Edith Mincuzzi

12/10/2026

Ci hanno insegnato che per amare in modo sano dobbiamo imparare a non dipendere da nessuno. Ma siamo sicuri che sia così?

Come ci ricorda lo psicologo Matteo Lancini, la dipendenza affettiva può essere anche sana ed evolutiva.

Abbiamo bisogno degli altri. Di sentirci amati, riconosciuti, di sapere che possiamo contare su qualcuno.

Il problema nasce quando, pur di mantenere quel legame, cominciamo a rinunciare a noi stessi.

E tu, in una relazione, hai più paura di perdere l’altro o di perdere te stesso?

Mi piacerebbe conoscere il tuo punto di vista nei commenti. 💙

adolescenza

11/10/2026

Siamo diventati bravissimi a fare tutto, anche quando siamo esausti.
Ma quanto spazio lasciamo a ciò che sentiamo davvero?
A volte, dietro un’apparente normalità, si nascondono stanchezza, ansia e un senso di insoddisfazione che meritano di essere ascoltati.

Se ti riconosci in queste parole e senti il bisogno di fermarti, fare chiarezza o ritrovare un equilibrio, possiamo parlarne insieme.

📩 Puoi contattarmi in privato per informazioni o per prenotare un primo colloquio, online o in studio a Roma.

10/10/2026

Oggi, 10 ottobre, è la Giornata Mondiale della Salute Mentale. 🧠
Prendersi cura della propria mente significa anche imparare ad ascoltarsi, riconoscere i propri bisogni e concedersi il diritto di stare bene.
E per te, cosa significa avere una buona salute mentale?

Mi piacerebbe leggere la tua risposta nei commenti. 💙

03/09/2026

Se da tempo pensi “prima o poi dovrò farlo”, forse questo settembre può essere un buon momento per iniziare.

Se senti che da sola fai fatica a cambiare ciò che ti fa stare male, a prendere una decisione o a raggiungere gli obiettivi che continui a rimandare, la psicoterapia può aiutarti a capire cosa ti blocca e a trovare un modo diverso per andare avanti.

Non devi aspettare di stare peggio per chiedere aiuto.

A volte basta sentire che è arrivato il momento di occuparsi di sé. 🤍

02/09/2026

Lo studio riapre.
E con settembre tornano anche quei propositi che durante l’estate abbiamo rimandato, accantonato o semplicemente lasciato maturare.

A volte sappiamo bene cosa vorremmo cambiare, ma tra il desiderarlo e riuscire a farlo c’è uno spazio in cui è facile perdersi.

La terapia può servire anche a questo: trasformare un’intenzione in qualcosa di concreto, capire cosa ci blocca e trovare un modo possibile per andare nella direzione che abbiamo scelto.

Da oggi si ricomincia. Anche qui. 🤍

01/09/2026

Settembre ha sempre un po’ il sapore di un nuovo inizio.

Si torna, si riparte, si fanno programmi. E magari ci si promette che questa volta qualcosa sarà diverso.

Ma non serve stravolgere tutto.

A volte il cambiamento comincia da una cosa molto più piccola: scegliere di trattarsi un po’ meglio.

Buon 1° settembre 🤎
Da cosa vorresti ricominciare tu?

11/08/2026