Luigi Mastronardi

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Luigi Mastronardi

Psicologo-Psicoterapeuta.Coach di Psicologia per il Benessere.Filosofo. Scrittore.Cultore di poesia motivazionale.Pittore domenicale in arte Lumas.

05/06/2026

E poi arriva il venerdì e siamo tutti un pò diversi, ma buongiorno a tutti, amici miei cari ovunque voi siate di qua o di là dal cuore,dal vostro motivatore via FB.
Oggi sarà molto caldo come dicono e questo non può farci che piacere dopo i rigori fino all'altro ieri.
E allora motivando motivando si va avanti,a volte incespicando, a volte tirando dritto,ma alla fine siamo noi.
La nostra password è quella di non arrendersi mai,costi quel che costi,a tutti i costi.
Per noi,per i nostri affetti,per le ragioni del cuore,per le emozioni personali,per la poetica di ciascuno di noi.
Noi ogni giorno disegniamo la strutturazione della nostra vita,e tante sono le variabili e tante sono le differenze.
Ma c'è una sola costante:le piccole importanti soddisfazioni.
Questo conta e questo ci salva.
Il resto sarà fuffa.
Parole e fantasìa.
Sogni ad occhi aperti senza costrutto.
Vi abbraccio amici miei cari e immaginiamoci occhi negli occhi, in un profondo silenzio guaritore, mani nelle mani,ritrovando insieme energìa e coraggio,volontà e azione.
Non ci dimenticheremo mai.
A molto presto.

04/06/2026

IO CON TE AL BUIO AL TELEFONO…

Ti telefonavo al buio della stanza
Quando la notte lentamente entrava
Con il mondo che si fermava dietro i vetri

Ti aspettavo all'uscita della scuola
Cercando il tuo sorriso tra la gente
Tra i motorini il fumo dell'inverno

Poi finalmente correvo fino a casa
Con l'impazienza stretta nelle mani
Per comporre il tuo numero a memoria

Squillava in quell'attesa interminabile
Sentivo il cuore ba***re più forte
Come se tutta la mia vita appartenesse a te

Poi alla tua voce d’improvviso
La mia stanza diventava immensa
Più luminosa di qualsiasi estate

Sentivo che fermava il mio respiro
Entrava piano dentro nella sera
Come una carezza dolce sopra il viso

Parlavamo nel buio emozionati
Io con te attaccati al filo
Che attraversava mondi strade solitarie

Ti parlavo di quando pensavo di incontrarti
Ma adesso ti avevo qui al filo della voce
Non poteva essere vero solo meraviglia

Perché l'amore forse era anche questo
Aspettare tutto il giorno una chiamata
Poi avere brividi solo a risentirti

Alla fine quando esausto riattaccavo
Restavo nel vuoto immobile pensoso
Convinto smarrito nella notte
Che in qualche luogo tu ancora mi ascoltassi…

04/06/2026

PENSIERI PENSOSI

Buongiorno amici miei cari tutti ovunque voi siate dal vostro motivatore via FB.
Rimuginiamo su questo giovedì in attesa del weekend che ci dicono sarà rovente ed accaldato.
Ci muniremo delle difese adatte.
Ci piacerà lamentarci del caldo magari riparandoci all'ombra.
Ci proteggeremo con le creme apposite.
Saremo pronti e propositivi.
Improvviseremo con la nostra fantasìa.
Ci adegueremo perchè non ci faremo sorprendere.
Saremo positivi e creativi.
Saremo tosti e a prova di scalfittura.
Saremo refrattari e respingenti.
Saremo vivi perchè vivi e ben disposti dobbiamo rimanere.
Tante cose da fare amici miei per la nostra unica e sola sopravvivenza.
Vi abbraccio e nell'abbraccio ci sorridiamo occhi negli occhi pensieri nei pensieri,perchè questa è la vita e questo siamo noi.
E non è poco.
A molto presto.

03/06/2026

VIA MONTEOLIVETO A VILLACANALE

Via Monteoliveto bianca muta
Distesa sotto il caldo meridiano
Con l’erba arsa ai margini degli orti
Il frinìre rintronante di cicale

Bambino ti percorrevo nell’estate
Quando il tempo pareva non finire
Il sole fermo sopra i campi vuoti
Faceva tremolare ogni distanza

Erano giochi solitarìì senza amici
Né compagni di avventure fantasiose
Solo dalla mattina assolata alla voce
Del pranzo o della merenda o della cena

Non c’era nulla eppure c’era tutto
Gli ulivi immobili nell’afa antica
I muri bianchi consumati al sole
L’odore secco della terra aperta

Camminavo nel cuore del silenzio
Ragazzo tra le ombre troppo corte
Con quella malinconia senza motivo
Che a volte prende i giorni più felici

Giocavo alla fontana della strada
Bianca dell’Acquedotto Molisano
Schizzavo birichino ogni passante
Mia madre mi richiamava dal balcone

Adesso torno solo con la mente
Su quella strada persa nella luce
I campi forse hanno cambiato volto
Le case hanno serrato le finestre

Ma resta intatto il vuoto di quell’ora
L’immensa pace che presagiva addii
Come se già in quelle estati ferme
Stessi perdendo ciò che ancora avevo

Via Monteoliveto nel ricordo
Continua ad allungarsi verso il sole
Una strada di lontananza assenza
Che porta sempre dove non si torna…

03/06/2026

Buongiorno a tutti amici miei cari.
Qui a Roma oggi giornata a dire poco piovosa.
Il tempo ormai non segue più il calendario di una volta.
Ma noi ci adegueremo e faremo finta di niente.
Si va avanti perchè non possiamo fermarci mai.
Ci illudiamo che gli istanti di felicità,che pure esistono,debbano durare a lungo,molto a lungo,ma non è così.
E allora noi che conosciamo ogni risvolto della favola,ogni racconto della nonna,il lusco e il brusco,i romanzi a lieto fine e quelli a brutto fine,ecco noi ci inventiamo da noi la favola bella("...che ieri mi illuse,che oggi mi illude..."diceva il poeta)e tiriamo avanti.
Via le malinconìe,via gli ancoraggi al passato,via quello che poteva essere e non è stato,via ogni ciarpame di intralcio al nostro stare bene.
Così deve essere,così sarà.
Vi abbraccio amici miei cari,sotto la pioggia,qui mentre tuoneggia e lampeggia,vi abbraccio ancora più forte,perchè tornerà il sole in ogni dove.
E noi non ci lasceremo mai.
A molto presto.

29/05/2026

E allora buon venerdì amici mie cari tutti dal vostro motivatore all'ottimismo via FB.
Qui cielo azzurro ma noi rimaniamo cauti e diffidenti.
Il calendario è al suo ultimo giro di maggio e diciamo che non ci è molto piaciuto.
L'estate in anticipo ha stravolto menti e corpi .
Ma, come d'abitudine, noi ci consoliamo con quello che resta.
Ciò che è andato,ha rotto gli ormeggi e ha preso il largo ed è rapidamente scomparso alla vista.
Ma noi abbiamo volontà.
Siamo determinati e pronti,liberi da malinconìe che offuscano i pensieri e vogliamo tutto quello che c'è.
Gioie e dolori,emozioni e brividi,scuotimenti e passioni.
Si amici miei cari,ancora passioni,ancora trascinamenti verso l'ignoto,ancora stupori e sempre meraviglie.
Perchè questo siamo noi e questa è la vita.
Vi abbraccio,in religioso silenzio e occhi negli occhi,nella solidarietà e nella comunanza,nella partecipazione e nella vicinanza,nella necessità preziosa e sacra di stare insieme.
A molto presto.

28/05/2026

TORNO A CASA MIA A VILLACANALE

Torno dove il vento sa il mio nome
Dove il passo vibra tra le pietre
Ogni porta chiusa ancora ricorda
La voce che lasciavo sulle scale

La strada mi raccoglie senza abbracci
Solo il silenzio delle case antiche
Mi guarda transitare come un’ombra
Rimasta indietro dentro la memoria

C’è odore di pioggia legna spenta
Il tempo ha steso polvere leggera
Sui vetri dove tremano ricordi
Che nessuno ha più saputo richiamare

Riconosco gli angoli tra i muri
Ma niente ormai riconosce me
Perfino il mio nome detto piano
Cade nel vuoto senza una risposta

Eppure in quel palpito sospeso
Quando la sera piega l’ultima luce
Sento la casa respirare ancora
Come se qualcuno da qualche parte
Mi stesse ancora lì aspettando…

28/05/2026

IL TRADIMENTO(2)

Il tradimento non comincia mai
Nel corpo o nella colpa di un istante
Nasce nel punto esatto in cui la voce

Dice “resto” ma già prepara la distanza
È una verità spostata appena
Quanto basta a non sembrare inganno

Una frase lasciata senza fine
Uno sguardo che evita il tuo nome
Accade mentre il mondo non si rompe

Stessa cena consumata nel silenzio
Stessa bocca capace di mentire
Con parole perfette ma dentro vuote

Però poi alle parole manca il sangue
Resta la forma sgonfia dell’amore
Un’abitudine stancatasi di esistere

Chi resta capirà soltanto dopo
Ricucendo a ritroso i giorni persi
Il dolore non giunse all’improvviso

Fu paziente metodico segreto
Uno spacco nascosto dentro il marmo
Che lavora nel buio senza voce

Per questo il tradimento fa paura
Non finisce quando viene allo scoperto
Resta sotto le cose come crepa

Lavora nel silenzio senza tregua
Rimane fermo silenzioso vivo
Anche quando ogni cosa pare immota…

28/05/2026

Buongiorno e buon giovedì amici miei cari tutti dal vostro motivatore mattutino.
Intanto siamo alla fine di maggio e il calendario ci insegue senza darci tregua.
Noi corriamo sempre avanti e non ci fermeremo mai.
Abbiamo tanto dato e abbiamo tanto avuto(forse ovviamente non in egual misura ma tant'è),e quello che resta sarà migliore perchè più goduto più apprezzato e più meditato.
Che ognuno allora non perda tempo e faccia il proprio gioco.
Costruire progettare proporre e proporsi.
Studiare applicarsi sviluppare e realizzare.
Sognare qui e là,parare le sconfitte,ricalcolare,ricredersi sugli amici qui e là.
Avere un amore o avere l'amore,sempre.
Il cuore bisogna sentirlo perchè c'è, e lotta con noi.
Vi abbraccio amici miei cari tutti e mentre attendiamo che la calda stagione inondi le spiagge e non solo,rimaniamo pronti a che tutto si compia nel nome della fattività e del coraggio.
Amare e farsi amare.
Ancora buona giornata.
E a molto presto.

27/05/2026

SEI ANDATA VIA…

La casa adesso dorme senza voce
Le sedie guardano la porta chiusa
Nel vetro trema ancora la tua ombra
Come una pioggia sopra le ringhiere

La notte cade lenta nei bicchieri
Si sente il ferro stanco dell’acquaio
Io resto sveglio accanto al tuo silenzio
Come chi veglia un corpo nell’inverno

Non hai lasciato colpa né rancore
Soltanto il vuoto esatto della stanza
Perfino il letto sembra trattenere
L’impronta del tuo sonno abbandonato

Da giorni parlo piano con le cose
Per non ferire quello che rimane
La luce dell’ingresso dura poco
Somiglia alla tua schiena sulle scale

E penso che l’amore a volte muoia
Senza il rumore nobile del pianto:
Si spegne piano dentro la mattina
Come una neve sporca sopra i tetti…
(1975)

Indirizzo

Rome
00161

Telefono

+39064404369

Sito Web

http://www.luigimastronardi.it/

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