Dott.ssa Cristina Colantuono - Psicologa Psicoterapeuta

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Dott.ssa Cristina Colantuono - Psicologa Psicoterapeuta Psicologa - Psicoterapeuta Pagina affiliata a http://www.elencopsicologi.it/

Primo colloquio gratuito! TERAPIE, PSICOLOGIA GIURIDICA, SOMMINISTRAZIONE DI TEST!

Svolge principalmente attività di consulenza psicologica individuale, di coppia, familiare ma anche:

• Attività di consulenza, somministrazione ed interpretazione test grafici, di personalità, clinici e psichiatrici, attitudinali, di abilità ed efficienza, percettivi, di diagnosi
• Attività di consulenza tecnica per la stesura di perizie psicologiche in ambito civile e penale (cause di lavoro, cause per i diritti dei minori, cause per i diritti di famiglia)
• Attività di consulenza per la progettazione, erogazione e coordinazione di corsi di formazione secondo il procedimento di Qualità UNI EN ISO 9001
• Attività di consulenza per l’area risorse umane: selezione, formazione
• Attività di docenza di moduli inerenti a: orientamento scolastico e professionale, psicologia del lavoro, psicologia della personalità, psicologia giuridica in ambito civile e penale, Teoria e tecnica dei test psicologici, Mediazione familiare, Psicoterapia individuale, familiare, di coppia e di gruppo, Progetti nel settore socio educativo, Prevenzione, formazione e trattamento del tabagismo
• Attività di progettazione, organizzazione e supervisione tecnica di eventi
• Attività di progettazione, coordinamento, supervisione metodologica, tecnica e grafica di testi scritti e pubblicazioni
• Attività di tutoring per preparazione esami e stesura tesi


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La “banda delle minicar”: cosa ci racconta sul mondo degli adolescenti?Quando episodi di violenza coinvolgono gruppi di ...
16/10/2026

La “banda delle minicar”: cosa ci racconta sul mondo degli adolescenti?

Quando episodi di violenza coinvolgono gruppi di adolescenti, la tentazione è quella di parlare subito di ragazzi senza valori, genitori incapaci o giovani sempre più aggressivi. Ma per comprendere questi comportamenti è necessario andare oltre il giudizio e guardare a ciò che accade nello sviluppo psicologico dei ragazzi.
L’adolescenza è una fase in cui il cervello è ancora in maturazione. Le aree coinvolte nella pianificazione, nel controllo degli impulsi e nella valutazione delle conseguenze delle proprie azioni continuano a svilupparsi. Allo stesso tempo, il bisogno di appartenenza al gruppo, il desiderio di approvazione e la ricerca di emozioni intense possono assumere un peso particolarmente forte.
Questo non significa che gli adolescenti non sappiano distinguere il bene dal male. Significa che, soprattutto in situazioni emotivamente coinvolgenti o in presenza dei coetanei, sapere che cosa è giusto non sempre basta per riuscire a comportarsi di conseguenza. Il gruppo può amplificare la spinta ad agire, ridurre la percezione del rischio e far apparire accettabili comportamenti che, da soli, probabilmente si eviterebbero.

Ma c'è un altro elemento fondamentale: l'empatia.
L’empatia è la capacità di riconoscere e comprendere ciò che un’altra persona prova, provando a guardare la situazione dal suo punto di vista. Non è soltanto capire che qualcuno sta soffrendo: è riuscire a rappresentarsi le conseguenze delle proprie azioni sull'altro.
Se una persona viene aggredita e l'episodio viene vissuto come uno scherzo, emerge una domanda importante: quanto si è riusciti a riconoscere la sofferenza dell'altro e a immaginare ciò che sarebbe potuto accadere? Naturalmente, non possiamo stabilire da una notizia quale sia il funzionamento empatico dei singoli ragazzi, ma possiamo interrogarci su quanto queste competenze siano importanti nella crescita.

Che cosa possono fare i genitori?
L'empatia non si insegna soltanto dicendo «devi rispettare gli altri». Si costruisce attraverso esperienze quotidiane, dialogo e responsabilità.
Aiutare a riconoscere le emozioni: «Come pensi che si sia sentita quella persona quando è successo?»
Stimolare il cambio di prospettiva: «Se fosse capitato a te, come ti saresti sentito?»
Allenare a prevedere le conseguenze: «Che cosa potrebbe succedere se facessi questa cosa, anche se per te è soltanto uno scherzo?»
Insegnare a resistere alla pressione del gruppo: «Anche se i tuoi amici ridono, puoi scegliere di non partecipare a qualcosa che ferisce qualcuno».
Dare l'esempio: riconoscere i sentimenti degli altri, rispettare i limiti e assumersi le proprie responsabilità è una lezione più potente di molti discorsi.
Non si tratta di giustificare la violenza con l'età: lo sviluppo cerebrale non cancella la responsabilità personale. Significa comprendere che queste capacità vanno educate e consolidate, anche quando un adolescente sembra già abbastanza grande da sapere come comportarsi.
Il punto non è crescere ragazzi che abbiano paura delle punizioni, ma persone capaci di fermarsi prima di fare del male, anche quando nessuno li guarda.

Perché educare all'empatia significa insegnare che l'altro non è un bersaglio, un ostacolo o uno strumento per divertirsi: è una persona, con emozioni e conseguenze reali.
❤️

La relazione con la madre è spesso la prima base su cui si costruisce il senso di valore personale. Se quella base è per...
10/05/2026

La relazione con la madre è spesso la prima base su cui si costruisce il senso di valore personale. Se quella base è percepita come insicura, rifiutante o incoerente, si possono sviluppare schemi di non adeguatezza, vergogna o convinzione di non essere amabile. Sto parlando di una ferita di attaccamento che viene da lontano ma ha un drammatico impatto nella tua vita di oggi.

A cosa ti serve?

Autoprotezione? Una scusa per isolarti? Alimentare la tua autocritica? Per sfogare la tua rabbia?

Qualsiasi sia la risposta, oggi è sempre il giorno migliore per capire veramente se tua madre aveva ragione oppure no....

18/04/2026

La musica che arriva dal cuore ♥️

La vera Pasqua è quando smetti di sopravvivere e inizi a rinascere E dipende tutto da te: quando decidi di smettere di r...
04/04/2026

La vera Pasqua è quando smetti di sopravvivere e inizi a rinascere

E dipende tutto da te: quando decidi di smettere di restare in equilibrio precario tra fatica e resistenza allora è il momento in cui inizi a costruire il vero cambiamento !

Sopravvivere spesso significa adattarsi, trattenere, rimandare.

Decidi di investire in te stesso e di farti un regalo quando ti fermi in ascolto di quello che veramente vuoi e ti rende felice e con coraggio e consapevolezza inizi, giorno dopo giorno, a trasformare ciò che vivi in un’opportunità di crescita.

È un processo, non un evento.
E ogni giorno può essere il giorno giusto per fare un passo in questa direzione.

Che questa Pasqua possa essere per tutti un tempo di passaggio, di consapevolezza e di nuova energia.

Buona Pasqua!

Come psicologa non dò solo ma ricevo anche tanto dai miei pazienti.E sono grata oggi ad una mia splendida paziente che m...
20/03/2026

Come psicologa non dò solo ma ricevo anche tanto dai miei pazienti.
E sono grata oggi ad una mia splendida paziente che mi ha insegnato il significato etimologico della parola OPPORTUNITA'.

Ciò che ci spinge al porto non è solo il vento ma anche la capacità di chi comanda il timone.

Un significato che fa riflettere su quanto a volte sia squilibrata l'aspettativa che sia il destino, i genitori, i conoscenti, la fortuna a darci occasioni per ottenere quello che vogliamo rispetto invece a quanto l'opportunità è già dentro di NOI quanto quindi possiamo fare da soli per raggiungere i nostri obiettivi.

Noi con le nostre risorse, il nostro intuito, le nostre capacità e ambizione.

Questo rende speciale la mia giornata: ho imparato una cosa che mi rende più forte!

17/03/2026

40sec di pace per ricaricarci tutti. Ce lo meritiamo 💝

La memoria non serve a rimanere fermi.Serve a riconoscere i segnali, a non normalizzare l’odio, a scegliere ogni giorno ...
27/01/2026

La memoria non serve a rimanere fermi.
Serve a riconoscere i segnali, a non normalizzare l’odio, a scegliere ogni giorno da che parte stare.

Ricordare è una scelta attiva.
È una responsabilità collettiva.

La felicità è un abbraccio caldo che questo Natale può regalarti ed ecco 3 consigli per ottenerla!1️. Concediti il dirit...
24/12/2025

La felicità è un abbraccio caldo che questo Natale può regalarti ed ecco 3 consigli per ottenerla!

1️. Concediti il diritto di rallentare
Non tutto deve essere produttivo o “felice a tutti i costi”. Riposare, dormire di più, annoiarsi o semplicemente “stare” è già cura. Il tuo valore non dipende da ciò che fai ma da ciò che sei e da come vivi i momenti, decidi che queste feste siano solo un regalo per te.

2️. Cerca la presenza, non la perfezione
Che sia la famiglia, una persona cara o anche solo un momento di silenzio, prova a esserci davvero. Anche pochi istanti di connessione autentica nutrono più di mille gesti automatici. Connettiti con le persone che hai intorno, gli affetti sono un balsamo per l’anima!

3️. Se stai attraversando un momento difficile, ricordati questo
La sofferenza non definisce chi sei né il tuo futuro. Le emozioni cambiano, anche quando sembrano immobili. La felicità può tornare in forme nuove, più mature, più gentili e spesso arriva inaspettata quando smetti di inseguirla.

BUONE FESTE!

Hai mai sentito quel nodo allo stomaco entrando nella stanza vuota di tuo figlio ?Quando i figli crescono e se ne vanno,...
21/11/2025

Hai mai sentito quel nodo allo stomaco entrando nella stanza vuota di tuo figlio ?
Quando i figli crescono e se ne vanno, il silenzio può essere assordante.
Ma oltre al dolore per l'assenza e il ciclo della vita che fa avanti, deve essere vista anche come un'opportunità per riscoprire te stessa e riempire la tua vita di nuovo significato.
In questa puntata di Donna che Cambia, esploro la sindrome del nido vuoto con la Dott.ssa Emanuela Geracà.
Parleremo di emozioni, identità, nostalgia... e di come trasformare questo momento in un nuovo inizio.

Riconosci i segnali, ritrova spazio per te e riscopri chi sei oltre il ruolo di mamma.
Non sei sola in questo percorso e meriti un futuro che ti faccia brillare!

La puntata va in onda lunedì 24 novembre alle 13.00 su Baveno Web Radio.
Non perderla e fammi sapere che ne pensi!

Indirizzo

Via San Martino Della Battaglia 31
Rome
00185

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00

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