Dr.ssa Federica Marchetti - Psicologa

Dr.ssa Federica Marchetti - Psicologa 🌻Emozioni, Relazioni, Benessere & Mindfulness, Famiglia e Genitorialità
🤍Sessuologia
🔗 Dipendenze
📚 DSA, ADHD, BES
📍Roma & online 💻

Spesso ti rendi conto di avere tutto chiaro in mente, ma poi il nodo allo stomaco, la tensione e il malessere migliorano...
21/06/2026

Spesso ti rendi conto di avere tutto chiaro in mente, ma poi il nodo allo stomaco, la tensione e il malessere migliorano per niente, anzi, sembrano peggiorare. Non basta avere tutto chiaro nella testa, a volte è più importante sciogliere i nodi “nella pancia”, quelli emotivi, per poter cominciare a stare meglio. Ti rivedi in questa descrizione? Parliamone insieme 🧡

“Se sto a casa e non faccio niente, ho buttato la giornata.” Allora ti dai da fare, pulisci, sistemi, fai faccende, non ...
20/06/2026

“Se sto a casa e non faccio niente, ho buttato la giornata.” Allora ti dai da fare, pulisci, sistemi, fai faccende, non ti riposi, non hai tempo leggere, non lo usi il bel divano che hai acquistato. Hai fatto mille cose, è vero, ma sei comunque triste, svuotato/a, stanco/a. Come mai succede questa cosa? Cosa accade dentro di te che porta a questa dinamica? Parliamone insieme. 💙

Cosa si nasconde dietro quei “tutto bene”?❤️‍🩹Ti è mai capitato di guardare tuo figlio e sentirti a chilometri di distan...
22/04/2026

Cosa si nasconde dietro quei “tutto bene”?❤️‍🩹

Ti è mai capitato di guardare tuo figlio e sentirti a chilometri di distanza, anche se siete nella stessa stanza?
L'adolescenza è un mare agitato, non solo
per loro, ma anche per i genitori.
Spesso i loro silenzi urlano, ma non sempre abbiamo il dizionario giusto per tradurli.

Per questo abbiamo creato "Dentro al mondo degli adolescenti": un incontro pensato per darti strumenti concreti, unire teoria e pratica e aiutarti a ritrovare quel ponte comunicativo che sembra essersi interrotto.
Non restare disorientato. Torna a connetterti con lui/lei

➡️Quando e Dove:
📍Roma • 14 Maggio ore 19:00 - Viale Regina
Margherita 302
📍Ostia • 15 Maggio ore 18:00 - Via Paolo Orlando 40
✏️Iscriviti subito! (Posti limitati)
🔍€39 singolo / 🔎€49 coppia (venite insieme, fa la differenza!)
Crisalide polimedico

08/04/2026

Relazioni diverse, partner diversi, sempre gli stessi problemi. O forse non stai ponendo la tua attenzione sulla vera domanda? Chi sei tu quando scegli di stare in un rapporto, quali parti di te vengono attivate o messe a tacere in una relazione, e perché proprio in quel tipo di relazione. Parliamone insieme 🤎

Come è possibile che nonostante ti ripeta ogni giorno che va tutto bene e non c’è motivo di preoccuparsi, tu senta sempr...
07/04/2026

Come è possibile che nonostante ti ripeta ogni giorno che va tutto bene e non c’è motivo di preoccuparsi, tu senta sempre quel nodo allo stomaco e quella sensazione di essere sulle spine? Come fai a non calmarti nonostante la meditazione, la respirazione quadrata e il contare fino a 100? Forse perché calmarti è apparentemente più semplice che fermarti e chiederti cosa sta succedendo dentro di te che ti fa sentire così. Ma è fondamentale concederti il tempo per chiedertelo. Solo così puoi smettere di sentirti posseduto dall’ansia. Se vuoi saperne di più, contattami. (Ri)comincia da te. 🪷

19/02/2026

La tua ansia non è eccessiva. È iper-intelligente.
Conosce benissimo i segnali di allarme e di pericolo. Il problema è che ormai é tutto un segnale di allarme e di pericolo.
Il sistema è andato in cortocircuito.
L’errore comune è quello di provare a fermarla, bloccarla o eliminarla. L’ansia non si può eliminare, è una componente fondamentale del nostro funzionamento psicologico: ci aiuta a vedere che qualcosa non va.il vero lavoro é comprendere su cosa ti sta chiedendo di portare la tua attenzione. Ti rivedi in questo? Parliamone insieme 🪷💙

Non esiste un cambiamento che non contenga in sé l’accettazione di quello che siamo, e che siamo stati. Remare contro e ...
18/02/2026

Non esiste un cambiamento che non contenga in sé l’accettazione di quello che siamo, e che siamo stati. Remare contro e negare é uno sforzo disumano, che però non porta risultati. Accogliere e ascoltare é ciò che permette davvero di cambiare. 🪷

“Non aspettarti un risultato diverso se continui a fare le stesse cose”Se ti sei fermato/a a leggere, forse ti fai quest...
12/02/2026

“Non aspettarti un risultato diverso se continui a fare le stesse cose”

Se ti sei fermato/a a leggere, forse ti fai questa domanda più spesso di quanto vorresti ammettere. Non è sbagliato, ma non porta nemmeno a nulla continuare a chiedertelo senza cambiare niente nella tua vita.
Il nodo non è nel bisogno di amare e di essere amati, sta nel comprendere cosa chiediamo a noi stessi e come lo chiediamo agli altri.
Parliamone insieme 🪷


Ti sei mai chiesto cosa osserva il terapeuta durante il colloquio? Oggi ti svelo 4 cose a cui io presto sempre attenzion...
11/02/2026

Ti sei mai chiesto cosa osserva il terapeuta durante il colloquio? Oggi ti svelo 4 cose a cui io presto sempre attenzione in una seduta. Ci avevi pensato anche tu? Fammelo sapere nei commenti 📝🪷

Indirizzo

Viale Paolo Orlando 40
Rome
00122

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 13:00

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