Dolcevia Parenting

Dolcevia Parenting Dottoressa in Psicologia /Consulente della sonno per bambini/consulente Spannolinamento
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07/06/2026

Ho speso l’impressione che qualunque scelta faccia una mamma, ci sarà qualcuno pronto a giudicarla.
Se lavora troppo, se non lavora abbastanza. Se allatta, se non allatta. Se chiede aiuto, se fa tutto da sola.
La verità è che la maternità non ha una formula perfetta. Ogni famiglia trova il proprio equilibrio.
Forse è arrivato il momento di smettere di giudicare e iniziare a sostenere. ❤️

05/06/2026

Un dramma.
Voglio sapere i vostri.

03/06/2026

Quando parliamo di spannolinamento tutto sta nel fare il primo passo. Dare autonomia é importantissimo per permettere ai bambini di capire dove fare i loro bisogni.

31/05/2026

Ma lo spannolinamento si fa prima di giorno e poi di notte? Il contrario o insieme?
Togliere il pannolino non é sempre semplice. Qui vi tolgo un dubbio ma se ne avete altri trovate il mio LIBRO scorro con Kim West e il corso online.
Domande? Sono qui!

29/05/2026

Le finestre di veglia non sono regole assolute!

Le finestre di veglia sono i periodi di tempo in cui un bambino riesce a rimanere sveglio tra un sonno e l’altro prima di avere bisogno di riposare di nuovo.
In pratica, indicano quanto tempo il cervello e il corpo del bambino riescono a sostenere lo stato di veglia senza accumulare troppa stanchezza.
Perché sono importanti?
Se un bambino viene messo a dormire:
troppo presto, potrebbe non essere abbastanza stanco e fare fatica ad addormentarsi;
troppo tardi, potrebbe essere sovrastimolato e produrre più cortisolo e adrenalina, rendendo il sonno più difficile e frammentato.

Tuttavia sono medie indicative utilissime come punti di partenza. Ma tutto sta sempre nell’’osservare i nostri bambini.

24/05/2026

Ogni tanto va accettata la sconfitta..

21/05/2026

Quando il “Tutto bene?” non basta per capire se i nostri figli (specie tra i 6 e i 12 anni) stanno bene o qualche problema li turba ci sono delle domande che potete fare.
Ecco i miei consigli per fare un mental health check. E voi avete una domanda segreta?

17/05/2026

Mi hanno molto colpita i tanti commenti all’ultimo post che ho fatto. Molti genitori, soprattutto mamme, pensano di non essere dei “bravi genitori”. E allora da mamma dico: non esiste la perfezione, non esistono genitori perfetti. Esistono solo tutti gli sforzi e l’impegno che ci mettiamo per fare bene con i nostri figli. Questo vuol dire essere dei bravi genitori.

14/05/2026

Quali di questi fanno i vostri figli con voi?

11/05/2026

Stato: totale esaurimento.
Questo è come vorrei rispondere, da mamma, a tutti coloro che dicono di mantenere i livelli di cortisolo bassi.
Ovviamente so che livelli di cortisolo alto non vanno bene : per il sonno, ci rendono più irritabili, diminuiscono le difese immunitarie e possono portare anche a problemi ormonali.
So bene tutto questo ma… come possiamo non essere sempre allerta essendo mamme?

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