Dott.ssa Debora Di Pumpo Psicologa Psicoterapeuta

12/10/2026

30/08/2026

…Dal 2 settembre riprenderò la mia attività privata in studio e on Line…

28/08/2026

…Fa ridere ma fa riflettere…

15/08/2026

…Ognuno di noi dovrebbe avere un “posto” che lo faccia star bene, e il mio augurio per questo Ferragosto e’ quello di trovarlo e tenerselo stretto…

27/07/2026

…A volte scappare dalla solita routine è il primo passo per tornare a noi stessi. Evadere può diventare un atto di cura, per prendere le distanze dai rumori della quotidianità e ritrovare il proprio centro…

Vi auguro un’estate da riscrivere su un foglio bianco: senza margini, senza fretta.

05/04/2026

…Vi auguro di rinascere per incominciare a vivere…

25/03/2026

La morte è un tema che, come ricordava Freud, tendiamo a evitare.
Ed è forse per questo che, quando ci tocca da vicino, arriva come uno scossone che interrompe il pilota automatico della nostra quotidianità.

Ci costringe a fermarci e a chiederci che cosa conta davvero:
le relazioni, il tempo, e soprattutto ciò a cui diamo senso ogni giorno.

La consapevolezza che la vita ha un limite fa male, ma può anche aiutarci a riconnetterci con la parte più vitale della nostra esistenza, quella che a volte mettiamo in stand-by.

Vale davvero la pena vivere nella paura?
Vale davvero vivere secondo standard che non ci appartengono, tradendo noi stessi e la nostra felicità?

Non credo!

10/03/2026

…Nel deserto non esistono strade già tracciate: c’è solo l’orizzonte, il motore acceso e la scelta di andare avanti. Così è anche nella vita.
Aspettare di “sentirsi pronti” spesso significa restare fermi. Il coraggio non è assenza di paura, ma la capacità di muoversi nonostante essa…

14/02/2026

San Valentino parla d’amore, ma non sempre di quanto sia difficile stare in una relazione.

Molte persone desiderano una relazione, ma quando il legame diventa più profondo emergono paura, distanza o il bisogno di allontanarsi.
Spesso questo non dipende dal partner, ma da come abbiamo imparato ad amare nelle prime relazioni della nostra vita.

Il modo in cui siamo stati ascoltati, accolti o rassicurati da bambini influisce su come oggi viviamo la vicinanza emotiva.
Per questo stare in relazione può essere faticoso, anche quando c’è affetto.

Il modo in cui ami oggi racconta qualcosa della tua storia emotiva passata.