Dott.ssa Lucia Elisabetta Abate - Dietista Nutrizionista

28/07/2026

Quando si soffre di un disturbo alimentare, si spengono i colori. È come se tutto intorno continuasse a muoversi e ad andare avanti, ma qualcosa dentro la persona si fermasse e si spegnesse.
I miei pazienti mi insegnano quotidianamente che anche quando succede questo, da qualche parte resta sempre però quella lucina, “quel qualcosa” che in un qualche modo riaffiora (o ci prova a farlo).
E si possono tornare a vedere i colori, le cose riprendono a muoversi, piano piano, si respira e il cibo torna ad occupare il suo spazio nelle giornate. Ognuna di queste cose avviene grazie a percorsi di cura adeguati.

È per questo che è importante che la ricerca continui, che la formazione continui e che ogni professionista che scelga di occuparsi di Disturbi Alimentari sia pronto a dare il 100% in termini umani e professionali, mettendo davanti sempre la cura e l’attenzione verso il paziente.
Perché i disturbi alimentari non sono una moda, non sono un capriccio, non sono un passatempo.
Mai 💜

Ai miei pazienti. Tutti.
Che ognuno di voi possa ritrovarsi, sempre.
Ogni volta che sarà necessario.

Vi abbraccio 🫂

02/06/2026

Nelle giornate che sembrano apparentemente normali, negli sguardi, nei “va tutto bene” detti per paura di dover spiegare troppo o di essere giudicati.
È qui che ci sono le persone.
Ed è qui che noi possiamo andare (e guardare) oltre quello che vediamo.
Oltre il cibo, il peso, il corpo.

Perché i disturbi alimentari non sempre sono visibili (quasi mai, aggiungerei).
E non si misurano attraverso la forma di un corpo o in base a quanto e come si mangia.

Frasi come “Ma non sembri malato/a”, “Ma mangi, quindi stai bene”, possono far male.
Impariamo ad ascoltare piuttosto che giudicare.
E a stare vicino invece di semplificare o minimizzare tutto.

Davanti abbiamo le persone e le loro storie, che meritano spazio, cura e rispetto.
Ogni giorno 💜

23/05/2026

Qualche giorno fa durante una visita, è emerso un tema molto delicato: la paura di una possibile ricaduta (e in generale di tornare a stare male). Il pensiero prevalente era la preoccupazione che tutto il lavoro fatto fino a quel momento potesse svanire in un attimo.
Abbiamo ragionato insieme sul fatto che avere una ricaduta in un percorso di riabilitazione nutrizionale può essere parte del percorso stesso, ma che questo non significa tornare al “punto zero”.
È solo una fase ed è parte di ogni percorso di cura.
Ma tutto quello che abbiamo imparato, sentito e costruito c’è ancora ed è lì.

La strada che porta alla guarigione non è lineare né tantomeno perfetta (la perfezione non esiste, in nulla); immaginiamola piuttosto come un qualcosa che ognuno costruisce, piano piano e nel modo più opportuno per sé.
Ricordiamo sempre che in ogni percorso, nonostante ci possano essere momenti più complessi, questi non verranno mai affrontati da soli (noi curanti siamo lì anche per questo).
E che si passa anche attraverso questi momenti per tornare a stare bene 💜

04/05/2026

Qualche giorno fa ho tenuto la prima di una serie di lezioni per i futuri colleghi e colleghe del corso di laurea in dietistica dell’Università di Roma Tor Vergata sul trattamento riabilitativo nutrizionale nei disturbi alimentari 💜

L’emozione di tornare in quelle aule, questa volta per insegnare, è qualcosa che non si può spiegare a parole:
un mix di emozioni, ricordi, unito alla consapevolezza di quanto questo percorso mi abbia cambiata e di quanto sia onorata di portare un tema così delicato in università.

Parlare di disturbi alimentari non significa solo parlare di cibo o di alimentazione.
Significa entrare in storie fragili, complesse, spesso silenziose.
Significa imparare ogni giorno “a stare” e fare quello che possiamo con quello che abbiamo in quel momento, piuttosto che dover fare per forza tutto e subito.

In questa prima lezione ho provato a trasmettere questo: non solo strumenti, non solo teoria, ma soprattutto tutto quello che vivo, anzi viviamo, e che porto costantemente con me ogni giorno.
Una quotidianità fatta di attenzione, cura e rispetto.

E nel confronto con i futuri colleghi e colleghe, mi sono ricordata ancora una volta perché ho scelto di fare questo lavoro e mi sono sentita, anche grazie a loro, ancora una volta nel “mio posto” 🫂

07/04/2026

💜

Sapresti riconoscere un disturbo alimentare?

Molto spesso si confonde e passa inosservato. Chi ha bisogno di aiuto non riconosce il problema, chi gli sta accanto non sa come affrontarlo.

Banca delle Visite , Animenta e Comestai | Centro Disturbi Alimentari 💜 collaborano per rendere la cura accessibile e il primo passo è la consapevolezza.
🗓️ Il 15 aprile alle 18:00 la Dott.ssa Lucia Elisabetta Abate, dietista e referente nutrizionale di Comestai, risponde alle domande che forse non hai ancora trovato il modo di fare.

Un’ora gratuita, online, per capire cosa sono davvero i Disturbi Alimentari e cosa vuol dire chiedere aiuto.

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