Dott.ssa Daniela Botta - Psicoterapeuta e Sessuologa

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Dott.ssa Daniela Botta - Psicoterapeuta e Sessuologa Dott. ssa in Psicologia Clinica. Psicoterapia individuale e coppia. Ricevo a Roma e on line Convenzione per le iscritte di Cistite.info

Più sesso non significa automaticamente più soddisfazione.Le ricerche suggeriscono aumentare la frequenza non si associa...
29/07/2026

Più sesso non significa automaticamente più soddisfazione.
Le ricerche suggeriscono aumentare la frequenza non si associa necessariamente a un maggiore benessere nella relazione. Muise, A., Schimmack, U., & Impett, E. A. (2016). Sexual frequency predicts greater well-being, but more is not always better. Social Psychological and Personality Science, 7(4), 295-302.
Galinsky, A. M., & Waite, L. J. (2014). Sexual activity and psychological health as mediators of the relationship between physical health and marital quality. The Journals of Gerontology: Series B, 69(3), 482–492

QUANDO IL DESIDERIO NON COINCIDE, RIUSCITE A PARLARNE SENZA TRASFORMARLO IN UNA MISURA DELL’AMORE O DELL’ATTRAZIONE?Arch...
17/07/2026

QUANDO IL DESIDERIO NON COINCIDE, RIUSCITE A PARLARNE SENZA TRASFORMARLO IN UNA MISURA DELL’AMORE O DELL’ATTRAZIONE?

Archives of Sexual Behavior (2022) 51:417–440
https://doi.org/10.1007/s10508-021-02165

15/07/2026

Fate poco sesso: significa che la coppia non funziona?

Non necessariamente.

La frequenza, da sola, non dice se il sesso è desiderato, piacevole e condiviso oppure vissuto come un obbligo.

Ci sono coppie che fanno sesso spesso ma si sentono lontane. E coppie che attraversano periodi con pochi rapporti, mantenendo intimità, complicità e capacità di parlarsi.

La domanda, quindi, non è soltanto:
“Quante volte lo facciamo?”

Ma anche:
“Come stiamo dentro quella sessualità?”

La salute di una coppia non si misura contando i rapporti.

relazionidicoppia

12/07/2026

Nella terapia di coppia incontro spesso una convinzione implicita: se la sessualità cambia, allora qualcosa si è rotto.
In realtà, ciò che mette in difficoltà molte coppie non è il cambiamento in sé, ma l’idea di dover conservare nel tempo lo stesso copione sessuale.
Una sessualità adulta richiede capacità di negoziare, ridefinire, ascoltare il corpo e riconoscere che desiderio, piacere e intimità non sono grandezze fisse.
Il punto non è preservare una forma ideale di sessualità, ma costruirne una che resti viva, condivisa e compatibile con la realtà delle persone coinvolte.
Adattarsi non significa accontentarsi. Significa trovare una forma di intimità che possa ancora appartenere a entramb*

sessuologiaclinica

È da un po’ che non riesco a pubblicare nulla. La vita continua a correre vorticosamente e le giornate sembrano sempre t...
21/06/2026

È da un po’ che non riesco a pubblicare nulla. La vita continua a correre vorticosamente e le giornate sembrano sempre troppo piene.
Oggi però ci tenevo a fermarmi un momento per condividere un pensiero e ringraziare * student* che hanno concluso il percorso di Consulenza Sessuale e Sessuologia Clinica.
Grazie per il bellissimo regalo che mi avete fatto e, soprattutto, grazie per l’affetto, l’entusiasmo, la partecipazione e l’impegno con cui avete condiviso questi anni di formazione.
Insegnare è una delle parti del mio lavoro che amo Non solo per ciò che posso trasmettere, ma anche per tutto quello che ricevo. Ogni gruppo, ogni classe, ogni studente porta domande, prospettive ed esperienze che arricchiscono profondamente anche me. Accompagnarvi per un tratto del vostro cammino professionale è stato un privilegio. Vi auguro di continuare a crescere con la stessa curiosità, passione, umanità e disponibilità a mettervi in discussione che avete dimostrato fin qui.
❤️ A presto

10/05/2026

Ci sono ruoli che sembrano chiederti di “sapere”.
Essere madre.
Essere educatore.
Essere un punto di riferimento.

Ma col tempo ho capito che i ruoli più profondi non ti chiedono perfezione.
Ti chiedono presenza. Consapevolezza. Capacità di rimetterti in discussione.

Oggi andrò a fare lezione ai futuri educatori sessuali e pensavo proprio a questo: ogni fase della vita ci espone a nuove domande, nuove vulnerabilità, nuovi adattamenti.

E no, questo processo non finisce mai.

Anche io in questo momento sto attraversando un passaggio molto importante della mia vita.
Molto pratico, molto intenso… ma anche pieno di riflessioni che forse condividerò presto con voi.

Perché crescere non riguarda solo i figli.
Riguarda anche gli adulti che continuano ad avere il coraggio di trasformarsi.

MITO: se il desiderio cala vuol dire che l’amore è finito.REALTÀ: il desiderio è influenzato da fattori biologici, psic...
03/05/2026

MITO: se il desiderio cala vuol dire che l’amore è finito.
REALTÀ: il desiderio è influenzato da fattori biologici, psicologici e relazionali.
Ridurre tutto a una sola causa può sembrare rassicurante, ma spesso aumenta l’ansia invece di aiutare a capire.

Il desiderio non è un interruttore.
È un sistema complesso.

Non è solo quello che si dice in una seduta.È anche tutto quello che succede intorno.Un cuscino può permettere di restar...
11/04/2026

Non è solo quello che si dice in una seduta.
È anche tutto quello che succede intorno.
Un cuscino può permettere di restare senza dolore.
Un sorso d’acqua può rallentare il ritmo.
Un iPad può essere l’unico modo per prendere appunti senza fatica
Sono dettagli invisibili.
Ma costruiscono il setting.
E il setting non è neutro.
È parte della cura.

09/04/2026

C’è una parte del dolore d’amore di cui si parla poco.

Non è solo la perdita.
È il pensiero:
“Possibile che ci sono ancora dentro?”

A 20 anni il dolore è quasi previsto.
Fa parte della scoperta, degli errori, della costruzione di sé.

A 50 no.

A 50 ti aspetti di aver capito.
Di scegliere meglio.
Di non ritrovarti più nello stesso punto.

E invece succede.

Non perché sei immatura.
Non perché “non hai imparato”.

Ma perché le dinamiche relazionali non hanno età.

👉 Tendiamo a riproporre gli stessi modi di stare nelle relazioni
finché non diventano consapevoli.

E finché non troviamo un modo diverso di starci dentro.

E questo non ha niente a che fare con l’età.
Ha a che fare con la consapevolezza. #50 #60

Indirizzo

Via La Spezia 81
Rome
00182

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

Telefono

+393383142721

Sito Web

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