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🤱🏻🤍 Sapevi che il latte materno è molto più di un semplice nutrimento?È un alimento straordinario, la cui composizione c...
19/10/2026

🤱🏻🤍 Sapevi che il latte materno è molto più di un semplice nutrimento?

È un alimento straordinario, la cui composizione cambia nel tempo e si adatta, in parte, alle esigenze del bambino durante la crescita. ✨

Ogni sua componente svolge un ruolo importante:

💧 Acqua: è la componente principale del latte materno e contribuisce a mantenere il bambino idratato.

🧠 Grassi: forniscono energia e sono fondamentali per lo sviluppo del cervello e del sistema nervoso.

🌱 Proteine, vitamine e minerali: contribuiscono alla crescita e al corretto sviluppo del bambino.

🦠 Prebiotici naturali: gli oligosaccaridi del latte umano (HMO) favoriscono la crescita di batteri intestinali benefici e contribuiscono alla protezione dell’intestino.

🛡️ Anticorpi e fattori immunitari: aiutano a proteggere il bambino da alcuni agenti patogeni e sostengono lo sviluppo delle sue difese.

✨ Enzimi e altre sostanze bioattive: partecipano a diversi processi, tra cui la digestione e l’utilizzo dei nutrienti.

Un insieme unico di componenti che accompagna il bambino in una fase delicata e importantissima della sua vita. 🌸

🤍 Ma c’è una cosa altrettanto importante da ricordare: ogni percorso di allattamento è diverso.

Per alcune mamme è un’esperienza spontanea e serena; per altre può essere più faticosa, piena di dubbi o diversa da come l’avevano immaginata. E tutte queste esperienze meritano ascolto e comprensione.

Allattare al seno, offrire il proprio latte estratto o nutrire il bambino con latte formulato sono percorsi differenti, che non dovrebbero mai diventare motivo di confronto o giudizio.

Ogni famiglia ha bisogni e vissuti propri. Per questo è importante poter contare su informazioni corrette, sostegno e persone capaci di ascoltare, senza pressioni e senza sensi di colpa. 🫶🏻

🌷 Perché accompagnare una mamma significa sostenerla nelle sue scelte, rispettare la sua storia e farle sentire che non è sola.

💬 Conoscevi tutte queste proprietà del latte materno?

✨ Oggi vi presentiamo il nostro Dott. Francesco Pinna!Biologo nutrizionista, laureato magistrale in Scienze della Nutriz...
16/10/2026

✨ Oggi vi presentiamo il nostro Dott. Francesco Pinna!

Biologo nutrizionista, laureato magistrale in Scienze della Nutrizione Umana e iscritto all’Ordine dei Biologi.

Francesco si occupa di nutrizione e alimentazione personalizzata, con attenzione alle esigenze individuali e agli obiettivi di ogni persona, sia in ambito quotidiano che sportivo.

💚 Grazie alla sua formazione e alle competenze nella valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea, lavora per sviluppare percorsi nutrizionali costruiti sulle caratteristiche e sulle necessità di ciascuno.

🏃🏻‍♂️ La sua passione per lo sport si affianca all’interesse per la nutrizione sportiva, per rispondere alle esigenze di chi desidera prendersi cura della propria alimentazione anche in relazione all’attività fisica.

Per Francesco, ogni percorso parte dalla persona: dalle sue abitudini, dai suoi bisogni e dai suoi obiettivi. 🤍

📍 Riceve presso AltraFisio
Via della Cappelletta della Giustiniana, 115 – Roma

📞 Per informazioni e appuntamenti:
06 69215 804

✨ Vuoi saperne di più? Contattaci!

🤍 E se, per una volta, ti godessi semplicemente ciò che c’è?Ti è mai capitato di vivere un momento bello e, invece di la...
14/10/2026

🤍 E se, per una volta, ti godessi semplicemente ciò che c’è?

Ti è mai capitato di vivere un momento bello e, invece di lasciarti andare, pensare subito a cosa potrebbe andare storto?

Come se non riuscissi a goderti davvero la felicità, perché una parte di te è già pronta a difendersi da una possibile delusione.

A volte, la paura di soffrire ci porta ad anticipare il dolore, a immaginare scenari negativi e a prepararci a qualcosa che, in realtà, non è ancora successo.

È un modo per cercare di proteggerci, ma rischia di farci perdere qualcosa di prezioso: la bellezza di ciò che stiamo vivendo adesso. 🌿

✨ Non devi sentirti in colpa se fai fatica a lasciarti andare. E non devi obbligarti a stare bene.

Puoi imparare, un passo alla volta, a riconoscere le tue paure senza lasciare che decidano al posto tuo. A vivere i momenti belli senza dover sempre aspettare che qualcosa cambi.

Perché meriti di vivere anche la serenità, non soltanto di prepararti alle difficoltà. 🤎

🫶 Se senti il bisogno di comprendere meglio ciò che provi, chiedere supporto può essere un primo passo.

📩 Per informazioni e appuntamenti con le nostre psicologhe, contattaci.

PrendersiCuraDiSé

12/10/2026

✨ Cosa mi rende davvero felice?

Le piccole mani che si stringono alle mie, i respiri delicati, la fiducia di una famiglia che si affida a me e la possibilità di accompagnare i più piccoli nei loro primi mesi di vita. 🤍

Essere osteopata pediatrica per me significa proprio questo: accogliere, ascoltare e prendermi cura, con delicatezza e attenzione, di chi sta scoprendo il mondo per la prima volta.

Sono i piccoli gesti, gli incontri e la bellezza di ogni singola storia a ricordarmi ogni giorno perché amo così tanto il mio lavoro. 🌱

E forse, alla fine, la felicità è proprio qui: nel fare ciò che ami, mettendoci il cuore. 🤍

📍 Due volte al mese mi trovi presso il Domus Mulieris di Viterbo, per accompagnare neonati e famiglie in questo meraviglioso inizio di vita.

10/10/2026

Il nostro percorso di accompgnamento alla nascita riparte Mercoledì 14 Ottobre alle 17.30 sempre qui a Casa Zoe❤️

Vi aspettiamo!

DM o Whatsapp al +39 333 328 9606 per info e prenotazioni

08/10/2026

«Il mio bebè sta cambiando la pelle come un serpente!»

Così mi ha detto la mamma al primo bilancio di salute! Andiamo a visitarlo:

Neonato sano, post-termine (41 settimane) in perfetto stato di salute con desquamazione fine di mani, piedi e tronco.

Questo è perfettamente normale nei primi giorni di vita e succede soprattutto ai neonati post-termine.
( 🆃🆄🆁🅱🅾 尸凡ロ乚ロ ti ho pensato… )

👉🏼 L’importante è che la pelle sotto sia in buone condizioni: non infiammata, non fissurata, senza bolle, senza prurito o altri sintomi… altrimenti potremmo trovarci di fronte ad alcune (rare) patologie.

Ma se il neonato è sano, sereno, prende bene le poppate, non serve preoccuparsi.
È fisiologico: la cute che è stata imbibita di liquido amniotico per mesi si “asciuga” una volta fuori dall’utero e si sfalda. Sotto c’è già cute nuova e sana.
Noi tutti andiamo incontro a un ricambio costante di cute quotidianamente, ma cellula a cellula e non ce ne accorgiamo nemmeno.
Qui il ricambio è solo un po’ più drastico e visibile a occhio n**o.

👉🏼 Non serve trattamento farmacologico.
- Lavate delicatamente con acqua tiepida, se serve un detergente preferite uno delicato, non profumato.
- Non cercate di staccare le pellicine.
- Non strofinate, asciugate tamponando.
- Se volete potete usare prodotti emollienti sulle aree più secche, che il vostro pediatra vi indicherà (io non posso scrivere marche sui social, lo vieta il codice deontologico, quindi non chiedete 😉)
- No rimedi casalinghi, no creme profumate, no olii essenziali, solo prodotti specifici indicati dal medico caso per caso.
- Se notate invece arrossamenti, irritazioni, pelle infiammata, fissurata (che sanguina), croste gialle, bolle, irritabilità intensa, consultate il pediatra.



Post realizzato senza AI.

✨ La diastasi non è solo una questione di pancia.A volte ci guardiamo allo specchio e vediamo solo quella parte che non ...
08/10/2026

✨ La diastasi non è solo una questione di pancia.

A volte ci guardiamo allo specchio e vediamo solo quella parte che non ci piace.
Una pancia che sembra non cambiare, un addome che non sentiamo forte come prima, una postura diversa… e iniziamo a pensare che la soluzione sia semplicemente allenarsi di più.

Ma il corpo è molto più complesso di così. 🤎

Respirazione, addominali, pavimento pelvico, muscoli della schiena e postura lavorano insieme ogni giorno per darci stabilità, controllo e movimento.

E proprio per questo, imparare a conoscere il proprio corpo può fare davvero la differenza. ✨

Non esistono soluzioni uguali per tutte.
Esiste il percorso più adatto a te, alle tue esigenze e al tuo momento.

🌿 Partiamo da una valutazione, ascoltiamo il tuo corpo e costruiamo insieme un percorso consapevole.

📩 Per informazioni o per fissare un appuntamento, scrivimi in DM.

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✨ Oggi vi presentiamo la nostra Dott.ssa Monica GiaquintoPsicologa clinica e giuridico-forense, arteterapeuta e speciali...
06/10/2026

✨ Oggi vi presentiamo la nostra Dott.ssa Monica Giaquinto

Psicologa clinica e giuridico-forense, arteterapeuta e specializzanda in Psicoterapia della Gestalt presso GTK – Istituto di Gestalt Therapy hCC Kairos.

🤍 Si occupa di adolescenti, giovani adulti, coppie e famiglie, offrendo uno spazio in cui fermarsi, ascoltarsi e dare un significato a ciò che si sta vivendo.

🌱 Ansia, relazioni, cambiamenti e genitorialità sono alcuni degli ambiti di cui si occupa, con uno sguardo attento alla storia della persona, alle emozioni, al corpo e alle relazioni.

Ogni percorso nasce dall’incontro e viene costruito insieme, rispettando i tempi e i bisogni di ciascuno.

🎨 Integra inoltre l’arteterapia come possibilità di espressione e di esplorazione personale.

⚖️ Si occupa anche di psicologia giuridico-forense e consulenze tecniche di parte (CTP).

📍 Roma Nord – Giustiniana
💻 Colloqui anche online
📞 06699215804
🌐 monicagiaquinto.it

🤍 Per informazioni o per fissare un primo colloquio contattaci

Indirizzo

Via Cappelletta Della Giustiniana 115
Rome
00123

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393286299297

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