Dr. Daniela Olivieri Psicoterapeuta Psicologa dello SPORT

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Dr. Daniela Olivieri  Psicoterapeuta Psicologa dello SPORT Mi occupo del benessere psicologico della persona e dell’atleta .

14/07/2026

L’EUROPA STA PER IMPORRE NUOVE REGOLE ALLE PIATTAFORME SOCIAL A TUTELA DEI NOSTRI FIGLI

Ieri è arrivata la dichiarazione ufficiale di Ursula von der Leyen, che, dopo aver ricevuto il report finale del Panel voluto dalla Commissione Europea sui rischi che l’online produce in età evolutiva, ha affermato che “i social media non sono un giocattolo” e che “sebbene spetti ai genitori decidere quando i figli riceveranno il loro primo smartphone” oggi è necessario “fissare un'età minima per l'accesso ai social media” per “non condannare un'altra generazione a ulteriori danni psicologici, dipendenza e sofferenza”.

Ecco i tre punti che von der Leyen ha posto al centro della sua dichiarazione:
- le piattaforme hanno la responsabilità di dimostrare di essere luoghi sicuri. L’Europa ha chiesto l’applicazione di questo principio alle case automobilistiche, alle industrie farmaceutiche, alle aziende alimentari e ora lo chiede alle grandi aziende tecnologiche. Le piattaforme hanno un dovere di diligenza nei confronti degli utenti, in particolare di quelli più vulnerabili.
- Oggi “non si tratta più di stabilire se i bambini possano accedere ai social media, bensì di capire se e quando i social media possano accedere ai nostri figli”. Tale responsabilità deve trovare le piattaforme attive e in prima linea perché il divieto venga rispettato (cosa per cui fino ad oggi si sono rivelate inadempienti e/o refrattarie)
- Le evidenze oggi disponibili confermano la tesi a favore di un'età minima per l'accesso ai social media. E’ un cambiamento che richiede tempo, ma necessario.

Insomma, la strada oggi sembra segnata e l’inversione di rotta avviata in modo definitivo. La proposta con la risoluzione di intervento p stata promessa dopo l'estate. Tutti noi la stiamo aspettando.
Sperando che le narrazioni – oggi pandemiche – che affermano che “non sono i social media, ma l’uso che se ne fa” o che “i social sono l’ambiente elettivo dove oggi gli adolescenti costruiscono la loro identità” comincino anch’esse ad essere considerate inique, oltre che antiscientifiche.

Oggi ho scritto un editoriale per Avvenire su questi importanti cambiamenti. Lo trovate allegato a questo post. Da leggere, commentare e condividere.

Questa immagine racconta una verità che spesso dimentichiamo: il cambiamento non è lineare.Molti pensano che il percorso...
11/04/2026

Questa immagine racconta una verità che spesso dimentichiamo: il cambiamento non è lineare.

Molti pensano che il percorso terapeutico sia una strada dritta: sto male → sto meglio → ho risolto.
Ma la realtà è diversa. È fatta di alti e bassi, passi avanti e momenti in cui sembra di tornare indietro.

Ed è proprio lì che nasce la frustrazione:
“Non sto migliorando davvero?”
“Sono di nuovo al punto di partenza?”

In realtà, no.
Ogni oscillazione è parte del processo. Anche quando sembra di “ricadere”, stai lavorando a un livello più profondo.

✔ I momenti difficili non cancellano i progressi
✔ Le ricadute non sono fallimenti
✔ Il cambiamento richiede tempo, pazienza e gentilezza verso se stessi

La crescita non è perfetta.
È reale.

E a volte, il vero progresso è continuare… anche quando non sembra.

Auguro Rinascita e desiderio di Crescita personale.🕊️💕
05/04/2026

Auguro Rinascita e desiderio di Crescita personale.🕊️💕

14/01/2026

Mi trovi nella lista degli specialisti psiconcologi dell'Ordine degli psicologi del Lazio .
Studi a Ciampino e Grottaferrata.

24/11/2025

🔴Burnout Emotivo

Stanchi… ma non solo per il lavoro
Negli ultimi anni si è parlato molto di burnout legato all’ambiente lavorativo ma c’è un fenomeno che sta crescendo: il burnout emotivo.
Succede quando ci si sente esausti, svuotati e sopraffatti anche nei rapporti familiari, sentimentali o di amicizia.

🔺Cos'è il burnout emotivo?

Il burnout emotivo è una forma di esaurimento mentale e psicologico causato da un eccesso di investimento emotivo in relazioni che richiedono continuamente sostegno, comprensione o attenzione spesso senza un ritorno equilibrato.

Può manifestarsi attraverso:
* Sensazione di colpa costante per non riuscire a essere “presenti” abbastanza.
* Ansia sociale crescente, anche con persone vicine.
* Tendenza al ritiro: evitare messaggi, chiamate, incontri.
* Crisi di pianto o apatia dopo interazioni stressanti.

🔺Perché oggi è così diffuso?

Viviamo in un'epoca di iperconnessione, dove ci si aspetta di essere emotivamente disponibili 24/24.
Le chat, i social, le chiamate e persino i messaggi vocali sono diventati spazi in cui le persone riversano le proprie ansie e aspettative. Chi è empatico, sensibile o con un forte senso di responsabilità relazionale è particolarmente esposto.
Inoltre, molte relazioni sono segnate da dinamiche tossiche o sbilanciate ovvero persone che chiedono molto ma offrono poco in termini di ascolto o supporto.

🔺Come proteggersi?

1. Impara a mettere confini: dire “non posso parlare adesso” non è egoismo, è cura di sé.
2. Riconosci i segnali di esaurimento prima che diventino cronici.
3. Coltiva relazioni nutrienti, dove lo scambio è reciproco e sano.
4. Dedica tempo al silenzio: non rispondere sempre subito ai messaggi è un atto di autonomia psicologica.
5. Chiedi supporto professionale: un professionista può aiutare a identificare i pattern relazionali nocivi.

— Dott.ssa Liberati Giuseppina

👇🏼Contatti:

📞 Telefono: 3498533982

📩 Email: [email protected]

🌎 Sito web: giuseppinaliberati.it

16/11/2025

Sempre connessi, ma a quale prezzo? L'abuso di schermi tra i più piccoli sta mandando in tilt la loro salute mentale

16/11/2025

Per molti la disciplina è diventata quasi sinonimo di privazione, sofferenza, difficoltà.

Beh, non è così.

In realtà, la disciplina non è privazione, ma amore incondizionato: amore nei confronti della migliore versione di noi, di chi potremmo diventare nel nostro futuro essere.

È proprio questo: continuare a crederci quando il mondo smette di guardare, continuare ad allenarsi quando nessuno applaude.

È un atto di fede verso ciò che ancora non si vede, ma che già esiste dentro di noi.

Quell’io potenziale è una nostra responsabilità: nessuno, al di fuori di noi, se ne potrà prendere cura.

E la disciplina è lo strumento che ci permette di amare chi potremmo davvero diventare.

Indirizzo

1)Studio: Via Genova 13d Ciampino (Rm), 2)Studio: Via Appia Nuova, 17600 Ciampino (Rm)
Rome
00043

Orario di apertura

Lunedì 14:30 - 19:30
Martedì 09:00 - 12:00
Mercoledì 14:30 - 19:30

Telefono

+393382436372

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