Quali sono gli orari di apertura?

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NaturHouse ROMA Orsa Minore

Casa
Italia
Rome
NaturHouse ROMA Orsa Minore

PRENOTA LA TUA CONSULENZA ALIMENTARE GRATUITA! Non si tratta di diete restrittive, ma di insegnare a mangiare bene.

Naturhouse, il tuo partner per il benessere e la salute Centro di educazione alimentare
-Integratori naturali
-Piani alimentari dedicati Alimentazione è prevenzione a 360°! I clienti sono soddisfatti dei consigli che forniamo: il segreto è scegliere e combinare bene gli alimenti, affinchè vengano soddisfatte tutte le necessità fisiologiche, biochimiche e metaboliche. Naturhouse aiuta a condurre un

a vita più sana e sentirsi meglio giorno dopo giorno. Una corretta alimentazione influisce in maniera decisiva sulla qualità della vita e sullo stato di salute di ciascuna persona; la salute, infatti, si tutela soprattutto a tavola imparando le regole fondamentali del mangiare sano. Non si deve solo perdere peso, ma anche poter mantenere i risultati con assoluta naturalezza.

11/08/2026

🤔 Sei sicuro che tutto quello che sai sull'alimentazione sia davvero corretto?

Quante volte hai sentito (o creduto) una di queste affermazioni? 👇

❌ Saltare i pasti fa dimagrire
❌ La frutta si può mangiare senza limiti
❌ La pasta fa ingrassare

🎥 Nel video di oggi, la nostra consulente Carlotta sfata 3 dei falsi miti più diffusi sulla nutrizione e ti spiega perché imparare a fare le scelte giuste è il primo passo verso il tuo PesoBenessere®. 💚

✨ Perché non è questione di rinunce o di falsi miti, ma di consapevolezza e di un'alimentazione equilibrata.

👉 Prenota la tua consulenza NUTRIZIONALE gratuita

Via dell'Orsa Minore 50
392 557 8841

Biologhe Nutrizioniste in sede

💬 E tu, a quale di questi miti hai creduto almeno una volta? Scrivilo nei commenti!

10/08/2026

CHIUSI PER FERIE!
dal 10 agosto al 24 agosto compresi!
Restiamo sempre reperibili al 392.5578841
Buone Vacanze a tutti🏖🏖🏖

06/08/2026

La sete e' l'ultimo segnale. Quando la senti, sei gia' disidratata del 2%.
E quel 2% basta per:
Rallentare il metabolismo
Aumentare il senso di fame (spesso confondiamo sete e fame)
Ridurre la concentrazione del 20%
Gonfiore e ritenzione idrica
Quanto bere d'estate:
Almeno 2 litri di acqua al giorno
+500ml per ogni ora di esposizione al sole
+500ml se fai attivita' fisica
Come capire se sei idratata: il colore delle urine non mente — giallo pallido OK, giallo scuro bevi subito.
Uno studio pubblicato sul Journal of Nutrition (2012) ha dimostrato che una
disidratazione dell'1-2% del peso corporeo compromette le funzioni cognitive e aumenta la
percezione della fatica — anche in assenza di caldo estremo.
Da Naturhouse EUR Torrino la consulenza e' sempre gratuita — vieni a scoprire il piano idrico e
alimentare giusto per te!

05/08/2026

☀️🧳 5 consigli per vivere le vacanze con più equilibrio

Tra spiaggia, aperitivi e giornate senza orari, durante l'estate è facile cambiare le proprie abitudini a tavola.

La buona notizia? Bastano pochi semplici accorgimenti per goderti ogni momento senza rinunciare al tuo benessere e continuare il tuo percorso verso il PesoBenessere® anche in vacanza. 💚

👉 Scopri i nostri 5 consigli, uno swipe alla volta.

💬 E tu, quale metti già in pratica? Raccontacelo nei commenti! 👇

04/08/2026

Quante volte ti sei detto: “Inizio lunedì”? 🤍

La verità è che il momento perfetto non esiste. Il cambiamento inizia nel momento in cui scegli di prenderti cura di te, senza rimandare.

Da noi non troverai una semplice dieta, ma un percorso personalizzato che ti aiuta a costruire abitudini sane e un rapporto equilibrato con il cibo, per ottenere risultati che durano nel tempo.

✨ Consulenza gratuita con biologhe nutrizioniste in sede
📍 Via dell’Orsa Minore, 50 – Roma
📩 Scrivici in direct e prenota il tuo primo appuntamento.

03/08/2026

🌿 L'estate mette alla prova le tue gambe?

Slimbel Cellulit è l'integratore NaturHouse con estratti vegetali selezionati, pensato per accompagnarti nella tua routine di benessere quotidiana. 💚

🌱 Equiseto e mirtillo favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei e il benessere del microcircolo.

🍇 Semi d'uva, naturalmente ricchi di polifenoli, completano la formulazione insieme agli altri ingredienti selezionati.

🍵 Tè verde e guaranà arricchiscono la formula con i loro preziosi composti vegetali.

Due bustine al giorno da sciogliere in acqua: un gesto semplice da inserire nella tua routine quotidiana.

📍 Scopri Slimbel Cellulit
Via dell'Orsa Minore 50
392 557 8841

➡️ Link in bio

02/08/2026

Da Naturhouse, sappiamo quanto sia facile cambiare abitudini durante le vacanze.
Gelati, aperitivi, pranzi abbondanti al mare: l’estate invita al relax, anche a tavola.
Mantenere un’alimentazione equilibrata anche in ferie, però, è possibile. 💪

Leggi l'articolo per scoprire i 5 errori più comuni che possono compromettere il tuo benessere estivo. 👇
https://www.naturhouse.it/blog/dieta-estiva-in-vacanza-5-errori-da-evitare-per-mangiare-sano-anche-in-ferie.html
Biologhe Nutrizioniste in sede
Torrino Nord
Via dell'Orsa Minore 50
3925578841

01/08/2026

Il weekend non è il nemico del tuo percorso. 💚

Mangiare una pizza, uscire con gli amici o concedersi un dolce non significa “mandare tutto all’aria”. La differenza la fanno le scelte che fai nel resto della giornata e, soprattutto, la costanza nel tempo.

✨ Goditi ciò che ti piace senza sensi di colpa.
🥗 Bilancia i pasti con semplicità.
🚶‍♀️ Muoviti un po’ di più, anche con una passeggiata.

Uno stile di vita sano non è fatto di rinunce, ma di equilibrio. È questo che ti permette di ottenere risultati duraturi.

Da Naturhouse ti aiutiamo a costruire un percorso personalizzato che si adatti davvero alla tua vita, senza diete impossibili.

📍 Via dell’Orsa Minore 50
🆓 Consulenza gratuita con le nostre nutrizioniste.

Ti aspettiamo! 💚

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31/07/2026

☀️🍉 Il caldo si affronta... anche a tavola!

Con l'arrivo dell'estate, scegli alimenti freschi e di stagione per dare più colore, gusto e freschezza ai tuoi pasti.

🥒 Cetriolo
🍉 Anguria
🍈 Melone
🍅 Pomodoro
🍑 Pesca

Cinque protagonisti dell'estate,
naturalmente ricchi di acqua e
perfetti per accompagnarti
durante le giornate più calde. 💚
👉 Tu quale scegli per primo?

30/07/2026

Oggi, in occasione della Giornata Internazionale dell’Amicizia, vogliamo condividere con voi una storia che ci riempie il cuore. ✨

La Dottoressa Carlotta ci racconta il percorso vissuto insieme a una sua cliente: un viaggio di rinascita straordinario. Non solo quasi 20 kg persi, ma soprattutto la gioia di ritrovare il sorriso, la fiducia in se stessa e il piacere di guardarsi allo specchio. 💚

Il Metodo NaturHouse è proprio questo: molto più di un percorso alimentare. È un rapporto fatto di ascolto, fiducia e supporto costante. È sapere di poter contare su un professionista che ti accompagna passo dopo passo, fino a costruire un legame autentico che spesso dura negli anni. 🌿

Perché i risultati più belli non si misurano solo sulla bilancia, ma nel benessere ritrovato e nella serenità con cui si torna a vivere ogni giorno.

📍 Ti aspettiamo in Via dell'Orsa Minore 50
392.5578841

➡️ Link in bio

Indirizzo

Via Dell'orsa Minore 50
Rome
00144

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 14:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

https://www.google.com/aclk?sa=L&pf=1&ai=DChsSEwib0JjzmYSUAxXokoMHHdwDKBkYACICCAEQABoCZWY&co=1&ase=2&gclid=CjwKCAjwhqfPB

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