Associazione Selene

Associazione Selene Il nostro obiettivo è promuovere la salute della donna e della collettività...quindi anche la tua!

È stato come attraversare un confine.Un muro che separa due mondi, ma che non dovrebbe separare le persone dai loro diri...
31/07/2026

È stato come attraversare un confine.

Un muro che separa due mondi, ma che non dovrebbe separare le persone dai loro diritti, dalla loro salute e dalla possibilità di essere ascoltate.

Siamo entrate con l’idea di portare informazioni e strumenti per parlare di ciclo e salute. Siamo uscite con molte più domande di quante risposte avessimo portato con noi.

Perché parlare di salute non significa soltanto spiegare cosa è fisiologico e cosa non lo è.

Significa anche chiedersi se una persona abbia davvero la possibilità di trasformare quelle informazioni in cura.

Questa esperienza ci ha ricordato che la salute accessibile non può fermarsi davanti a un muro. Che la dignità non dovrebbe dipendere dal luogo in cui ci si trova.

Grazie a pid onlus per averci aperto le porte di questa realtà e per averci dato la possibilità di ascoltare, imparare e mettere in discussione il nostro modo di guardare alla salute e al territorio.

Questo post racconta ciò che abbiamo visto, ciò che abbiamo ascoltato e le domande con cui siamo uscite.

Perché ciò che è lontano dagli occhi non può diventare lontano dal cuore.

✨ La salute del pavimento pelvico non è il risultato del lavoro di un solo professionista, ma di una squadra.Quando oste...
13/07/2026

✨ La salute del pavimento pelvico non è il risultato del lavoro di un solo professionista, ma di una squadra.

Quando ostetriche e osteopat* collaborano, ogni competenza si integra per offrire un percorso di cura più completo e personalizzato.

La terapia manuale, affiancata alla riabilitazione del pavimento pelvico, è una strategia fondamentale nella gestione di disturbi come dolore pelvico, cicatrici e tensioni muscolari, sempre all’interno di un progetto condiviso e basato sulle esigenze della persona.

💜 Collaborare significa mettere la persona al centro, perché prendersi cura insieme è il modo migliore per fare la differenza.

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🌳 Il dolore pelvico ha molti rami. Ma spesso la radice è più complessa di quanto immaginiamo.Se osservi l’immagine, ogni...
07/07/2026

🌳 Il dolore pelvico ha molti rami. Ma spesso la radice è più complessa di quanto immaginiamo.

Se osservi l’immagine, ogni ramo rappresenta una possibile causa del dolore pelvico.

Non esiste una spiegazione valida per tutte: il dolore pelvico è una condizione multifattoriale e può dipendere da diversi sistemi del nostro corpo che dialogano continuamente tra loro.

Può essere legato a:
🌿 ipertono del pavimento pelvico
🌿 cicatrici (da parto o interventi chirurgici)
🌿 endometriosi
🌿 aderenze
🌿 alterazioni posturali
🌿 disfunzioni viscerali
🌿 problematiche intestinali o vescicali
🌿 cambiamenti ormonali

E spesso non è presente una sola causa, ma più fattori che si alimentano a vicenda.

✨ Per questo motivo, quando una persona ci racconta il suo dolore, il nostro obiettivo non è cercare solo dove fa male, ma comprendere l’intera storia del suo corpo.

Ascoltare, osservare e mettere insieme tutti i “rami” dell’albero per capire da dove partire.

Lo devono sapere tutt*
03/07/2026

Lo devono sapere tutt*

🍷 L’alcol è una sostanza legale e il suo uso è  profondamente radicato nella nostra cultura, ma questo non significa che...
18/06/2026

🍷 L’alcol è una sostanza legale e il suo uso è profondamente radicato nella nostra cultura, ma questo non significa che sia priva di effetti sulla salute.
Negli ultimi anni la ricerca ha iniziato a studiare il suo impatto anche sul microbiota v4ginal3, l’insieme di microrganismi che contribuisce a mantenere l’equilibrio e la salute dell’ambiente v4gin4l3.
Le evidenze disponibili suggeriscono che il consumo di alcol, soprattutto quando frequente o in quantità elevate, possa essere associato a:
🦠 riduzione dei batteri protettivi
🦠 maggiore instabilità del microbiota
🦠 aumento del rischio di disb!osi e vagin0si batterica
È importante sottolineare che gli studi attuali non permettono ancora di definire una quantità minima di alcol in grado di alterare il microbiota. Tuttavia, il messaggio che emerge è chiaro: anche le nostre abitudini quotidiane possono influenzarne l’equilibrio.
Conoscere questi meccanismi non serve a creare allarmismi, ma a fare scelte più consapevoli per la propria salute. 💜

VOI VALDITARANOI CULTURA CHE RIPARAChi ci segue da tempo lo sa: l’educazione s3ssuo-aff3ttiva nelle scuole è una delle n...
05/06/2026

VOI VALDITARA
NOI CULTURA CHE RIPARA

Chi ci segue da tempo lo sa: l’educazione s3ssuo-aff3ttiva nelle scuole è una delle nostre battaglie.

Per noi non significa solo parlare di c0nsenso, relazioni, affettività e corpi. Significa dare strumenti per riconoscere e contrastare la vi0lenza di gen3re. Significa costruire, insieme, un futuro migliore per tutt*.
Per questo guardiamo con preoccupazione a una legge che rende ancora più difficile portare questi temi nelle scuole. Una legge anacronistica che guarda al passato invece che al futuro e che ignora bisogni reali della nostra società, espressi da studentə, famiglie e comunità.

Ma se pensano di fermarci, si sbagliano.

Continueremo a parlare di educazione s3ssuo-aff3ttiva ovunque ci sia uno spazio di incontro e confronto. Nelle piazze, nei centri sociali, negli spazi occupati, nei circoli Arci, nei bar, nei festival, nei quartieri.

Perché l’educazione se**uoaffettiva non è un privilegio. È uno strumento di libertà.

✨ Cresciamo, cambiamo, evolviamo  ✨Da sempre accompagniamo le persone che si affidano a noi con cura, ascolto e attenzio...
26/05/2026

✨ Cresciamo, cambiamo, evolviamo ✨

Da sempre accompagniamo le persone che si affidano a noi con cura, ascolto e attenzione.
Oggi siamo felici di condividere un nuovo passo del nostro percorso: la nostra ostetrica Caterina ha concluso la formazione in osteopatia ed è ora anche osteopata. 🌿

Questo significa che all’interno della nostra associazione sarà possibile integrare ancora di più il lavoro ostetrico con il trattamento osteopatico, offrendo un supporto dedicato in diverse fasi della vita.

Crediamo in una presa in carico che guardi alla persona nella sua interezza, unendo competenze diverse ma profondamente collegate tra loro.

Siamo felici di mettere questo nuovo strumento a disposizione delle persone che si affidano a noi.

Parlare di m3stru4zioni vuol dire conoscere il proprio corpo. Le persone detenute che hanno il ciclo affrontano spesso s...
20/05/2026

Parlare di m3stru4zioni vuol dire conoscere il proprio corpo.
Le persone detenute che hanno il ciclo affrontano spesso silenzio, vergogna, mancanza di accesso a prodotti igienici e poca attenzione ai bisogni del corpo. E quando un bisogno fisiologico diventa un privilegio, il problema è collettivo.

Le m3stru4zioni non sono un reato e il diritto alla salute, l’igiene e il rispetto non dovrebbero ve**re a mancare con la detenzione.
I diritti umani valgono per tutte le persone, senza eccezioni.

Per questo motivo porteremo dei workshop di salute m3strual3 nei luoghi di detenzione con informazioni libere e accessibili che possono cambiare la vita.

Parlarne significa rompere un tabù doppio: quello sul carcere e quello sul ciclo.

Stay tuned

🌱 Torniamo con i nostri laboratori di educazione se**uo-affettiva questa volta dedicato a bambin* ma anche ai loro genit...
27/04/2026

🌱 Torniamo con i nostri laboratori di educazione se**uo-affettiva questa volta dedicato a bambin* ma anche ai loro genitori.
2 appuntamenti:
1️⃣Giovedi 14 maggio: incontro dedicato ai genitori.
Questo incontro è pensato per i genitori che vogliono sentirsi più tranquilli e trovare parole semplici, adatte all’età, per affrontare questi temi senza imbarazzo.
Nessuna lezione “perfetta”, ma uno spazio di confronto reale, fatto di dubbi, esperienze e strumenti concreti da portare a casa.
2️⃣Giovedi 28 maggio: Incontro dedicato a bambine e bambini dai 7 agli 11 anni per parlare di emozioni, corpo, consenso e relazioni in modo semplice, sereno e adatto alla loro età.
📩 Per informazioni e iscrizioni: [email protected]
Pianeta Sonoro
Via Casilina 196/a
Appuntamento ore 17:15
Ogni incontro ha un costo di 15 euro
Pochi posti disponibili

Aprile è il mese della consapevolezza sull’adenomiosi 💛Una condizione complessa, spesso invisibilizzata, che non riguard...
15/04/2026

Aprile è il mese della consapevolezza sull’adenomiosi 💛

Una condizione complessa, spesso invisibilizzata, che non riguarda solo il dolore m3stru4l3 ma coinvolge tutto il corpo.

Per questo è fondamentale parlarne in modo completo: il trattamento dei sintomi dell’adenomiosi non può essere limitato a un solo approccio. Serve una visione olistica a 360°.

✨ Cosa significa davvero?
✔️ Supporto medico personalizzato
✔️ Alimentazione consapevole
✔️ Movimento
✔️ Ascolto del proprio corpo
✔️ Supporto psicologico

Ogni persona è diversa. Ogni percorso è unico.
E soprattutto: ogni dolore merita di essere ascoltato, creduto e trattato con rispetto.

💛 Fare informazione significa anche creare spazio per una cura più completa, integrata e umana.

Parliamone. Condividiamo. Sensibilizziamo.

Indirizzo

Via Michele Di Lando 35
Rome
00162

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