi e Peter Sanson. Dal 2017 ha incontrato la maestra Tina Pizzimenti con la quale continua la sua formazione.

Vieni a conoscere Rossella il lunedì alle 7.45 e il martedì e il venerdì alle 8

-dal 24 al 30 settembre tutte le nostre lezioni sono gratuite, per effettuare una prova è necessaria la prenotazione, per farlo scrivici in DM-

16/09/2026

Oggi vi parliamo di Priscilla D'angeli, new entry della gang dell'Eka Yoga House

Priscilla inizia a praticare yoga dieci anni fa, ma è nei suoi viaggi in India che la pratica diventa disciplina, radicandosi in una ricerca più profonda.
In Kerala, a Varkala, si forma nella Vrinda school of Yoga con un teacher training di 200 ore in Hatha e Ashtanga Vinyasa.
A Rishikesh prosegue i suoi studi con un corso integrativo esplorando Aerial, e continuando a integrare e praticare Hatha e Ashtanga.
Oggi condivide la sua esperienza attraverso una pratica fluida e consapevole, aiutando gli allievi e le allieve a sviluppare presenza e ascolto nel movimento.

Vieni a conoscere Priscilla il giovedì alle 17.10...

-Da giovedì 24 a mercoledì 30 settembre tutte le nostre classi sono gratuite, per effettuare una prova è necessaria la prenotazione, per farla scrivici in DM-

15/09/2026

Oggi vi parliamo di Simone, fondatore dell'Eka Yoga House

Simone Sestieri (Raj Ardas Singh), è fondatore dell’Eka Yoga House e cofondatore di Yoga Riot. È istruttore di Kundalini Yoga riconosciuto da Ikita Italia e dallo CSEN e operatore olistico in massaggio sonoro con le campane tibetane e gli oli essenziali.
È autore del libro “La Stanza dei Bottoni – racconto illustrato sui chakra”.

Vieni a conoscere Simone il lunedì alle 10 e alle 17.10, il mercoledì alle 10 e alle 19 e il giovedì alle 19.15.

-Da giovedì 24 settembre a venerdì 30 tutte le nostre classi sono gratuite, per effettuare una o più prove scrivici in DM-

14/09/2026

Oggi vi presentiamo Giulia, la nostra nuova insegnante di Odaka Yoga

Giulia Albiero, ex ballerina e coreografa, porta con sé l’anima della danza anche nello Yoga.
Un’artista del movimento e un’instancabile ricercatrice: esplora ogni gesto, ogni respiro, come possibilità di espressione e trasformazione.
La pratica diventa un viaggio esplorativo dentro il proprio essere, dove il respiro incontra il movimento e diventa un invito a ritrovarsi, a fluire con autenticità e presenza.

Vieni a conoscerla il venerdì alle 19.15, prenota la tua lezione di prova, scrivici in DM.

-Dal 24 al 30 settembre tutte le nostre classi sono gratuite-

12/09/2026

Vi presentiamo oggi Emy, ormai storica insegnante dell'Eka Yoga House:

Emanuela Salerno è istruttrice di Anukalana Yoga e di Hatha Yoga. Ha studiato con Vittoria Colapietro il Reiki ottenendo tutti e tre i livelli. Dal 2017 è operatrice in massaggio ayurvedico e nel 2019 entra in contatto con il mondo delle campane tibetane conseguendo la qualifica di operatrice olistica in massaggio sonoro e olii essenziali.

Veni a conoscerla il lunedì alle 19.15

-Da giovedì 24 a mercoledì 30 settembre tutte le nostre classi sono gratuite, prenota la tua lezione, scrivici in DM-

09/09/2026

Partiamo per il nostro viaggio alla scoperta degli insegnanti e delle insegnanti di Eka Yoga House...

Cominciamo con Beatrice Verdecchia, insegnante di Vinyasa Yoga:
per Beatrice lo Yoga è un viaggio continuo. Nata dall’Hatha, la sua pratica si è evoluta verso un movimento libero, fluido e in ascolto del corpo e del respiro. Crede nella profonda connessione tra corpo ed emozioni e nel potere del movimento consapevole che trasforma e scioglie ciò che tratteniamo.
Insegna Yoga per accompagnare le persone a ritrovare presenza, libertà e autenticità, oltre la ricerca della forma perfetta.

Vieni a conoscere Beatrice il martedì alle 18.45, prenota la tua prova...

-Eka Yoga House riaprirà giovedì 24 settembre e vi aspetta dal 24 al 30 settembre per una settimana di prove gratuite-

03/09/2026

Prontə a srotolare il tappetino?

A Eka Yoga House lo Yoga non è performance, competizione o una vetrina. È pratica. È lavoro sul corpo e sul respiro, sull'ascolto e sulla consapevolezza.
Un modo per fermarsi un momento e creare una connessione più profonda con te stessə.

Proponiamo più forme di Yoga:
Kundalini, Odaka, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yoga gentile, Consapevolezza corporea attraverso lo yoga.
E poi Bagno di Gong, Campane tibetane, Massaggio ayurvedico, Shiatsu e Fiori di Bach.

Dal 24 al 30 settembre Eka Yoga House riapre dopo la pausa estiva e tutti i corsi sono gratuiti.

Puoi scegliere, provare discipline diverse e trovare quella che senti più tua.

Gli orari sono nella sezione “Orari” del nostro sito (trovi il link in bio).

Per partecipare alle lezioni di prova è necessaria la prenotazione.
Scrivici in DM per prenotare o per avere maggiori informazioni.

Ti aspettiamo 🙏☀️

Eka Yoga House — Viale Aldo Ballarin 7, Roma.

Indirizzo

Viale Aldo Ballarin, 7
Rome
00142

Sito Web

http://www.ekayoga.it/

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