FMS Functional Movement System Italia

FMS Functional Movement System Italia Questa pagina è stata costruita per diffondere in Italia la Functional Movement Systems® di Gray Cook e Lee Burton.

Gli amici della pagina sono invitati ad inviare domande, pensieri, e considerazioni, ma soprattutto a partecipare il più possibile perché saremo noi a renderla una iniziativa efficace e pratica. Eventuali richieste di futuri seminari in Italia e altri eventi che riguardano il FMS saranno promossi in questa pagina, così come verranno promossi eventuali eventi informativi. Per chi invece non conosc

e il Functional Movement Systems, questo altro non è che un metodo, standardizzato e scientificamente validato, che analizza il movimento umano. Il sistema è diviso tra la Functional Movement Screen (FMS) e il Selective Functional Movement Assessment (SFMA). La FMS è mirato a prevedere il RISCHIO D’INFORTUNIO al soggetto che non ha dolore quindi è perfetto per uno screening iniziale per atleti professionisti e non, ma anche per soggetti fitness, ma risulta altrettanto utile dopo una riabilitazione per confermare lo stato di salute raggiunto sempre per ciò che riguarda la qualità del movimento. Il SFMA invece è un metodo che ci da una valutazione ideale per il soggetto che soffre di una sindrome dolorosa. Il suo obiettivo è di identificare il problema di MOBILITA’ o di STABILITA’ che era all’origine della sintomatologia. Sia il FMS sia la SFMA propongono ESERCIZI CORRETTIVI specifici per eventuali disfunzioni nel movimento. Iscriviti subito e dacci il tuo contributo che sarà preziosissimo per la crescita e per la conoscenza di questo metodo di cui noi siamo già istruttori certificati e per questo già lo stiamo usando nelle nostre esperienze sportive e lavorative.

04/08/2026

Shoulder Mibility
Test
Exercises

27/07/2026
23/07/2026

Perché tanti atleti vengono valutati prima ancora di iniziare la stagione?

La risposta è semplice.

Prima di costruire un programma di allenamento, è fondamentale capire come si muove la persona che abbiamo davanti.

Forza, velocità e resistenza sono qualità fondamentali, ma senza una valutazione del movimento rischiamo di programmare esercizi senza conoscere davvero da dove partire.

Osservare il movimento significa raccogliere informazioni utili per personalizzare il lavoro e costruire un percorso più consapevole.

È proprio da questo principio nasce il Functional Movement Screen (FMS), un sistema di valutazione del movimento utilizzato da numerosi professionisti e organizzazioni sportive in tutto il mondo.

📍 2 e 4 ottobre
📍 Milano – Fitfam

Se vuoi imparare a utilizzare questo metodo nella tua pratica professionale, ci vediamo al Corso Ufficiale FMS Livello 1 e Livello 2.

👉 Iscriviti qui:

https://www.functionalmovement.com/events/4607/register

Conosci qualcuno che potrebbe essere interessato? Condividigli questo Reel. 👇

Sai davvero osservare il movimento?Ogni giorno programmiamo esercizi, aumentiamo carichi e costruiamo allenamenti sempre...
23/07/2026

Sai davvero osservare il movimento?

Ogni giorno programmiamo esercizi, aumentiamo carichi e costruiamo allenamenti sempre più specifici.

Ma c’è una domanda che dovrebbe ve**re prima di tutto:

Come si muove davvero la persona che ho davanti?

Il Functional Movement Screen (FMS) è un sistema di valutazione del movimento utilizzato da migliaia di professionisti in tutto il mondo per osservare i pattern fondamentali di movimento e raccogliere informazioni utili a orientare la programmazione dell’esercizio.

Durante il Corso Ufficiale FMS Livello 1 e Livello 2 imparerai a:

✅ Eseguire correttamente i 7 test FMS.
✅ Interpretare i risultati con un metodo standardizzato.
✅ Individuare limitazioni e asimmetrie del movimento.
✅ Applicare strategie correttive per migliorare la qualità del movimento.
✅ Integrare la valutazione nella tua pratica clinica o sportiva.

📍 Milano – Fitfam
📅 2 e 4 ottobre 2026

Il corso è rivolto a:
• Preparatori atletici
• Fisioterapisti
• Personal Trainer
• Strength & Conditioning Coach
• Studenti di Scienze Motorie

👉 Iscriviti qui:

https://www.functionalmovement.com/events/4607/register

Ci vediamo a Milano!

Sai davvero osservare il movimento?Molti professionisti sanno programmare un allenamento.Molti meno sanno individuare ci...
22/07/2026

Sai davvero osservare il movimento?

Molti professionisti sanno programmare un allenamento.

Molti meno sanno individuare ciò che limita davvero il movimento di una persona.

Il Functional Movement Screen (FMS) è uno dei sistemi di valutazione del movimento più utilizzati nel mondo dello sport. Ti permette di osservare i pattern di movimento, riconoscere limitazioni e asimmetrie e utilizzare queste informazioni per orientare la scelta degli esercizi e la programmazione dell’allenamento.

📍 2 e 4 ottobre
📍 Milano – Fitfam

Durante il corso ufficiale FMS Livello 1 e Livello 2 imparerai a:
✅ eseguire correttamente i test FMS;
✅ interpretarne i risultati nel rispetto del metodo;
✅ applicare le strategie correttive del Livello 2;
✅ integrare l’FMS nella tua pratica professionale.

Il corso è rivolto a:
• Preparatori atletici
• Fisioterapisti
• Personal Trainer
• Strength & Conditioning Coach
• Studenti di Scienze Motorie

👉 Iscriviti qui:

https://www.functionalmovement.com/events/4607/register

Se hai domande sul corso, scrivile nei commenti oppure inviami un messaggio privato.

16/07/2026

Liverpool Football Club using the Functional Movement Systems FMS screening as part of their pre-season testing battery

Indirizzo

Via Ignazio Ciampi 18
Rome
00162

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando FMS Functional Movement System Italia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a FMS Functional Movement System Italia:

Scelte rapide

Condividi

Digitare