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Relive è un percorso di benessere unico, ideato per aiutare le persone a stare meglio ed entrare in contatto con se stesse.

Durante la sessione avrai a che fare, in modo innovativo, con un personal trainer, una riflessologa e un osteopata.

09/04/2023

Buona Pasqua da Relive!🧡

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21/03/2023

È il momento di fiorire, di ritrovare le energie e dare spazio alle cose che amiamo di più… per noi quelle cose sono stare all’aria aperta, fare movimento, respirare l’aria frizzante della primavera e sì, anche concedersi le coccole necessarie a questo risveglio.

Cosa ami tu di più della primavera?

18/03/2023

Ti preoccupa il tuo alluce che si sta spostando?

Nell’articolo al link il nostro osteopata Patrizio Martinelli spiega perché intervenire chirurgicamente non è sempre la soluzione definitiva e come intervenire per ricreare la stabilità che il piede cerca.👇

https://osteopat.blog/2023/03/09/lalluce-ha-messo-la-freccia/

14/03/2023

La senti la primavera nell’aria? 🌸
Si mostra nelle prime calde giornate di sole, si nasconde nel vento che torna all’improvviso, è lì tra i rami degli alberi che rifioriscono.

Probabilmente anche nel tuo organismo qualcosa sta cambiando… è arrivato il momento di uscire dal letargo e rimettersi in movimento!

Gli allenamento con i personal trainers sono il modo migliore per farlo in sicurezza, senza danneggiare il fisico e dando al corpo il movimento di cui ha bisogno.

Se vuoi allenarti con i professionisti di Relive scrivici in DM o contattaci tramite i link 👉 https://calendly.com/relive-roma/30min

11/03/2023

"Ti si incastrano tra il respiro e le vene.
Certi colori.
Certe canzoni.
Certe persone."

Come procede il vostro respiro? 🧡

09/03/2023

È giusto muoversi e allenarsi quando si ha un dolore cronico?

Se il dolore dura da più di tre mesi e il tuo medico ha escluso cause gravi, muoversi non solo è sano, ma è un passo decisivo verso la risoluzione.

Scopri di più nel carosello...e se hai domande scrivici nei commenti o in privato!

06/03/2023

Sai qual è l’allenamento indicato per te?
Vuoi rimetterti in forma oppure vuoi ricominciare ad allenarti dopo un infortunio?

RELIVE START ci permetterà di valutare le tue condizioni fisiche, discutere dei tuoi obiettivi e stabilire il giusto percorso di allenamento con i nostri personal trainers.

Prenota direttamente la tua mezz’ora di valutazione con Luca al link 👇https://calendly.com/relive-roma/30min

03/03/2023

Cos'è il BENESSERE?

Il benessere è uno stato di armonia generale che coinvolge tutti gli aspetti dell'essere umano.

La ricerca del benessere consiste nello stabilire il miglior equilibrio possibile tra il piano fisico, psichico ed emotivo dell'individuo.

Relive è un percorso di benessere e prevenzione unico nel suo genere, perché ha l’obiettivo di accompagnare le persone nella ricerca di questo equilibrio sfruttando punti di vista e azione differenti, affinché il benessere, per sua natura dinamico, possa essere davvero un percorso completo.

Il primo passo per scoprire Relive e mettere in piedi un “progetto di benessere” è RELIVE-START. Un incontro di trenta minuti mirato a conoscere la persona, le sue esigenze ed i suoi obiettivi di benessere.

Sulla base di questa prima valutazione è poi possibile strutturare il percorso completo di cui la persona ha bisogno, che sia per tornare ad allenarsi oppure per affidarsi alle competenze di professionisti, la cui preparazione è garantita, per risolvere particolari criticità e soddisfare necessità.

PRENOTA QUI IL TUO RELIVE START 👇

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01/03/2023

Anche tu puoi cambiare e migliorare, ricominciare a stare bene e dare al tuo corpo il benessere di cui ha bisogno.

Devi solo capire da dove cominciare.

RELIVE START potrebbe essere l’inizio che stai cercando.
Scrivici in privato per saperne di più oppure prenota qui il tuo appuntamento!

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27/02/2023

CORRERE O NON CORRERE…

Per molti questo è un dilemma, la risposta dipende sempre da come è posta la domanda.

Correre è un fantastico esercizio per la mente e per i polmoni.

Abituarsi a correre inizialmente è molto difficile, perché richiede un enorme dispendio di energie e una forte motivazione.

Non farlo per dimagrire, fallo per liberare la mente e il torace, corri per allenare il respiro e mettere via gli ostacoli.

Si corre con le gambe, con i muscoli, con le ossa, con il cuore…soprattutto, si corre con la mente.

21/02/2023

COSA SUCCEDE IN UN CORPO CHE HA ANCORA DOLORE?

Dopo essere guariti da un infortunio, il cervello potrebbe conservare la memoria del dolore.
È il DOLORE CRONICO.

Questo meccanismo è imputabile al cambiamento a cui, dopo l’infortunio o dopo la riabilitazione, tutto il corpo si è adeguato con troppa fretta.

Per questo bisogna rieducare il sistema nervoso, i muscoli e le articolazioni a funzionare come in origine, impedendo così che il dolore si stabilizzi o si ripresenti in futuro.

Hai un dolore cronico da mesi?
O magari da un anno?
Prenota un appuntamento con RELIVE START al link 👇
https://calendly.com/relive-roma/30min?month=2023-02

Faremo una valutazione per comprendere insieme come aiutare il tuo corpo a stare di nuovo bene. 😉

13/02/2023

"Da dove inizio per stare meglio?” 🤔
Parti dal principio.

Scopriamo insieme come sta il tuo corpo, di cosa ha bisogno, quali sono i punti deboli e i punti forti.

Relive Start è il nostro primo appuntamento di 30 minuti per stabilire, dopo un’attenta valutazione, come sviluppare un percorso di benessere che sia davvero efficace per te.

Hai domande o vuoi prenotare il tuo RELIVE START con Luca?
Scrivici in privato!

Indirizzo

Viale Mazzini 121
Rome
00195

Sito Web

http://www.relive-roma.it/

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