Dott.ssa Giovanna Mele - Psicologa

21/02/2026

Quand'è stata l'ultima volta in cui ti sei accortə che un tuo pensiero non corrispondeva alla realtà? ✨💭

25/01/2026

Ogni percorso inizia da uno spazio sicuro in cui potersi ascoltare davvero.
Quando ti sentirai prontə, questo spazio è qui per te. ❤️‍🩹✨

10/10/2024

Prendersi cura della propria salute mentale non è un segno di debolezza, ma di forza. È ammettere che abbiamo bisogno di aiuto e di cercare gli strumenti per stare meglio. ✨💪🏻

05/09/2024

02/04/2024

Procrastinazione, ladra di tempo e opportunità!

08/03/2024

Buona festa delle donne ✨🌾

22/01/2024

Oggi parliamo di... Accettazione di sé ✨🫶🏻

25/12/2023

Sperare che le cose vadano secondo i propri desideri è naturale e umano, ma è importante anche saper accettare che le cose potrebbero andare diversamente. È importante saper accettare serenamente ciò che ti accade di inaspettato, che non ti piace e che non puoi cambiare in alcun modo. Ma se invece le cose si possono cambiare, allora abbi il coraggio di farlo e di migliorare la tua vita. Infine non dimenticare di essere saggiə abbastanza da comprendere la differenza tra ciò che puoi e non puoi cambiare, tra ciò che dipende e non dipende da te. Puoi farcela! Buon Natale ✨

18/12/2023

Qui e ora. ✨🌅

13/12/2023

Oggi parliamo di consapevolezza emotiva! Quanto siete consapevoli delle vostre emozioni? ✨🔎