Yoga Vibe a Garbatella

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Roma, Lazio
Yoga Vibe a Garbatella

uno spazio del corpo e della mente. Un luogo dove condividere esperienze, pratica, conoscenza di sé .

18/10/2026

Nel ritmo della vita quotidiana, trovare un momento per rallentare, ascoltarsi e ricaricare le batterie è fondamentale.

Ogni venerdì alle 19:15, ti aspettiamo da Yoga Vibe per la classe di Hatha Yoga guidata da

L’Hatha Yoga è la pratica classica per eccellenza, fondata sulla stabilità, la presenza e l'unione tra movimento e respiro. Sotto la guida attenta ed esperta di Maurizio, esploreremo le posizioni (asana) e le tecniche di respirazione (pranayama) con consapevolezza, lasciando andare le tensioni e ritrovando un senso profondo di forza e calma interiore.

📍 Dove: Yoga Vibe (Via Giacomo B**a 12)

⏰ Quando: Tutti i venerdì alle 19:15

Accessibile a tutti: Ideale sia per chi si avvicina allo yoga per la prima volta, sia per chi desidera radicare la propria pratica.

Ti aspettiamo sul tappetino! 🤍

👉 Prenota il tuo tappetino:
🌐 Informazioni e dettagli su www.yogavibe.it
🪷 Vivi Yoga Vivi Vibe

🧘 Insegnante:
📸 Fotografie:

Regalati un inizio di giornata unico. Ti aspettiamo sul tappetino! 🕊️✨

15/10/2026

🌊 NON È SOLO UNA PRATICA. È UNA SCARICA DI ENERGIA FLUIDA. ⚡️

Se cerchi un allenamento dinamico che unisca potenza, mobilità e presenza mentale, l'Odaka Intensive Flow è l'esperienza che fa per te.

Non si tratta di spingere al limite con la forza bruta, ma di imparare a spostare la tua energia come un'onda profonda. Attraverso sequenze continue, transizioni biomeccaniche e un ritmo incalzante ma armonioso, l'Intensive Flow ti porta a superare i tuoi confini mentali e fisici senza mai rigidità.

📍 Ti aspettiamo sul tappetino da Yoga Vibe tutti i mercoledi alle 19:15

💪 A chi è adatto?
A chi ha già basi di movimento o yoga e ha voglia di mettersi in gioco con una pratica stimolante, dinamica e sfidante!

📸 Fotografie:
🧘 Insegnante:

🪷 Vivi Yoga Vivi Vibe
Per info e prenotazioni:
📧 [email protected]
📞 +39 393 860 8387

11/10/2026

🕯️️ IN UN MONDO CHE TI CHIEDE DI CORRERE, VIENI A RITROVARE IL TUO SPAZIO. 🌙

Siamo sempre proiettati all'esterno, immersi in ritmi veloci e liste di cose da fare. Ma quando è stata l'ultima volta che ti sei concess* il lusso di fermarti e ascoltarti davvero?

Lo Yin Yoga è la risposta a questa frenesia: una pratica profonda, dolce e incredibilmente rigenerante, dove le posizioni vengono tenute a lungo e senza sforzo muscolare, lasciando che la gravità e il respiro facciano il lavoro per te.

Non si tratta di "fare", ma di imparare a stare.

📍 Ti aspettiamo da Yoga Vibe (Via Giacomo B**a 12), nel nostro nido di pace pensato per farti staccare la spina e rigenerare corpo e mente, tutti i Lunedì alle 19:15 e il Mercoledì alle 18:00

🌿 A chi è rivolto?
A chiunque: a chi è stressato, a chi cerca un complemento a pratiche sportive più intense, o semplicemente a chi desidera dedicarsi un'ora di puro ascolto e cura di sé. (Nessuna esperienza o flessibilità richiesta!)

🪷 Vivi Yoga Vivi Vibe
Per info:
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📸 Fotografie:
🧘 Insegnante: Antonella &

07/10/2026

✨ E se il movimento potesse essere fluido come l’acqua e profondo come il mare? 🌊

Inutile girarci intorno: la vita quotidiana ci spinge spesso ad accumulare tensioni, a vivere rigidi o sempre di corsa. L'Odaka Yoga nasce proprio per rompersi da questi schemi.

Ispirato al movimento delle onde dell'oceano in sinergia con i movimenti biomeccanici della colonna vertebrale. Odaka non è semplicemente "fare posizioni": è un flusso continuo, morbido e potente che libera le articolazioni, scioglie le contrazioni profonde e placa la mente.

📍 Dove? Da Yoga Vibe!
Nel nostro spazio a Roma (Via Giacomo B**a 12) abbiamo creato un'atmosfera accogliente e protetta, pensata per farti staccare la spina e ritrovare il tuo centro.

Tutti i lunedi e i giovedi alle 18:00, il sabato alle 10:00

Una pratica adatta sia a chi muove i primi passi, sia a chi già pratica e vuole esplorare nuove sfumature.
Non raccontartelo e basta: vieni a sentirlo sulla tua pelle.

🪷 Vivi Yoga Vivi Vibe
Per info e prenotazioni:
📧 [email protected]
📞 +39 393 860 8387

Ti aspettiamo sul tappetino! 🤍

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03/10/2026

Non per essere perfetti, ma per essere più veri. 🤍

Se senti che la testa va a mille e il corpo è rimasto indietro, questo percorso nasce per te.

📌 Corso di Yoga per la Pratica Personale
⏳ 2 ore ogni 15 giorni per ricucire il dialogo tra mente, corpo ed emozioni.

Attraverso respiro, movimento dolce, pratiche a occhi bendati e sequenze guidate dall'intuizione, imparerai a:
✨ Riconoscere i tuoi limiti senza giudizio.
✨ Ascoltare ciò che provi davvero.
✨ Costruire la tua pratica personale da coltivare ogni giorno a casa.

Aperto a tutti, anche senza esperienza precedente! 🌿
👉 Prenota il tuo tappetino:
🌐 Informazioni e dettagli su www.yogavibe.it
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🧘 Insegnante:
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30/09/2026

Risveglia il corpo, illumina la mente: Hatha Yoga Flow del mattino con Beatrice 🌅✨
Come inizi la tua giornata fa tutta la differenza.
Dedicare le prime ore del mattino alla pratica del corpo e del respiro permette di attivare l'energia vitale, sciogliere le tensioni accumulate nella notte e ritrovare la giusta centratura prima di tuffarti nei tuoi impegni.
Insieme a Beatrice, ti guidiamo attraverso un flusso dinamico ed armonioso di Hatha Yoga Flow, pensato per risvegliare dolcemente la muscolatura, migliorare la mobilità e regalarti una profonda sensazione di chiarezza e vitalità per tutta la giornata.

🧘‍♀️ Cosa ti aspetta: • Movimento fluido coordinato con il respiro (Pranayama) • Risveglio muscolare e allungamento profondo • Una carica di energia positiva per iniziare la giornata con serenità e presenza

📅 Quando: Lunedi 8:30
Mercoledi 9:00
📍 Dove: Yoga Vibe
I posti in sala sono limitati per garantire a tutti uno spazio confortevole e curato nei dettagli.

👉 Prenota il tuo tappetino:
🌐 Informazioni e dettagli su www.yogavibe.it
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Regalati un inizio di giornata unico. Ti aspettiamo sul tappetino! 🕊️✨

29/09/2026

✨ 1° INCONTRO: MULADHARA | LA TERRA 🌿
Il viaggio dell’eroe inizia dalle radici, dal corpo, dal sentirsi al sicuro, condotto da Francesca Marzari

In questo primo appuntamento del nostro percorso sui Chakra ci immergeremo nell’energia di Muladhara, il chakra della radice, guidati dall'elemento Terra. Esploreremo il tema del radicamento, della sicurezza e della fiducia profonda nella vita.
Tra ascolto somatico, posture lente di Yin Yoga e momenti di silenzio, lasceremo che il corpo trovi il suo ritmo e la sua naturale stabilità.
Dove senti di essere sostenuto? Dove, invece, continui a trattenerti?
Osserveremo insieme cosa accade quando smettiamo, anche solo per un istante, di controllare tutto.

🔑 La parola chiave: SOSTENERE
Un invito a radicarsi, ad affidarsi alla terra e a scoprire che non dobbiamo fare sempre tutto da soli.

🗓 Quando: Sabato 3 ottobre ⏰ Orario: 16:00 – 17:30📍 Dove: YogaVibe (Roma)
⚠️ Posti limitati per garantire uno spazio intimo e raccolto.
👉 Scrivici : [email protected], per riservare il tuo posto sul tappetino!

🪷 Vivi Yoga Vivi Vibe

🧘 Insegnante:
📸 Fotografie:

28/09/2026

Yoga Vibe nasce come un'oasi urbana pensata per ascoltarsi, riscoprire il proprio centro e ritrovare un'armonia profonda tra corpo e mente: un luogo dove concedersi il lusso di rallentare, uscire dagli automatismi delle abitudini consolidate e lasciare spazio a infinite nuove possibilità. Attraverso percorsi graduali e guidati, ogni pratica diventa un invito a coltivare presenza, flessibilità e una rinnovata sensazione di pace interiore.

Più diventiamo consapevoli, più riusciamo a generare chiarezza e a rilassare la mente. Una mente rilassata è in grado di gestire le sfide della vita quotidiana senza accumulare tensioni fisiche ed emotive nel corpo.

In questo spazio d’ascolto proponiamo una ricca varietà di pratiche adatte a ogni esigenza e momento della vita. Oltre alle sessioni di Odaka Yoga, Odaka Intensive Flow e Yoga Posturale Odaka, teniamo corsi di Hatha Yoga, Hatha Yoga Flow e Yin Yoga per esplorare sia la stabilità sia il rilascio profondo, affiancati da percorsi dedicati allo Yoga Prenatale per accompagnare le future mamme a vivere l'esperienza della maternità con serenità, consapevolezza.

🪷 Vivi Yoga Vivi Vibe
Per info:
📧 [email protected]
📞 +39 393 860 8387

📸 Fotografie:

25/09/2026

✨ OGNI VIAGGIO INIZIA DA UN PRIMO PASSO: QUELLO VERSO TE STESSO.

Un percorso in 7 incontri per esplorare i centri energetici del corpo non come teoria, ma come esperienza viva sulla pelle.

Attraverso la dolcezza e la profondità dello Yin Yoga, il respiro, il silenzio e domande d'ascolto interiore, ogni appuntamento sarà una tappa di trasformazione: dal radicamento alla creatività, dalla forza del cuore alla tua voce più autentica.

Lasceremo che sia il corpo a raccontare ciò che le parole non riescono a spiegare. Nessuna prestazione, nessun giudizio: solo ascolto profondo e lentezza.

📅 LE PRIME DATE IN PROGRAMMA:

🔹 Sabato 3 ottobre
🔹 Domenica 15 novembre
🔹 Sabato 5 dicembre

📍 Dove: Yogavibe Via Giacomo B**a 12 ( Roma - Garbatella )
⚠️ Posti limitati per garantire un'esperienza intima e curata.

📸 Fotografie:
🧘 Insegnante:

🌸 Prenota la tua lezione di prova gratuita!
🪷 Vivi Yoga Vivi Vibe
Per info e prenotazioni:
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10/06/2026

✨ Vocal Activation & Canto di Mantra ✨
Una pratica dedicata alla voce, al respiro e all’energia del Vishuddha Chakra 💙
Durante la classe faremo:
🔹 esercizi per attivare il chakra della gola
🔹 riscaldamento e apertura della voce
🔹 pratiche di vocal activation
🔹 canto di mantra in Sanscrito
Un’esperienza per liberare la voce, sciogliere blocchi ed entrare in connessione con il potere del suono.
Non serve saper cantare — solo la voglia di esplorare la propria vibrazione ✨
ॐ

Indirizzo

Via Giacomo Biga 12
Rome
00154

Sito Web

http://www.yogavibe.it/

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