Daniela Magrì - Psicoterapeuta

14/09/2026

Il mondo interno ha una logica che segue regole diverse da quelle che abbiamo spesso imparato da piccoli.
Non segue regole "morali" o "evidenti". Segue le regole del corpo e delle emozioni.
Cercare di piegarlo ad altre regole è più dannoso che inutile perché non ci riusciremo mai, non si può fare, ma soprattutto ci intrappola nella vergogna conseguente all'idea che non dovremmo funzionare come facciamo, che non dovremmo sentirci come ci sentiamo e che in fondo in fondo siamo fatti male per avere le reazioni che abbiamo.
Da questo punto di vista la vita rischia di diventare quanto di più simile io riesca ad immaginare all'inferno.

24/08/2026

08/02/2026

Al mondo esistono posti bellissimi.
E sono al sud.

08/01/2026

Giornata finita.
Qualcuno ha pianto.
Qualcuno non si è fidato.
Qualcuno ha picchiato cuscini
Qualcuno ha parlato ad una sedia vuota ed ha sentito la delusione.
Qualcuno si è seduto su una sedia vuota ed ha scoperto che ora in quel posto ci può mettere se stesso.
Io ho osservato, chiesto, commentato, mi sono sorpresa, a volte non ho capito, ho gridato insieme e qualche volta saltato.
Ora si torna tutti a casa.
Qualcuno ci ripenserà, qualcuno cercherà di smettere di pensarci.
Tutti abbiamo imparato qualcosa di nuovo.
Qui dentro resta qualcosa che sembra misterioso e magico.
E invece è perfettamente disponibile nella normale condizione umana.
Qualunque forma abbia questa normalità.

15/12/2025

Di mindfulness, emergenze e relazioni terapeutiche (e non)

13/12/2025

Senza rimpianti: Liberarsi degli errori del passato - Robert L. Leahy

25/11/2025

Il processo di cura non è un percorso diritto, a senso unico.
A volte sembra si facciano due passi avanti e uno indietro, altre volte uno avanti e due indietro.
In realtà il percorso sta continuando nel momento in cui resta chiaro l'obiettivo: continuare a provare a stare sempre un po' meglio, con tutte le proprie forze.
A volte la traiettoria verso il maggior benessere possibile passa attraverso momenti in cui occorre abbandonarsi al dolore per un po', ossia soffrire in un corpo rilassato, che non oppone resistenza criticando o giudicando ciò che si prova.