AXIS Medica

11/04/2026

Dolore quando corri?

Nella corsa, ogni appoggio è un impatto.
Ripetuto per 42 km.

Se manca mobilità o funzione, il corpo compensa.
Se manca controllo, quel carico viene gestito male.

👉 Non basta “farsi aggiustare”.
Serve lavorare anche su controllo ed esecuzione del movimento.

📩 Scrivici per una valutazione
📍Axis Medica – Roma

26/03/2026

Hai dolore al collo?
Non è sempre il collo.

Molto spesso il dolore cervicale è legato a ciò che succede più in basso:
• rigidità del tratto toracico alto (T1–T4)
• scarso controllo scapolare
• adattamenti nel movimento nel tempo

In queste condizioni, la cervicale compensa.
E quando compensa troppo → compare il dolore.

📊 In letteratura, la mobilizzazione/manipolazione del tratto toracico è associata a miglioramenti nel dolore e nel range di movimento cervicale.

Riferimento:
Cleland JA, Childs JD, McRae M, Palmer JA, Stowell T.
Immediate effects of thoracic manipulation in patients with neck pain.
Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. 2005;35(9):541–549.

⸻

Non è solo dove senti dolore.
Conta da dove nasce.

07/03/2026

Esercizio in gravidanza: è pericoloso o no?

Per molti anni si è pensato che l’attività fisica durante la gravidanza fosse rischiosa.

La ricerca scientifica mostra invece che, se svolta sotto guida medica e professionale, l’esercizio non solo è sicuro, ma può portare diversi benefici.

Tra questi:

• riduzione del rischio di diabete gestazionale
• riduzione del rischio di ipertensione
• minore rischio di depressione post-partum
• migliore gestione dell’aumento di peso in gravidanza
• recupero post-partum più rapido

Il punto non è evitare il movimento, ma farlo nel modo giusto e con la giusta guida.

📚 Davenport et al.
British Journal of Sports Medicine, 2019

👉 Salva questo post se vuoi ricordare cosa dice la ricerca sull’esercizio in gravidanza.

18/02/2026

16/02/2026

Mal di schiena o sciatica non sono la stessa cosa per tutti.

Non esiste una soluzione universale.
Serve capire la causa e intervenire nel modo giusto.

Nel nostro lavoro non si sceglie una tecnica a priori.
Si valuta il caso e si utilizza lo strumento più adatto in quel momento.

Sabato 21 febbraio organizziamo Axis Focus Day dedicato alle valutazioni su prenotazione.

Per info e prenotazioni:
https://tally.so/r/mRpOW9

09/02/2026

E se non fosse sciatica?

Molti dolori alla gamba nascono altrove
e possono sembrare sciatica.
Capire da dove nasce il dolore aiuta a fare chiarezza
e a capire come e se intervenire.

📅 Il 21 febbraio Axis organizza una giornata di consulenze cliniche.
Uno dei nostri specialisti sarà a disposizione per ascoltare la tua storia,
fare chiarezza sul dolore e aiutarti a orientarti
sulle possibili soluzioni, anche attraverso un esame fisico mirato.

📍 Axis Medica
Via Ignazio Ciampi 18, Roma (Nomentana)
🕘 dalle 9:30

📞 Per info e prenotazioni: 06 64815 491
👉 Link in bio o clicca sul link https://tally.so/r/mRpOW9

05/02/2026

Dolore alla gamba o alla schiena?
Sciatica, pseudo-sciatica e lombalgia possono sembrare simili,
ma hanno spesso cause diverse.

Capire da dove nasce il dolore
può fare la differenza su
• come intervenire
• quando intervenire
• con quali priorità

Per questo abbiamo organizzato una giornata di consulenza clinica dedicata.

📍 Axis Medica – Roma (Nomentana)
🗓 21 febbraio | dalle 9:30
📩 Su prenotazione – scrivici in DM

16/01/2026

⏰ ULTIMI POSTI – È DOMANI

Dopo i 40, 50 e 60 anni
il corpo cambia, ma la direzione la scegli tu.

Domani mattina a Roma
Women’s Health Day 40+
una presentazione & workshop dal vivo su
salute femminile, forza, movimento e nutrizione,
con strategie diverse per ogni fase della vita.

👉 Ingresso gratuito su prenotazione
⚠️ Posti limitati – chiudiamo a breve

📍 Roma
🗓 Sabato 17 gennaio · ore 10.00

🔗 Prenota ora: link in bio o
📞 Info: 06 64815 491

Realizzato con Tally, il modo più semplice per creare moduli.

10/01/2026

🦴 L’osteoporosi si previene.

Carico, forza e stabilità
sono medicina per le ossa.

Nel nostro Talk & Workshop – Salute femminile 40+ parliamo di come costruire forza e salute nel tempo, con strategie concrete e applicabili.

📍 17 gennaio · Roma
🎟 Ingresso libero su prenotazione

👉 scrivici e prenota il tuo posto

07/01/2026

Buoni propositi?
Forse no. Forse è semplicemente il momento giusto per iniziare.

Dopo i 40 il corpo della donna cambia: forza, equilibrio, metabolismo, densità ossea.
Capire come accompagnare questi cambiamenti fa la differenza nel tempo.

Per questo nasce il Women’s Health Day 40+:
un evento con talk e workshop dedicato a salute, movimento e longevità.

📅 17 gennaio · Roma
🎟 Partecipazione gratuita su prenotazione

💬 Scrivici in privato DONNA40 per ricevere tutte le informazioni.

05/01/2026

Dopo i 40 il corpo cambia.
La direzione, però, possiamo sceglierla.

Il Women’s Health Day 40+ è un incontro dedicato alle donne che vogliono capire come prendersi cura della propria salute nel tempo, tra movimento, prevenzione e nutrizione.

📅 17 gennaio - Roma
🎟 Partecipazione gratuita, su prenotazione

👉 Scrivici in DM per info e iscrizione.