Osteopata Francesco Tarragoni

27/05/2026

*Il ruolo dell'Osteopatia nel Padel*

👉🏽Il percorso osteopatico può essere di grande aiuto per tutti gli appassionati di padel in quanto gioca un ruolo determinante in fase di prevenzione degli infortuni quali: distorsioni alle caviglie e ginocchia, problemi alle spalle, tendinite al gomito, epicondilite...

Il miglior momento per farsi trattare non è “quando fa male”, ma prima che qualcosa inizi a limitarti. Anche una seduta mensile può aiutarti a:

- trovare le migliori condizioni per l’attività fisica

- mantenere la flessibilità muscolare

- prevenire e ridurre al minimo la possibilità di infortunio

Diventa quindi fondamentale se sei un giocatore di padel, sottoporti ad un’attenta valutazione osteopatica.

Prevenire e Curare👍👨‍⚕️
📍Contattami per una prima visita o per saperne di più.

Francesco Tarragoni
𝗢𝗦𝗧𝗘𝗢𝗣𝗔𝗧𝗔
Formato presso la Scuola di Osteopatia C.E.R.D.O
*www.osteopatafrancescotarragoni.it*

☎️ *3923293107*
Zona Eur -Appia-San Giovanni-Prenestina-Guidonia-Albano




#

22/05/2026

14/05/2026

La SINDROME DEL PORTAFOGLIO è una "finta sciatica" causata dalla compressione del nervo sciatico da parte del muscolo piriforme, provocata solitamente dal tenere il portafoglio nella tasca posteriore dei pantaloni mentre si è seduti.

L'Osteopata, dopo un' attenta valutazione della postura, della mobilita' del bacino, zona lombare e anca, con tecniche manipolative e stretching del muscolo piriforme , interviene per sbloccare il muscolo, ridurre l'infiammazione e riequilibrare il bacino.

È importante differenziare questa sindrome da una classica ernia del disco, per la quale l'Osteopata può indirizzare verso ulteriori accertamenti se necessario.
📍Contattami per una prima visita o per saperne di più.

TARRAGONI FRANCESCO
𝗢𝗦𝗧𝗘𝗢𝗣𝗔𝗧𝗔
Formato presso la Scuola di Osteopatia C.E.R.D.O
www.osteopatafrancescotarragoni.it

☎️ 3923293107
Zona Eur -Appia-San Giovanni-Prenestina -Guidonia-Albano-

07/05/2026

📍Contattami per una prima visita o per saperne di più.
👨‍⚕️ TARRAGONI FRANCESCO
𝗢𝗦𝗧𝗘𝗢𝗣𝗔𝗧𝗔
Professionalita e passione al servizio del tuo benessere!

☎️ 3923293107
www.osteopatafrancescotarragoni.it

02/05/2026

POST - ABBUFFATA o ESOFAGITE?

🌿 Dopo l 'abbuffata 🍔🍟🍕del Primo Maggio ti senti pesante? Sarebbe normale ma se la sensazione perdura, potrebbe trattarsi del reflusso gastro-esofageo.Può causare fastidi come

📍 bruciore di stomaco
📍 digestione lenta
Ma cosa puoi fare oltre ad un'attenta dieta e ai farmaci?
S𝘢𝘱𝘦𝘷𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘪𝘭 𝘳𝘦𝘧𝘭𝘶𝘴𝘴𝘰 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘳𝘰-𝘦𝘴𝘰𝘧𝘢𝘨𝘦𝘰 𝘱𝘶ò 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘵𝘵𝘢𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘭’O𝘴𝘵𝘦𝘰𝘱𝘢𝘵𝘪𝘢?👨‍⚕️

👀 In cosa consiste? Partiamo dall'analisi delle possibili cause, considerando non solo lo stomaco, ma anche la tua struttura scheletrica e le connessioni nervose.

🧠 Con tecniche specializzate, l'Osteopata lavorerà per ripristinare l'equilibrio nel tuo corpo per migliorare la funzionalità digestiva. Come?

👉🏽Agendo sul sistema nervoso per ridurre lo stress e l'ansia, che spesso peggiorano il reflusso.
👉🏽Aiutando a rilassare il diaframma e a migliorare la motilità dello stomaco.

Contattami per saperne di più!
📞 392 3293107

🌎 www.osteopatafrancescotarragoni.it

27/04/2026

Stress😵‍, tensione, postura scorretta, ma anche cambi di temperatura🌡 e umidità possono portare a 𝘿𝙤𝙡𝙤𝙧𝙚 𝘾𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙖𝙡𝙚 o 𝘾𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙖𝙡𝙜𝙞𝙖

L'infiammazione della chiamato anche “ ” è spesso associata a disturbi come la nausea, mal di testa, disturbi del sonno. Nel piu' classico dei casi si tratta di un dolore che dal si espande coinvolgendo spalle e braccia.

Un possibile rimedio viene dal 𝙏𝙧𝙖𝙩𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙤𝙨𝙩𝙚𝙤𝙥𝙖𝙩𝙞𝙘𝙤.
Fai una valutazione con Osteopata Francesco Tarragoni 👨‍⚕️
Contatta il numero 📞 392 3293107 e richiedi un appuntamento!
🌎 www.osteopatafrancescotarragoni.it

24/04/2026

INTERVENTO OSTEOPATICO NELL'INSONNIA

Da:”Il trattamento osteopatico/bioenergetico nei disturbi da stress, ansia, depressione e insonnia: revisione della letteratura” di Francesco Tarragoni Osteopata Kinesiologo
Formato presso la Scuola di Osteopatia C.E.R.D.O

Per chi ha difficoltà ad addormentarsi o si risveglia ripetutamente durante la notte, il trattamento osteopatico aiuta a risolvere quelle tensioni intracraniche, ripristinando la naturale tensione e una funzionalità neuronale ottimale per il buon riposo.

L'azione di una seduta di Osteopatia , in sinergia con una corretta alimentazione e una buona attività fisica, libera il corpo dalle tensioni fisiche, permettendo alla persona di ritrovare un equilibrio piu' ampio che influisce positivamente anche sulla mente e sullo spirito, riducendo l'insonnia;chiaramente, occorre sempre effettuare dei test propedeutici ma
ad oggi, secondo la mia esperienza sull’argomento, posso constatare che i pazienti che hanno mantenuto nel tempo i risultati ottenuti attraverso il trattamento sono proprio quelli con i quali ho effettuato un lavoro di integrazione, del resto trattare il “SISTEMA CORPO“ senza considerare il “SISTEMA PSICHE-SPIRITO” e la connessione di interdipendenza tra di essi, può rivelarsi al quanto riduttivo, oltre che inefficace.

📍Contattami per una prima visita o per saperne di più.
👨‍⚕️ TARRAGONI FRANCESCO
𝗢𝗦𝗧𝗘𝗢𝗣𝗔𝗧𝗔
Professionalita e passione al servizio del tuo benessere!

☎️ 3923293107
www.osteopatafrancescotarragoni.it

12/04/2026

𝘾𝙖𝙢𝙗𝙞𝙤 𝙙𝙞 𝙨𝙩𝙖𝙜𝙞𝙤𝙣𝙚: 𝙘𝙝𝙚 𝙩𝙧𝙖𝙜𝙚𝙙𝙞𝙖!🤦‍♀️

Chi soffre di o gastroesofageo sa meglio di chiunque altro che i possono accentuarsi durante i cambi di stagione 🌦o con un scorretta 🍔🍟🍕(ad esempio post festività)…questi fattori influenzano notevolmente la produzione di acidi gastrici corporei.

𝘔𝘢 𝘴𝘢𝘱𝘦𝘷𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘪𝘭 𝘳𝘦𝘧𝘭𝘶𝘴𝘴𝘰 𝘨𝘢𝘴𝘵𝘳𝘰-𝘦𝘴𝘰𝘧𝘢𝘨𝘦𝘰 𝘱𝘶ò 𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘵𝘵𝘢𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘯 𝘭’𝘰𝘴𝘵𝘦𝘰𝘱𝘢𝘵𝘪𝘢?👨‍⚕️
L’ può intervenire efficacemente anche nel trattamento dei disturbi della . Il reflusso gastro-esofageo può essere trattato con un approccio osteopatico negli adulti, ottenendo successi notevoli e risolutivi con giovamenti nell’immediato senza ricorrere necessariamente alla terapia farmacologica.

Contattami per saperne di più!
📞 392 3293107
✉️ [email protected]
🌎 www.osteopatafrancescotarragoni.it