23/05/2026
Essere accanto a una persona cara che attraversa un momento di fragilità richiede presenza, attenzione e amore. Ma richiede anche energie, equilibrio e consapevolezza.
Spesso chi si prende cura tende a mettere da parte sé stesso, i propri bisogni, la propria fatica. Eppure, per continuare a sostenere l’altro in modo autentico, è fondamentale imparare anche a proteggere il proprio benessere.
Giovedì 4 giugno alle ore 18:00 avrò il piacere di condurre, presso Progetto Itaca Roma, l’incontro:
“Stare accanto senza consumarsi. Mindfulness per caregivers"
Sarà uno spazio dedicato a chi si prende cura di un familiare o di una persona cara, per esplorare strumenti utili a coltivare presenza, ascolto, equilibrio e cura di sé.
Perché prendersi cura non significa annullarsi, ma trovare un modo sostenibile, umano e consapevole di stare accanto.
📅 Giovedì 4 giugno – ore 18:00
Progetto Itaca Roma
Via Terminillo, 3 – Roma
Grazie a per questa occasione di incontro e riflessione su un tema così importante.