Centro olistico Prannaki

13/07/2026

Ci sono momenti in cui senti che qualcosa nella tua vita continua a ripetersi.

Le stesse difficoltà nelle relazioni. Le stesse paure. Le stesse emozioni che sembrano tornare, anche quando pensi di averle superate.

A volte ciò che ci blocca non nasce nel presente, ma ha radici profonde nel nostro sistema familiare.

Con le Costellazioni Familiari Individuali, attraverso il Metodo PrAnnaKi, possiamo osservare queste dinamiche da una nuova prospettiva, dare un posto a ciò che è rimasto escluso e aprire lo spazio a un cambiamento autentico.

🌿 Sedute individuali online, comodamente da casa tua. 📍 Percorso personalizzato in tutta Italia. 📅 Appuntamenti su prenotazione.

Se senti che è arrivato il momento di comprendere ciò che la tua storia sta cercando di mostrarti, scrivimi in privato.

Anna Maria Prosperi Operatrice Olistica – Metodo PrAnnaKi 📞 347 4868521

29/06/2026

19/06/2026

Vi faccio una domanda.

Quando siete sotto stress, dove lo sentite di più?

❤️ Collo e spalle
👍 Gambe pesanti
🥰 Stanchezza mentale
😮 Sonno disturbato

Io nel mio lavoro vedo che il corpo parla molto prima che ce ne accorgiamo.

Sono curiosa di leggere le vostre risposte.

19/06/2026

Ti ascolti davvero?

Spesso conviviamo con tensioni, stanchezza, gonfiore, insonnia, ansia o blocchi emotivi pensando che siano normali. In realtà il corpo parla continuamente e ogni sintomo può essere un messaggio che chiede attenzione.

Nel mio studio lavoro da anni con un approccio integrato che unisce corpo, emozioni ed energia attraverso il metodo Prannaki®, da me ideato, insieme a tecniche di riflessologia plantare, Reiki, massaggio connettivale profondo, costellazioni familiari individuali e pratiche di consapevolezza.

Ogni percorso è personalizzato perché ogni persona ha una storia unica e merita di essere accolta nella sua interezza.

A volte il cambiamento non inizia facendo di più.
Inizia fermandosi ad ascoltare ciò che il corpo sta cercando di dire.

Anna Maria Prosperi
Laureata in Psicologia
Operatrice Olistica
Ideatrice del Metodo Prannaki®

Per informazioni e appuntamenti:
📞 347 486 8521

30/05/2026

🌿 CALDO, GAMBE GONFIE E PESANTI?

Con l'arrivo delle temperature più alte, molte donne iniziano a sentire le gambe più stanche, gonfie e affaticate.

La vasodilatazione causata dal caldo può accentuare:
• ritenzione idrica
• gonfiore alle caviglie
• senso di pesantezza
• difficoltà nel drenaggio dei liquidi
• stanchezza e tensione muscolare

Anche quando l'alimentazione è corretta e leggera, il caldo può comunque mettere in difficoltà il sistema circolatorio e linfatico.

Per questo, nel mio studio utilizzo un trattamento specifico che unisce:

❄️ GHIACCIO
e
💆‍♀️ MASSAGGIO CONNETTIVALE

Una combinazione intensa e profonda che aiuta a:

✔ alleggerire le gambe
✔ favorire il drenaggio dei liquidi
✔ sostenere la circolazione venosa e linfatica
✔ contrastare gonfiore e ristagni
✔ donare una piacevole sensazione di freschezza e benessere

Le gambe ci sostengono ogni giorno.
Prendersene cura significa ritrovare leggerezza, energia e vitalità.

Per informazioni e appuntamenti:
📞 347 486 8521

Studio PrAnnaKi
Anna Maria Prosperi

24/05/2026

Oggi è la Pentecoste ✨

Una ricorrenza che, al di là della religione, porta con sé un messaggio profondissimo: la discesa dello Spirito, della luce, dell’ispirazione dentro l’essere umano.

È il momento in cui ciò che era fermo riprende vita.
In cui la paura lascia spazio alla fiducia.
In cui si comprende che la vera forza non arriva dall’esterno, ma da qualcosa che si accende dentro.

La Pentecoste ci ricorda che siamo molto più di corpo e mente: siamo energia, respiro, intuizione, presenza.
E quando ci riconnettiamo alla nostra parte più autentica, tutto può trasformarsi: il modo di vivere, di amare, di affrontare il dolore, persino il modo di abitare il nostro corpo.

A volte aspettiamo un segno fuori…
ma la vera rinascita inizia quando impariamo ad ascoltare ciò che dentro di noi chiede spazio, guarigione e verità.

Vi auguro una giornata di pace, consapevolezza e apertura del cuore ❤️
Anna Maria – Studio PrAnnaKi

20/05/2026

NAMASTE!!!🙏❤️

09/04/2026

Non è il lavoro.
Non è la relazione.
Non è la scelta.

È il punto da cui stai guardando la tua vita.

Nelle costellazioni familiari succede una cosa precisa:
quello che vivi fuori… prende forma davanti a te.

E lì diventa chiaro.

Non sei bloccato.
Sei dentro un equilibrio che, per tanto tempo, ti ha protetto.

Ma che ora… ti tiene fermo.

Il cambiamento non avviene quando “decidi”.

Avviene quando inizi a vedere.

E da lì, qualcosa dentro si muove.
E quando si muove dentro… cambia anche fuori.

🌿 Ho creato un percorso completo:
costellazione + integrazione + pratica

Per chi sente che è il momento di andare più in profondità.

📩 Scrivimi in privato se vuoi informazioni

Anna Maria – Studio Prannaki

09/03/2026

Sai che nel nostro corpo esiste un “secondo cervello”?

Non è una metafora poetica: è una scoperta scientifica.
Nel nostro intestino vive una rete straordinaria chiamata sistema nervoso enterico, composta da circa 500 milioni di neuroni.

È come un piccolo cervello nascosto nella pancia, che lavora silenziosamente ogni giorno per mantenerci in equilibrio.

Questo “cervello della pancia” non serve a pensare o a fare calcoli come quello nella testa, ma svolge un ruolo fondamentale:
regola la digestione, comunica con il cervello principale e partecipa profondamente al nostro stato emotivo.

Forse ti è già capitato di sentire dire:
“Ho le farfalle nello stomaco”,
“Mi si è chiuso lo stomaco”,
“Ho un nodo alla pancia”.

Non sono solo modi di dire.
La pancia sente davvero.

Il cervello e l’intestino sono collegati da una comunicazione continua. Le emozioni, lo stress, la serenità… tutto passa anche da lì.

Un fatto sorprendente: circa il 90% della serotonina, la sostanza che contribuisce al buon umore e al senso di benessere, viene prodotta proprio nell’intestino.

Ecco perché prendersi cura della propria pancia significa anche prendersi cura della propria energia, del proprio equilibrio e delle proprie emozioni.

Nel lavoro che facciamo insieme spesso non ci occupiamo solo del corpo o solo della mente, ma di tutto il sistema della persona: corpo, emozioni, energia e consapevolezza.

E la pancia… è uno dei luoghi dove questo dialogo interiore diventa più evidente.

Ascoltarla, rilassarla e riequilibrarla può portare benefici profondi, non solo fisici ma anche interiori.

Con affetto
Anna Maria – Prannaki

21/02/2026

Ti capita di convivere con tensioni da anni?

Cervicale, schiena, spalle dure…
il corpo si abitua, ma non significa che stia bene.

Il lavoro manuale mirato scioglie in profondità e riporta mobilità.

Per informazioni o appuntamenti scrivimi in privato.